Bioenergética

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Alexia Carvalho Franca 
3º Periodo Fisioterapia 2023 
bioenergetica
Bioenergética 
Conceito = estuda os processos de 
transformação, armazenamento, produção e 
transferência de energia em um sistema vivo. 
Metabolismo Energético 
→ É a forma com que o corpo gasta 
energia; 
→ Durante o metabolismo, a energia química 
existente nas ligações de macronutrientes 
(carboidratos, gorduras e proteínas) não 
se dissipa imediatamente na forma de 
calor; 
→ Grande parte permanece como energia 
química que, sempre que necessário, é 
convertida em energia mecânica e, 
finalmente, em energia térmica. 
resumo: energia química -> energia mecânica -
> energia térmica. 
OBS: os carboidratos são a primeira fonte 
energética, pois geram energia mais 
rapidamente do que as proteínas. 
 
Adenosina Trifosfato (ATP) 
Conceito = composto derivado de nucleotídeo 
em que a adenina é a base e a ribose é o açúcar. 
adenina + ribose = adenosina 
adenosina + 3 radicais de fosfato = ATP 
 
Hidrólise do ATP 
→ É quando ocorre a quebra de um fosfato, 
na presença de água, virando o ATP em 
ADP (adenosina difosfato); 
→ Ocorre pela/para liberação de energia 
química; 
• Essa energia serve para vários 
processos fisiológicos 
→ Há a liberação de energia química, íons 
H+ e fosfato inorgânico; 
→ O corpo quebra o tempo inteiro o ATP 
em ADP. 
 
Fosforilação do ATP 
→ É quando ocorre a junção do ADP ao 
fosfato, formando o ATP de volta. 
resumo: 
hidrólise: ATP + H2O -> ADP + íons H+ + Pi + 
energia química. 
fosforilação: ADP + fosfato -> ATP 
 
Alexia Carvalho Franca 
3º Periodo Fisioterapia 2023 
Sistemas Energéticos 
Conceito = são vias metabólicas para a produção 
de ATP. 
Função = ressintetizar ATP 
Sistema Anaeróbio Alático/ Sistema Creatina-
Fosfato (ATP-CP) 
→ Não precisa de oxigênio; 
→ Não produz lactato; 
→ Exemplo: exercício explosivo (corrida de 
100m). 
É o sistema mais simples, pois usa apenas uma 
enzima, a creatinaquinase (CK) e como substrato, 
a fosfocreatina. (PCr – creatina fosfato). 
A CK quebra a PCr em creatina + fosfato, 
liberando energia (ADP), que ao juntada ao 
fosfato, forma ATP. 
OBS: a PCr precisa ser recuperada durante a 
pausa entre as séries dos exercícios. 
Vantagens 
→ Produz energia de forma muito rápida; 
→ Não depende de reações químicas 
complexas; 
→ Tanto o ATP, quanto a PCr estão 
armazenadas nos mecanismos contráteis 
dos músculos. 
Desvantagens 
→ Como não há tanta PCr estocada nos 
músculos, é um sistema que fornece 
energia por um tempo muito curto 
(segundos); 
→ Produz pouca energia: para cada PCr é 
produzida 1 molécula de ATP. 
 
Sistema Anaeróbio Lático/Sistema Glicolítico 
→ Não precisa de oxigênio; 
→ Produz lactato; 
→ Exemplo: exercício de alta intensidade, 
mas não explosivos (nadador). 
Usa como substrato a glicose proveniente do 
glicogênio muscular, que é degradada em 
piruvato no citoplasma. 
Ou a glicose está dentro da célula, em forma de 
glicogênio muscular, ou ela tem que entrar para 
dentro da célula; isso ocorre por meio da 
proteína GLUT-4 que é ativada pela insulina. 
OBS: o glicogênio é quebrado para liberar glicose 
para a contração muscular. 
Precisou de energia? Há a quebra de glicose. 
1 glicose -> 2 ATP + 2 piruvato 
Piruvato no Citoplasma = convertido em lactato. 
Piruvato fora do Citoplasma = é convertido em 
Acetil Coa e tem que entrar nas mitocôndrias, 
por meio das proteínas carregadoras (MCT). 
OBS: caso os MCT estiverem saturados, haverá 
acumulo de piruvato no citoplasma, virando 
lactato e H+ -> JUNÇÃO DO H+ COM 
LACTATO = ÁCIDO LÁTICO. 
OBS 2: o ácido lático causa acidose e leva a 
fadiga precoce. 
OBS 3: quanto maior a capacidade aeróbia -> 
mais mitocôndrias -> mais MCT -> menos 
lactato -> demora mais a fadigar. 
OBS 4: indivíduo pouco condicionado -> menos 
mitocôndrias -> menos MCT -> mais piruvato no 
citoplasma -> mais lactato -> mais ácido lático -
> acidose metabólica -> fadiga + rápido. 
OBS 5: o aeróbio é importante para retardar a 
fadiga muscular, devido ao tanto de mitocôndrias 
disponíveis p/ a captação do piruvato. 
Alexia Carvalho Franca 
3º Periodo Fisioterapia 2023 
Vantagens 
→ Produz energia de forma rápida; 
→ Não depende de oxigênio; 
→ Produz mais energia que o ATP-CP (1 
molécula de glicose produz 2 de ATP). 
Desvantagens 
→ Produz lactato e H+ que, em excesso, 
leva à acidose metabólica e fadiga; 
→ Embora haja uma grande quantidade de 
glicogênio muscular, a capacidade de 
gerar energia é limitada. 
 
Sistema Aeróbio/Sistema Oxidativo 
→ Usa oxigênio mitocondrial; 
• Torna o sistema mais lento. 
→ Exemplo: exercício de longa duração 
(maratonista) 
Usa predominantemente carboidratos (glicose), 
lipídeos e proteínas (nessa ordem) como fonte 
de energia, por isso, é a via mais rentável na 
produção de ATP. 
 
Resumo