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A parte mais dificil da TCC Existem 04 elementos que são fundamentais para a prática clínica da TCC: a Avaliação, a Conceituação, o Plano de Tratamento e os resultados. Avaliação Um dos principais objetivos da Avaliação é diagnosticar corretamente o paciente. Diagnosticar não significa “psicopatologizar”. Basicamente, diagnosticar é concluir algo a partir de uma coleta de dados. Portanto, entenda diagnóstico como uma conclusão depois de uma boa coleta de informação. Exemplo: sua geladeira para de funcionar e você leva na assistência. Chegando lá, o técnico vai avaliar fazendo perguntas a você e testando a geladeira com instrumentos e ferramentas. Tudo isso para coletar dados e chegar a uma conclusão, ou seja, um diagnóstico. Guardada as devidas proporções, o diagnóstico clínico funciona de forma parecida, onde você vai fazer perguntas, usar instrumentos e técnicas para coletar dados e chegar a uma conclusão. E essa conclusão não se resume a psicopatologia. Você pode avaliar um caso e chegar à conclusão que a pessoa não tem Depressão e essa conclusão é um ato de diagnosticar. OBJETIVOS DA AVALIAÇÃO 1. dar início a um bom vínculo terapêutica com o paciente (e com familiares, se for relevante); 2. coletar informações (positivas e negativas) para fazer um diagnóstico acurado e criar uma Conceituação Cognitiva inicial e um Plano de Tratamento inicial; 3. determinar se você será um psicoterapeuta apropriado e poderá fornecer a assistência adequada durante o tratamento; 4. descobrir se serviços ou tratamento complementares (como medicação) podem ser indicados. O QUE FAZER EM UMA AVALIAÇÃO? 1. Anotar com atenção os dados relevantes do atendimento (queixa, motivo do tratamento, P.A’s); 2. Passar a sensação de confiança e esperança; 3. Prestar atenção na linguagem não- verbal da pessoa; 4. Acolher a pessoa, ouvindo com muita atenção, empatia e aceitação (se você ‘escuta’ já pensando no que vai dizer você já não está escutando); 5. Buscar o feedback - o que você achou do atendimento? Teve algo que não gostou? Ficou alguma dúvida? Como vai sair se sentindo desse atendimento? (Não queira saber mais do que o paciente). 6. Caso seja possível, ajudar o paciente a resolver seus problemas e a aliviar a angústia ou outras emoções. Conceituação É a forma como você compreende o paciente cognitivamente. Basicamente, é atribuir conceitos cognitivo- comportamentais a demanda que o paciente traz. É você conseguir descrever os problemas de uma pessoa usando a teoria cognitivo comportamental. Uma compreensão que leva em consideração os principais conceitos da TCC (esquemas, crenças, estratégias de enfrentamento, p.a’s). Plano de tratamento Estratégias e técnicas que serão utilizadas para alcançar os objetivos estabelecidos. Onde hipóteses serão elaboradas e técnicas serão aplicadas em benefício do paciente. O planejamento efetivo de um tratamento requer um diagnóstico sólido, uma consistente formulação do caso em termos cognitivos e o exame das características e dos problemas do paciente. O tratamento é adaptado ao indivíduo; você desenvolve uma estratégia geral, além de um plano específico para cada sessão. O plano de tratamento tem alguns objetivos principais: 1. Facilitar uma remissão do transtorno do cliente; 2. Melhorar significativamente seu humor, funcionamento e resiliência; 3. Prevenir recaída; 4. Você organiza experiências significativas para o paciente (dentro e fora das sessões) que aumentem o otimismo, a esperança e a motivação juntamente com seu sentimento de controle, valor, empoderamento, propósito, conectividade e bem-estar; 5. Você o ajuda a aumentar a flexibilidade de como pensa e age; Resultados Analisar os resultados do Plano de Tratamento aplicado. Fundamental para construir a alta ou corrigir o rumo da psicoterapia. O Plano de Tratamento errado dificilmente dará resultado. Você vai analisar constantemente o funcionamento geral dos pacientes, seu progresso em direção aos seus objetivos e o sentimento de satisfação, conexão e bem-estar. Para manter a psicoterapia focada e progredindo na direção certa, você deve se perguntar continuamente: "qual é o problema específico aqui e o que estou tentando atingir?". Você está consciente dos seus objetivos naquele momento da sessão, na sessão como um todo, no estágio atual da terapia e no tratamento como um todo. Você fica atento a qualquer pequeno avanço e pontua isso com o paciente para que ele perceba onde tem avançado e progredido.