DOC-20230304-WA0027.

Prévia do material em texto

MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem 
 
Acadêmico: R.A.: 
Curso: Bacharelado em Educação Física 
Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física 
Valor da atividade: 3,0 Prazo: 24/03/2023 
 
Instruções para Realização da Atividade 
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos; 
2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA; 
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho 
de ambos sofrerá decréscimo de nota; 
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, 
renomeie e envie em forma de anexo; 
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou 
Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto 
justificado; 
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da 
ABNT; 
7. No fórum das aulas ao vivo você pode encontrar o vídeo de explicação da 
atividade. Acesse e confira! 
8. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da 
disciplina. 
9. A Unicesumar não se responsabiliza por arquivos postados errados ou por 
atividades não finalizadas. 
10. Cópias parcial ou total serão zeradas. 
11. Os prazos das atividades NÃO SERÃO ALTERADOS, desta maneira, EVITE 
deixar a realização para última hora. 
 
 
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador. 
 
Bons estudos! 
 
 
Orientações para a realização da atividade 
- Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM 
EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no Material da Disciplina; 
- Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor 
mediador antes de entregar sua atividade; 
- Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E 
AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA; 
- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio. 
- Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue 
o arquivo em formato Word ou PDF). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
A antropometria corresponde ao estudo das características mensuráveis da 
morfologia do corpo humano, dessa forma, ela mede e avalia as características da 
forma e da composição corporal, passíveis de serem medidas, dos seres humanos. 
No cenário da Educação Física, fazemos uso da antropometria para o 
desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos. As 
características que, frequentemente, avaliamos são: a massa corporal, a estatura, os 
comprimentos e perímetros dos segmentos, bem como as dobras cutâneas e a 
densidade corporal. 
Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação 
em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019. 
Nesse contexto, seguramente, você saberia dizer quais métodos, procedimentos e 
equipamentos podem ser utilizados para uma avaliação antropométrica? Nesta 
atividade MAPA, suponha que você foi convidado(a) a estagiar em uma clínica de 
personal trainer, e uma das primeiras atividades foi acompanhar o profissional em 
duas avaliações físicas. 
Para auxiliar o profissional, ele lhe entregou um arquivo contendo três tarefas com 
alguns registros dessas avaliações, para que sejam feitas as devidas análise, bem 
como algumas perguntas para testar seus conhecimentos. Estas tarefas estão 
descritas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO 
FÍSICA. 
 
 
 
 
 
 
 
FICHA DE AVALIAÇÃO 1 
Data da avaliação 27/02/2023 
Avaliado(a) Marcela 
Data de nascimento 11/09/1996 Sexo feminino 
 
Massa corporal 50kg Estatura 1,62m 
Circunferência da 
Cintura 
72 cm 
Dobras cutâneas 
 1º medida 2º medida 3º medida 
Dobra cutânea do peitoral 5,0 mm 5,2 mm 4,7 mm 
Dobra cutânea do abdômen 16,1 mm 16,9 mm 15,2 mm 
Dobra cutânea do tríceps 9,5 mm 9,9 mm 9,0 mm 
Dobra cutânea da coxa 18,2 mm 19,1 mm 17,2 mm 
Dobra cutânea da suprailíaca 14,2 mm 14,9 mm 13,4 mm 
Dobra cutânea da axilar média 9,0 mm 9,4 mm 8,5 mm 
Dobra cutânea da subescapular 15,2 mm 15,9 mm 14,4 mm 
 
 
FICHA DE AVALIAÇÃO 2 
Data da avaliação 27/02/2023 
Avaliado(a) André 
Data de nascimento 15/09/1985 Sexo masculino 
 
Massa corporal 98 kg Estatura 1,76 m 
Circunferência da Cintura 95 cm 
 Dobras cutâneas 
 1º medida 2º medida 3º medida 
Dobra cutânea do peitoral 14,9 mm 16,4 mm 15,7 mm 
Dobra cutânea do abdômen 30,8 mm 34,1 mm 32,5 mm 
Dobra cutânea do tríceps 26,9 mm 29,8 mm 28,4 mm 
Dobra cutânea da coxa 26,1 mm 28,8 mm 27,5 mm 
Dobra cutânea da suprailíaca 28,6 mm 31,7 mm 30,2 mm 
Dobra cutânea da axilar média 18,6 mm 20,5 mm 19,6 mm 
Dobra cutânea da subescapular 28,0 mm 30,9 mm 29,5 mm 
 
 
 
ATIVIDADE 1 – PROTOCOLO E 
PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS 
A escolha de um teste deve respeitar, principalmente, a população para a qual ele foi 
desenvolvido. Além disso, é de fundamental importância seguir as orientações dos 
protocolos, para que as medidas/os resultados, forneçam informações confiáveis. 
Nesse contexto, responda as questões a seguir: 
 
1) Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida 
da massa corporal? 
Sua resposta aqui. 
2) De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a 
medida da estatura? 
Sua resposta aqui. 
3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar 
a medida da circunferência da cintura? 
Sua resposta aqui. 
4) A figura a seguir ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a 
mensuração das dobras cutâneas. 
 
 
 
Fonte: o autor. 
Descrição da imagem: a imagem é composta por duas figuras. A da esquerda apresenta um homem 
na posição anatômica anterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma 
determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 1, 2, 5, 6 e 7. Já à direita, temos a figura do 
mesmo homem na posição anatômica posterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem 
respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 3 e 4. 
 
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o 
quadro a seguir com os nomes das dobras cutâneas: 
 
Identificação da localização Nome da dobra cutânea 
1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
Fonte: O autor. 
 
 
ATIVIDADE 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO 
CORPORAL 
Considerando as informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você estimará 
o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da 
Marcela e do André. Atenção: para realizar essas estimativas, você deverá consultar 
o livro da disciplina. Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir 
com as informações solicitadas: 
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Marcela. Utilize a fórmula 
de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980). 
Sua resposta aqui. 
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Marcela. 
Utilize a fórmula de Siri (1961). 
Sua resposta aqui. 
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da 
Marcela. 
Sua resposta aqui. 
4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do André. Utilize a fórmula 
de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980). 
Sua resposta aqui. 
5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do André. Utilize 
a fórmula de Siri (1961). 
Sua resposta aqui. 
 
 
6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do 
André. 
Sua resposta aqui. 
 
ATIVIDADE 3 – ANÁLISE DA AVALIAÇÃO 
A partir das informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você fará algumas 
análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Marcela e do André. Para 
responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações 
solicitadas: 
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Marcela. 
Sua resposta aqui. 
2) Considere a medida da circunferênciade cintura da Marcela. De acordo com as 
informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por 
quê? 
Sua resposta aqui. 
3) Considere o percentual de gordura corporal da Marcela. De acordo a proposta de 
Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está 
classificado o percentual de gordura dela? 
Sua resposta aqui 
4) Resultado e diagnóstico do IMC do André. 
Sua resposta aqui 
 
 
 
5) Considere a medida da circunferência de cintura do André. De acordo com as 
informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por 
quê? 
Sua resposta aqui 
6) Considere o percentual de gordura corporal do André. De acordo a proposta de 
Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está 
classificado o percentual de gordura dele? 
Sua resposta aqui