ANÁLISE BIOMECÂNICA DO MOVIMENTO ARREMESSO DE LANCE LIVRE DO BASKETBALL

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ENCONTRO DE ATIVIDADES CIENTÍFICAS DA UNOPAR, 10., 2007, LONDRINA. ANAIS... LONDRINA: U NOPAR ED., 2007. 1 CD-ROM. ISBN 978-85-87686-18-3
ANÁLISE BIOMECÂNICA DO MOVIMENTO ARREMESSO DE LANCE LIVRE DO 
BASKETBALL
Autores
ALEXSANDRO LEANDRO DE LIMA Aluno Graduação Unopar
GUNTHER LEAL DA SILVA Aluno Graduação Unopar
MARCEL EGASHIRA Aluno Graduação Unopar
THIAGO SANGUANINI COLOMBO Aluno Graduação Unopar
LUIZ HENRIQUE SIMIOLI FURLAN OLIVA Aluno Graduação Unopar
LUCIANO DA SILVA Aluno Graduação Unopar
ROSEMARI QUEIROZ Docente Unopar
Introdução
 Criado pelo canadense James Naismith e desenvolvido pelos americanos, o basketball é hoje um esporte de renome mundial praticado por 
300 milhões de pessoas e tem mais de 170 países filiados a FIBA.
Olhando do ponto de vista biomecânico, existe uma grande diversidade de músculos utilizados e forças aplicadas durante qualquer 
movimento do corpo humano. Pode-se então através de estudos relacionar os músculos às forças. O arremesso do lance livre do basketball 
envolve todos os músculos do corpo, para esta análise tomaremos somente o braço esquerdo que executa o arremesso desde a cintura escapular 
até a ponta dos dedos em todo o seu ato de movimento para lançar a bola ao aro da tabela de basquete, observando os músculos envolvidos na 
ação e as forças de torque, tração, atrito, resistência e outras ações envolvidas.
Nesse sentido, o objetivo desse trabalho é observar o conjunto de posturas dinâmicas, analisando a musculatura trabalhada, durante o 
arremesso em frente à cesta.
Objetivo
 O objetivo desse trabalho é observar o conjunto de posturas dinâmicas, analisando a musculatura trabalhada, durante o arremesso de lance 
livre em frente à cesta.
Metodologia
 O indivíduo pesquisado era do sexo masculino, acima de trinta anos, com 1,86 cm de altura, 79 kg, adepto do basketball recreativo há 11 
anos.
O método utilizado para averiguação foi à captura fotográfica em posições estáticas. Foi realizada em espaço fechado, no período 
vespertino, numa quadra poli esportiva, com 40 m de comprimento X 20 m de largura. O sujeito posicionou-se na área de arremesso do lance 
livre no garrafão. A partir dessas fotos, dividiu-se a manobra por articulações trabalhadas. O movimento de arremesso foi determinado em 10 
quadros (frames), inicio no instante em que o sujeito começa a elevar a bola (a partir de uma flexão de ombro e do cotovelo) e o final do 
movimento foi determinado no instante de lançamento da bola (quadro em que a bola não está mais em contato com a mão do atleta).
Resultado
 O arremesso do lance livre dura em torno de 2 segundos sendo a maior parte do tempo responsável pela preparação do lançamento e a 
menor parte do tempo pelo lançamento. A articulação do ombro realiza uma flexão durante todo o arremesso. A articulação do cotovelo realiza um 
movimento de flexão e, posteriormente, de extensão. A articulação do punho realiza uma extensão e posteriormente uma flexão.
Cinco fases foram propostas com base no padrão do deslocamento das articulações do ombro, cotovelo e punho, na performance do 
arremesso de lance livre: preparação; elevação da bola; estabilidade; lançamento; inércia.
Padrões de movimento com envolvimento de musculaturas diferenciadas foram percebidos após a conversão das imagens e que, portanto 
mereceram ser estudados separadamente.
Conclusão
 Apesar do arremessador ter uma qualidade individual da performance de arremesso, certos movimentos do corpo são comuns para todos 
os estilos de arremesso (SATERN, 1988). Para futuros estudos, recomenda-se a análise da coordenação do arremesso em função de diferentes 
variáveis como: nível de experiência dos jogadores, a distância do arremesso em relação à cesta, etc. Aconselha-se uma análise que compreenda 
os membros inferiores, verificando a relação entre as outras partes do corpo.
ENCONTRO DE ATIVIDADES CIENTÍFICAS DA UNOPAR, 10., 2007, LONDRINA. ANAIS... LONDRINA: U NOPAR ED., 2007. 1 CD-ROM. ISBN 978-85-87686-18-3
Bibliografia
 SATERN, M.N. Basketball: Shooting the Jump Shot. Strategies Performance Excellence. 1988; Mar., 9-11.
DAIUTO, 1971. BASQUETE: metodologia do ensino. São Paulo: Hemus, 1991, 281 p.
OKAZAKI, Victor Hugo Alves. Biomecânica do arremesso de jump no basquetebol. Revista Digital - Buenos Aires - Año 11 - N° 105 - Febrero 
de 2007 . Disponível em: <http://www.efdeportes.com/efd105/biomecanica-do-arremesso-de-jump-no-basquetebol.htm>. Acesso em 25 de maio 
de 2007.