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+ - Descreva as emoções sentidas no dia, quais situações geraram essas emoções e quais pensamentos. Diante disso como agiu? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ + - Descreva as emoções sentidas no dia, quais situações geraram essas emoções e quais pensamentos. Diante disso como agiu? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ + - Descreva as emoções sentidas no dia, quais situações geraram essas emoções e quais pensamentos. Diante disso como agiu? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ + - Descreva as emoções sentidas no dia, quais situações geraram essas emoções e quais pensamentos. Diante disso como agiu? _______________________________________________________________________________________________ Segunda- Feira Monitoramento de Humor Terça- Feira Quarta- Feira Quinta -Feira _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ + - Descreva as emoções sentidas no dia, quais situações geraram essas emoções e quais pensamentos. Diante disso como agiu? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ + - Descreva as emoções sentidas no dia, quais situações geraram essas emoções e quais pensamentos. Diante disso como agiu? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ + - Descreva as emoções sentidas no dia, quais situações geraram essas emoções e quais pensamentos. Diante disso como agiu? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ Sexta -Feira SÁBADO DOMIGO