MÉTODO WATSU

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MÉTODO WATSU
FISIOTERAPIA AQUÁTICA
Monitora: Lana Beatriz S. Nascimento
Docente: Susanne
DEFINIÇÃO
União dos efeitos terapêuticos e fisiológicos da água aquecida com as mobilizações do Zen Shiatsu. 
Trabalho corporal poderoso, que agrega movimentos suaves, alongamentos e massagens aos princípios do Zen. 
Utiliza a água como exploração de um espaço tridimensional (forma passiva e não verbal) - infinidade de sensações. 
Fonte: Google, 2018
DEFINIÇÃO
A compreensão dessa técnica vem do coração e não da mente.
No Watsu há o casamento do yin e yang (técnica a serviço da essência e intuição dando suporte ao conhecimento). 
Trás observação, silêncio, e o estado de presença em que se torna-se mais importante do que o fazer. 
Conexão 
DEFINIÇÃO
Exercícios: desbloquear os canais de energia do corpo, podendo ter seus efeitos ampliados dentro da água aquecida - calor e flutuação - diminuição das resistências e ansiedades no corpo
Promove um profundo estado de relaxamento.
Acalma o sistema simpático e intensificando o sistema nervoso parassimpático
Tem efeitos profundos sobre o sistema neuromuscular. 
Alivia condições causadas por stress, dor crônica e o desconforto da gravidez 
Fonte: Google, 2018
MECÂNICA CORPORAL DO TERAPEUTA
Alternância de posicionamentos do paciente e também do terapeuta  Movimento harmonioso. 
Experimenta um relaxamento profundo pela:
Temperatura (35ºC)
Suporte da água
Pelos movimentos rotacionais
Privação sensorial
 
PACIENTE PERMANECE SEMPRE PASSIVO.
MECÂNICA CORPORAL DO TERAPEUTA
Posição do Cubo 
Posição do Guerreiro
Sequência aprendida nos vários níveis do Watsu
Pode adaptá-la a especificidade dos pacientes.
Fonte: Google, 2018
PISCINA
	Temperatura 	34,4°C a 36°C - efeitos provocados pelo calor e se mantem confortavelmente imerso por aproximadamente 1hora. 
Cuidado com mínimas variações de temperatura*.
Diminuição da sensibilidade das terminações nervosas. 
	Empuxo	Sensação de menor peso corporal + Suporte. 
	Tamanho da piscina	Quanto maior, melhor 
É preciso ter espaço suficiente para que se possa girar o paciente sem fazer com que ele encoste os pés na parede.
	Local	Silencioso e com luminosidade adequada
	Aparelhos aquáticos 	Flutuadores 
Fonte: Google, 2018
BENEFÍCIOS 
Reduz a dor;
Melhora a circulação sanguínea; 
Melhora a respiração;
Reduz o tônus muscular;
Aumenta a ADM;
Melhora a postura;
Sono mais tranquilo;
Reduz ansiedade e stress.
Fonte: Google, 2018
INDICAÇÕES
	Dores crônicas e agudas	Fibromialgia
	Enxaqueca e cefaleia	Hiperatividade
	Distúrbios do sono 	Depressão
	Doenças psicossomáticas 	Hipertonias, distonias e miotomias
	Vítimas de abuso mental, físico ou sexual	Doenças ortopédicas e reumatológicas 
CONTRA-INDICAÇÃO
	ABSOLUTA	RELATIVAS
	Doença renal grave	Infecção urinária e intestinal grave
	Doença contagiosa ou transmitida pela água	Esclerose múltipla
	Epilepsia incontrolada	Tímpanos perfurados
	Hipertermia	Escaras
		Vestibulapatias 
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Conexão/Começando na parede 
Terapeuta apoia suas mãos suavemente sob as mãos do paciente e conectado a seus olhos. 
Paciente deve começar encostado na parede e pés no fundo da piscina. 
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Mudança de posição/ entregando-se a água 
Movimento lento, sutil no qual o terapeuta se posiciona ao lado do paciente e coloca o braço atrás de seu tórax, apoiando a cabeça sobre seu braço. A outra mão da apoio ao sacro, que suavemente acompanha a entrega do corpo do paciente a água. Transição da posição vertical para horizontal. 
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Dança da respiração 
Durante a inspiração o corpo expande e se eleva a superfície e durante a expiração o corpo retrai afundando 
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Balanço da respiração
Movimento sutil acompanhando a respiração longitudinalmente 
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Oferecer lento/ Liberando o quadril 
O terapeuta empurra o quadril do paciente para longe, produzindo um alongamento da cadeia lateral de tronco
Há uma ativação de receptores profundos de músculos, ligamentos, capsula articular e liberação de uma articulação chave, o quadril, propiciando um efeito neurológico de mobilidade e soltura 
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Oferecendo com a perna de dentro
Semelhante ao oferecer lento
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Sanfona
Uma mão faz o papel da mão do zen shiatsu, dando sustentação e base, para que a outra mão execute o movimento
O terapeuta está com a cabeça do paciente apoiada em seu braço e realiza um movimento de deslocamento na agua no sentido da cabeça, enquanto a mão que apoiava o sacro desliza em direção as pernas capturando-as como em um colo 
Fecha a sanfona na expiração e abre na inspiração
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Sanfona rotativa/rotatória
Acrescentando o movimento de rotatória a sanfona, o terapeuta roda as pernas aduzidas do paciente para fora, afastando de si á medida que levanta da água, estendendo seus joelhos para o movimento ganhar forma e mais rotação
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Rotação com a perna de dentro e de fora
Fonte: Google, 2018
APLICAÇÃO DO MÉDOTO WATSU
Finalização
Fonte: Google, 2018