HÉRNIA DE DISCO

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Hérnia de disco: dúvidas comuns 
 
1. Por que a Hérnia de disco provoca dor na perna ou no braço? 
O disco está colocado na coluna exatamente na frente dos nervos que 
saem para distribuir-se nas pernas ou braços, e quase sempre que o núcleo 'escapa' de 
dentro do anel ele se dirige para trás, provocando uma compressão sobre a raiz nervosa 
correspondente. Quando a Hérnia está na região lombar, ela afeta as raízes que vão para as 
pernas, quando esta na região cervical (pescoço), ela afeta as raízes que vão para os braços. 
Essa lesão da raiz nervosa que se dirige à perna ou braço é a responsável pelos sintomas de 
dor, queimação e/ou formigamento no membro. 
2. O que é ciático? E dor ciática? Ciático é o nome do principal 
nervo do membro inferior. Esse nervo forma-se da união de várias raízes nervosas que saem 
da coluna. Ele começa mais ou menos na altura da nádega e se distribui por todo o membro 
inferior. A dor provocada por problemas no nervo ou nas raízes nervosas da região lombar, 
que são as que formam o nervo, é conhecida como dor ciática ou ciatalgia. Uma das causas 
mais comuns de dor ciática é a Hérnia de disco lombar. 
 
3. Toda a dor na perna é uma dor ciática? Não, o termo dor ciática aplica-se apenas 
àquelas dores provocadas por problemas no nervo ou suas raízes. Existem vários outros tipos 
dor na perna, e mesmo várias doenças que podem provocar dores parecidas com a dor 
ciática, chamadas falsas ciáticas ou pseudo-ciáticas. 
http://www.tratamentodacoluna.com/2012/03/hernia-de-disco-duvidas-comuns.html
http://2.bp.blogspot.com/-DK5FfuFY8eA/T2cwbatY0OI/AAAAAAAADA0/amjaLZjCKQQ/s1600/hernia+colorida.png
 
4. Qual é a causa da Hérnia de disco? A Hérnia é resultado de um desgaste do disco, e 
esse desgaste está relacionado a vários fatores, como estrutura genética do indivíduo, 
atividade física, peso, tipo de trabalho, etc.. Não existe Hérnia causada apenas por um fator 
isolado, mesmo nos casos em que a Hérnia se manifesta depois de um acidente ou esforço, 
costumam existir outros fatores a que contribuíram anteriormente para o problema. 
 
5. Qual o tratamento da Hérnia de disco? 
Na maioria dos casos (+ de 90%, segundo a literatura) o tratamento é conservador, não 
cirúrgico, consistindo de fisioterapia especializada (quiropraxia/osteopatia + técnicas de 
descompressão) e medicação para a dor e inflamação do nervo, seguidos de programas de 
exercícios específicos. A cirurgia é reservada apenas para os casos em que o tratamento 
conservador não surte o efeito desejado ou em que o nervo está muito lesado e necessita ser 
descomprimido com urgência (apenas 5% dos casos). 
 
6. Quais os exercícios certos para fazer em casos de Hérnia de disco? Não existe uma 
fórmula, os exercícios devem ser prescritos para cada caso, por um profissional capacitado 
para julgar as necessidades e capacidades de cada paciente. Há vários tipos de exercícios 
para todos os gostos, mas, via de regra, todos visam alongar os músculos e ligamentos, 
aumentar o movimento das articulações, e reforçar a musculatura estabilizadora da coluna, 
das costas e da barriga. 
O CTCVertebral desenvolveu, com base na Quiropraxia e Osteopatia, um programa de 
tratamento revolucionário para estes casos, com mais de 90% de eficácia. 
Dores de coluna podem estar ligados a problemas emocionais 
 
As dores de costas constituem a principal queixa da maioria dos pacientes que ocorre as 
consultas e a tendência imediata é de relacionar as dores de costas com os músculos tensos, 
má postura, movimentos inadequados ou esforços excessivos. 
 
É verdade que estas causas são reais, mas, habitualmente as pessoa esquecem-se de que 
grande parte da tensão acumulada está relacionada com questões emocionais tais 
como preocupação, medo, angustia, raiva, frustração, depressão, falta de auto-estima, 
provocadas por diversas circunstâncias da vida, tais como, insatisfação profissional, 
questões familiares, relacionamentos desarmoniosos, etc.. 
 
A COLUNA VERTEBRAL é um eixo central, onde se manifestam e refletem diversas 
alterações emocionais, tais como a ansiedade e a frustração, funcionando como uma 
estrutura de impacto, onde se descarregam todos os estados emocionais. 
 
http://www.tratamentodacoluna.com/2012/03/dores-de-coluna-podem-estar-ligados.html
https://encrypted-tbn3.google.com/images?q=tbn:ANd9GcRotxhrMDTCQSbAMIFxIstnQf5emuDVfpdzmAuArt5TrFFOK9Aluw
As dores da coluna cervical podem estar relacionadas com o plano do consciente, onde as 
preocupações do consciente se manifestam. 
A coluna dorsal (torácica) está relacionada com o subconsciente, onde os estados 
emocionais latentes e os medos e preocupações se manifestam. 
A coluna lombar está relacionada com o plano do inconsciente, relacionado com as 
preocupações financeiras e preocupações de que não temos verdadeira consciência.É 
também ao nível da coluna vertebral que se refletem muitas vezes sintomas de doenças 
orgânicas – cálculos renais ou biliares, obstipação, etc., 
 
Portanto a coluna vertebral pode ser portadora de doenças orgânicas e psicológicas (somato-
emocionais). 
A avaliação de um paciente com dores nas costas deve ser feita cuidadosamente pois as 
causas podem ser variadas, mas o tratamento requer ainda um maior rigor e uma 
ABORDAGEM HOLISTICA , que enxergue e entenda o indivíduo como um todo. 
 
A ciência demonstrou que o corpo e a mente se interligam e se sintonizam em termos de 
funcionamento. As emoções como parte integrante da natureza humana, tem em termos de 
expressividade uma correspondência fisiológica. Em função do nosso estado de humor tudo 
muda no nosso corpo, desde um simples sorriso ao franzir das sobrancelhas, ao batimento 
cardíaco, sudação e aumento de pressão arterial. As emoções tornam-se uma espécie de 
linguagem universal em que as expressões faciais que correspondem às emoções básicas, 
são iguais em todo o mundo. 
 
Em termos emocionais, são as emoções negativas que acarretam maior sofrimento, para o 
próprio e para os outros, sendo muitas vezes por diversos motivos (quer como defesa 
inconsciente da pessoa, quer por reforço da própria sociedade e contexto que a envolve). 
Sabendo que as emoções têm sempre de se libertar, o corpo torna-se a sua única via de 
expressividade e libertação. Assim, os estados emocionais negativos, sobretudo se intensos e 
continuados, colocam o nosso corpo sobre enorme pressão e sobrecarga originando ou 
contribuindo para o aparecimento de doenças. 
Em termos fisiológicos, a explicação prende-se com a possibilidade de tradução das 
emoções em respostas somáticas no eixo hipotálamo-hipófise supra-renal, então as 
descargas emocionais como o stress interferem na sintonia entre o cérebro e o sistema 
endócrino e imunológico, desencadeando os problemas. A resposta do organismo ao 
stress através da acção do sistema nervoso central, do sistema nervoso vegetativo e 
do sistema hormonal, pode levar à agressividade, angustia, insónias, diminuição da 
concentração, transtornos neuromusculares, através das dores de costas, musculares 
e articulares. 
 
O stress crônico, o stress decorrente de um luto ou de uma separação conjugal, perda de 
emprego, medo do futuro, insegurança, aumenta a fadiga crônica, diminui a circulação 
sanguínea e oxigenação do cérebro e aumenta a dor de costas. 
Quando nos sentimos felizes e tranquilos, a nossa tendência natural é caminhar olhando para 
e frente, de peito aberto e coluna alinhada. Mas, sentimentos como o medo, a raiva, a 
angustia, a desesperança, o remorso, a baixa de auto estima, pesam literalmente sobre a 
nossa coluna, pois em desarmonia, eles funcionam como um cordão que nos puxa para 
baixo, dificultando a respiração e oxigenação dos tecidos e orgãos. 
O CTCVertebral tem o melhor tratamento pra você. Agende sua consulta! 
Essa dor pode não ser renal 
 
Ainda durante o meu estágio na clínica escola da minha universidade me deparei com um 
caso que pensei ser inusitado ou mesmo incomum. Uma paciente se queixava de dor que 
acreditava ser renal. Os examesque realizou não confirmaram suspeita. O que a tinha levado 
à nossa clínica foi uma dor lombar baixa, associada a protrusão discal. Sua atividade laboral, 
que deve ser levado em consideração, era de lavar roupas. 
 
Mas então, coincidentemente naquela semana tinha lido um pouco sobre os pontos-gatilho, a 
dor referida que eles provocam e prontamente me lembre de uma músculo que poderia trazer 
aquela dor que ela me referia. Na palpação, o quadrado lombar mostrou-se espasmado, 
apresentando pontos-gatilho próximo a 12° costela. O tratamento desse ponto-gatilho não 
alívio apenas a dor que acreditava ser renal, mas também sua dor lombar. 
A partir de então, pude encontrar casos e mais casos onde dores viscerais eram mimetizados 
por espasmo muscular, realmente é um acometimento até que um pouco comum. 
Recentemente, pude encontrar um caso onde uma psoíte mimetizava dor vesicular. Como 
cheguei a essa conclusão? Bom, a paciente já vinha de uma peregrinação onde não 
encontrava resposta para os seus casos, com exames que descartavam a origem visceral 
para suas dores. Na palpação, apresentou as dores característica de psoas espasmado; o 
alongamento passivo também gerava certo estresse; o teste funcional para atividade do 
psoas também apresentou comprometimento do psoas (o psoas deve ser capaz de elevar os 
membros até pelo menos 30° sem a ajuda dos músculos abdominais). 
Segundo Lewit (1985), o psoas muitas vezes se comporta como se fosse uma víscera, 
também pode mimetizar uma dor renal ou mesmo da vesícula biliar. Outros sinais como dor 
abdominal, flexão do quadril em uma posição antálgica pode ser encontrada. 
A dica é que essas perguntas a respeito de dor viscerais possam fazer parte da anamnese, 
pesquisar a integridade funcional do quadrado lombar, psoas e diafragma, pois esses três 
podem estar intimamente relacionados em suas disfunções (O diafragma e suas relações). 
 
http://www.jdfisio.com/2012/03/essa-dor-pode-nao-ser-renal.html
http://www.jdfisio.com/2011/06/o-diafragma-e-suas-relacoes.html