EBOOK UNIDADE 01 BASQEUTEBOL

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21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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Autoria: Me. Carlos Henrique Prevital Fileni
Revisão técnica: Ma. Andreia Juliane Drula
BASQUETEBOL
BASQUETEBOL E SUAS
MANIFESTAÇÕES:
ENTENDENDO SUA
ORIGEM, HISTÓRIA E
DESENVOLVIMENTO
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Introdução
Era �nal do século XIX, as escolas enfrentavam um grande problema durante o
rigoroso frio americano. Alunos não dispunham de uma alternativa de esporte
além das ginásticas realizadas em ambiente fechado, e havia a necessidade de
um esporte dinâmico, não violento, de fácil aprendizagem e com caráter coletivo
e de socialização. Assim nasceu o basquetebol, uma das modalidades mais
disputadas e responsável por diversos marcos ao longo da história.
Aproximadamente 130 anos após seu surgimento, o basquetebol se tornou um
dos esportes olímpicos de sucesso, pois exige de seus praticantes e atletas
grande capacidade física e técnica. Além disso, a evolução das regras da
modalidade fez com que o basquetebol se tornasse mais dinâmico e
�sicamente exigente.
Por outro lado, o basquetebol vai além das quatro linhas dispostas na quadra.
Essa importância ressalta, além dos aspectos esportivos, aspectos sociais e
educacionais, contribuindo para a formação do cidadão de maneira integral.
Assim, ao longo da história, é possível identi�car alguns marcos relevantes para
entender o desenvolvimento desse esporte, sua importância na formação
integral do atleta e as principais metodologias de ensinamento de fundamentos
e regras básicas, e é sobre isso que vamos estudar nesta unidade.
Bons estudos!
Tempo estimado de leitura: 39 minutos.
O basquetebol surgiu em 1891, conhecido popularmente como basquete. Criada
por James Naismith, professor de Educação Física da Associação Cristã de
Moços de Spring�eld, nos Estados Unidos, a modalidade surgiu com o pedido do
diretor Instituto Técnico da Associação Cristão de Moços (ACM) ao jovem
James. O Dr. Luther Halsey Gulick queria que fosse criado um esporte dinâmico
1.1 Histórico e desenvolvimento do basquetebol
no Brasil e no mundo
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e capaz de resolver um problema da escola durante o inverno. De acordo com a
Confederação Brasileira de Basquete (CBB, 2020), os alunos realizavam apenas
ginástica, pois a prática de modalidades que exigiam ambiente externo era
inviável.
Depois de algumas reuniões com outros professores de Educação Física da
região, James Naismith chegou a pensar em desistir da missão. Contudo, seu
espírito empreendedor o impedia. Ele fez um esforço de�nitivo e, com isso,
chegou a uma conclusão quanto às características que o jogo deveria
apresentar. Veja a seguir.
Ser um esporte para coletivo e social.
Ser adaptável.
Servir como exercício completo.
Ser fácil de aprender.
Não usar de violência.
Lograr interesse geral, pelo grau de di�culdade.
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A busca era por uma modalidade que usasse uma bola que quicasse
regularmente, diferentemente do futebol. No entanto, buscava-se também um
esporte menos agressivo, que evitasse con�itos entre os alunos, mas sem
perder o caráter coletivo. Além disso, a utilização das mãos seria a melhor
alternativa para evitar choques entre atletas. Essa foi a decisão de Naismith,
mas a bola não poderia �car em posse de um jogador por muito tempo nem ser
batida com o punho fechado, para evitar socos acidentais nas disputas de
lances (OLIVEIRA, 2013).
Na origem do basquetebol, James Naismith
propôs um livro com 13 regras básicas
relacionadas à execução da modalidade. Eram
utilizadas algumas regras um tanto curiosas
sobre as faltas, o que deixava o jogo bastante
rígido em relação à equipe mais faltosa. Havia,
por exemplo, a desquali�cação após a segunda
falta até que fosse feita a próxima cesta, a
expulsão de�nitiva em casos de falta
intencional, a contagem de um ponto para a
equipe adversária quando a equipe cometesse
três faltas seguidas etc. Neste sentido, diversas
mudanças foram realizadas no basquetebol, o
que modi�cou totalmente algumas
características do jogo. Considerando essas
informações, re�ita sobre as mudanças e as
�exibilizações incorporadas ao basquetebol e
relacionadas ao número e ao limite de faltas.
VAMOS PRATICAR?
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O primeiro jogo o�cial, porém, só ocorreu no ano de 1892, no dia 11 de março,
após a aprovação da diretoria do Spring�eld College. Na data, foi realizada uma
partida que envolvia alunos e professores e que contou com aproximadamente
200 espectadores. Ao �nal da partida, os alunos venceram os professores pelo
curioso placar de cinco a um (FONSECA; MOREIRA, 2009).
Tal placar causa estranheza atualmente, pela grande diferença apresentada no
número de pontos. Enquanto hoje podemos ver facilmente partidas que beiram
70 pontos ou mais, na época do primeiro jogo, as diferentes características nas
regras tornavam inviável a marcação de grande quantidade de pontos.
Essa diferença se dá devido à quantidade de atletas em cada equipe, que
dispunha de praticamente o dobro de jogadores em relação às regras da
atualidade (havia nove atletas de cada lado). Pode-se citar, com isso, a
impossibilidade de o jogador se deslocar com a bola, nem mesmo quicando-a,
pois o atleta deveria lançá-la a partir do ponto em que a pegou. Portanto, os
espaços de jogo e seu dinamismo eram muito limitados.
O primeiro passo para a sistematização da modalidade se deu em 1895, quando
as regras �xaram o número de cinco atletas para cada equipe (OLIVEIRA, 2013).
Hoje, a natureza intermitente do basquetebol leva à caracterização de um
esporte amplamente dinâmico e que exige grandes níveis de força, velocidade e
agilidade. Nota-se também que cada posição de jogo tem sua movimentação
especí�ca, com diferentes períodos ativos e de repouso, além de variadas
intensidades a cada um (OLIVEIRA, 2012).
James Laurence Naismith foi um canadense que morou nos Estados
Unidos. Ele é o �lho mais velho de John e Margaret Naismith e treinador
esportivo do Spring�eld College. Quando tentou solucionar o problema
que impedia a educação física em ambientes externos no inverno, fundou
o basquetebol, em 21 de dezembro de 1851, na região gelada dos
Grandes Lagos, nos Estados Unidos. O jogo foi modi�cado para ser
composto por dois times, cada um com cinco jogadores. O objetivo de
cada um deles é inserir a bola na cesta adversária e evitar que o
adversário marque pontos da mesma forma (RODRIGUES, MONTAGNER,
2012).
VOCÊ O CONHECE?
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A difusão do esporte em todo o mundo ocorreu praticamente de maneira
simultânea, visto que, em menos de cinco anos após sua criação, o basquetebol
já estava sendo praticado no México, na França, na China, na Inglaterra e no
Brasil (DUARTE, 2004).
Em meados do século XX, o basquetebol começou a se popularizar ainda mais e
a se destacar entre os esportes. Tal visibilidade se deu logo após a modalidade
fazer parte dos Jogos Olímpicos, nas Olímpiadas de Berlim, na Alemanha, em
1936, apesar de já ter sido um esporte exibido nos Jogos Olímpicos de 1904, em
Saint Louis (FONSECA; MOREIRA, 2009).
Quando se trata do Brasil, a modalidade chegou ao país por intermédio do
professor Augusto Shaw, que, ao vir trabalhar em São Paulo, trouxe, na bagagem,
uma bola de basquetebol.
Os primeiros a mais se identi�caremcom a modalidade foram as mulheres, o
que fez com que houvesse uma resistência masculina quanto à participação na
modalidade. Contudo, pouco a pouco, o esporte foi ganhando popularidade e se
tornando bastante praticado entre ambos os gêneros (CARVALHO, 2000).
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Figura 1 - Mulheres jogando basquetebol nos anos iniciais do surgimento desse esporte
Fonte: Everett Collection, Shutterstock, 2021.
#PraCegoVer
Fotografia de época em preto e branco de três
mulheres realizando a disputa de bola no
basquetebol. Duas delas estão no ar, após um
salto, com os braços direitos esticados para
cima, olhando para a bola, na tentativa de
alcançá-la. A bola está mais próxima da mulher
do lado esquerdo da foto. As três mulheres
vestem o mesmo estilo de uniforme antigo:
bermuda escura a camiseta clara.
Somente em 1912 foi realizado o primeiro torneio de basquetebol no Brasil, no
ginásio da Rua Quitanda; após 10 anos, a primeira seleção brasileira foi
convocada para disputar um torneio contra as seleções do Uruguai e da
Argentina. A equipe brasileira foi consagrada campeão naquele ano (FONSECA;
MOREIRA, 2009).
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Atualmente, o basquetebol brasileiro vive sua pior fase, provavelmente devido à
falta de estrutura dos campeonatos regionais e nacional e ao desinteresse de
patrocinadores e da rede aberta de televisão do país.
Dirigida pela Confederação Brasileira de Desporto (CBD), de 1925 a 1933, antes
da criação da Federação Brasileira de Basketball, a modalidade só começou a
fazer parte dos Jogos Olímpicos a partir de 1936, em Berlim, na Alemanha. Já as
mulheres só foram inclusas nos Jogos de Montreal, em 1976.
Atualmente, têm-se, nos Campeonatos Mundiais e nos Jogos Olímpicos, as
principais competições da modalidade, geridas e organizadas pela International
Basketball Federation (FIBA) e pelo Comitê Olímpico Internacional (COI),
reunindo as maiores equipes do esporte da atualidade.
Filiada à FIBA, encontra-se a Confederação Sul-Americana de Basquete
(Consubasquet), que representa o basquetebol sul-americano e organiza as
competições. A nível nacional, temos a CBB, que organiza e chancela os eventos
e as representações dos atletas brasileiros.
No entanto, é inviável falar do basquetebol e suas entidades sem citar a National
Basketball Association (NBA), criada em 1946, em Nova Iorque, com o nome de
Basketball Association of American (BAA), e fundida após três anos à National
Basketball League (NBL).
A NBA é a principal liga de basquetebol do mundo e membro ativo da USA
Basketball, entidade máxima organizadora do basquetebol nos EUA. Composta
por 30 franquias, sendo 29 delas nos EUA e uma no Canadá, a NBA é a liga que
melhor paga seus atletas anualmente.
O nível do basquetebol americano e a qualidade dos atletas que disputam
a NBA são tão altos que diversas alterações nas regras foram feitas a
partir dos jogos da NBA, muitas delas sendo incorporadas às regras da
FIBA, mas outras sendo usadas apenas por lá. O tempo limite da fase
ofensiva, por exemplo, é uma das regras criadas na NBA e incorporadas à
regra o�cial. No entanto, enquanto atletas em competições o�ciais da
FIBA marcam cestas de três pontos a partir de arremessos a 6,75 metros
de distância, na NBA essa distância sobe para 7 metros (NBA, 2019).
VOCÊ SABIA?
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O esporte tem uma importância muito grande para a sociedade; com o
basquetebol, isso não é diferente. A modalidade tem re�exos signi�cativos no
contexto esportivo, trazendo a ideia de competitividade, de busca por melhores
objetivos e marcas, além de contribuir para a superação de problemas sociais
apresentados pelo país.
1.2 O Basquetebol no contexto esportivo, social e
educacional
Desde sua origem, em 1891, o basquetebol
passou por diversos marcos históricos.
Podemos citar, por exemplo, a publicação do
primeiro livro de regras em 1892, bem como o
primeiro jogo o�cial, realizado no mesmo ano,
como os principais marcos na primeira década
de existência da modalidade, que passou a se
desenvolver cada vez mais ao longo do
tempo. Partindo dessa premissa, estabeleça,
com base em pesquisas, uma ordem
cronológica (para cada dez anos) dos principais
marcos do basquetebol até os dias atuais.
VAMOS PRATICAR?
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Por meio de competências sociais, por exemplo, é possível fazer com que os
alunos apreciem o jogo e desenvolvam o espírito de cooperação e respeito pelos
demais jogadores e pelas regras do jogo.
Países que são referência no cenário do basquetebol incentivam a prática
esportiva, e o primeiro contato com a modalidade ocorre ainda na primeira fase
escolar, seguido de apoio até a idade universitária. Isso não gera apenas bons
frutos dentro de quadra, mas também fora delas.
O artigo Fenômeno social do basquetebol no sertão cearense:
representações sociais dos praticantes, de Oliveira e Oliveira (2017), é
fundamental para quem quer compreender a representação social desse
esporte. Vale a pena a leitura.
Acesse
(https://periodicos.ufmg.br/index.php/licere/article/view/1727/1195)
VOCÊ QUER LER?
https://periodicos.ufmg.br/index.php/licere/article/view/1727/1195
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Esporte e educação andam juntos, e a integração entre esporte e escola tem
sentido amplo, pois implica uma ideia de educação, intenção e ação educativas.
Ao integrar o esporte na escola, há um desenvolvimento do esporte para todos
os âmbitos, sejam eles a saúde, a cultura ou a democracia (FONSECA; MOREIRA,
2009).
Nesse sentido, o basquetebol pode ser considerado uma prática pedagógica e,
no âmbito escolar, manifestar o foco no processo de aprendizagem e de
desenvolvimento integral do ser humano. Assim, os valores do basquetebol na
educação visam envolver os aspectos sociais e culturais (LOVATTO; GALATTI,
2007).
O basquetebol, aplicado ao ambiente escolar, torna-se uma grande
ferramenta para o professor. Por intermédio dessa prática, é possível
combater os casos de indisciplina na escola, valorizar atitudes realmente
corretas entre alunos e professores. Desenvolver no aluno o controle
emocional, psicológico e físico, bem como promover integração, deve ser
a �nalidade principal do educador. Para alcançar esses objetivos,
propõem-se metodologias de ensino que tornem o basquetebol
prazeroso, por exemplo, jogos lúdicos precisam ser incentivados para que
os alunos se sintam motivados a praticar o basquetebol. Portanto, a
prática do basquetebol, por meio de atividades motivantes, faz com que
os praticantes adquiram o gosto pelo basquetebol e queriam estar dentro
de uma escola atraente ao educando.
ESTUDO DE CASO
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Figura 2 - Adolescentes participando de jogos de basquetebol
Fonte: Monkey Business Images, Shutterstock, 2021.
#PraCegoVer
Fotografia de adolescentes mulheres em meio a
um jogo de basquetebol. Em primeiro plano, é
possível visualizar uma atleta de costas, virada
para a cesta, prestes a arremessar a bola, ainda
em sua mão. A atleta é do time de uniforme azul.
Ao fundo da imagem, outras três atletas olham
atentamente o lance. Duas delas são do time
oposto, de uniforme branco, e uma delas é do
time azul.
Além disso, o esporte não é apenas competição. Ele vai muito além das disputas
acirradas dentrode ginásios e estádios; é uma ferramenta de inclusão social,
servindo também para a obtenção de valores e auxiliando na formação de
estudantes e atletas. Aliar esporte e educação poderá garantir, além de valores
sociais, o desenvolvimento físico e da saúde (FONSECA; MOREIRA, 2009).
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O basquetebol é um esporte coletivo que se desenvolve rapidamente. A
intensidade, o ritmo e a vitalidade dos seus movimentos (ofensivos e
defensivos) estão em constante mudança.
Assim como outros Jogos de Esportes Coletivos (JEC), o basquetebol é
caracterizado pela interação contínua entre os elementos constituintes do
desempenho esportivo em um ambiente tático. Os atletas devem ter habilidade
su�ciente para tomar decisões táticas e executar ações técnicas com e�ciência
e e�cácia. Segundo a pesquisa de Moreno e Ribas (2004), as principais tarefas
motoras nos JEC referem-se à informação, à percepção e à tomada de decisão.
A decisão sobre o que fazer, quando fazer e como fazer são parâmetros
importantes para a compreensão do jogo para que os jogadores possam
mostrar um comportamento inteligente. Assim, conhecer as escolhas dá ao
atleta uma chance maior de sucesso.
Ao pensar na cognição, constituída por um conjunto de processos psicológicos
como a percepção, a atenção, a antecipação e a tomada de decisão, podemos
a�rmar que esses fatores condicionam a aquisição e o desenvolvimento do
conhecimento técnico (GRECO, 1999).
1.3 Metodologia do basquetebol: método de
ensino dos fundamentos
Para entender detalhadamente a origem do basquetebol e suas primeiras
jogadas, assista ao vídeo dos melhores momentos do jogo entre Brasil e
Argentina, de 1951.
Acesse (https://www.youtube.com/watch?v=PSKxDMS4Bt4)
VOCÊ QUER VER?
https://www.youtube.com/watch?v=PSKxDMS4Bt4
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Assim, há dois tipos de conhecimento diferentes na psicologia cognitiva: o
conhecimento declarativo e o conhecimento procedimental (OLIVEIRA; MOZZER,
2017). Veja a seguir e conheça algumas especi�cações.
Refere-se ao conhecimento declarativo.
Refere-se ao conhecimento procedimental ou ao conhecimento
procedural.
Refere-se à forma de conhecimento, que pode ser anunciada,
explicada e descrita na composição dos fatos.
Permite que os atletas saibam quando e como agir, escolhendo
os gestos técnicos mais adequados, ou seja, os atletas podem
resolver diferentes tarefas do jogo por meio de exercícios.
Saber o quê
Saber como
Conhecimento procedimental
Conhecimento procedural
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Dentro do processo de Ensino-Aprendizagem-Treinamento (EAT), entender o
papel da estruturação e da distribuição das atividades se torna essencial, pois as
atividades planejadas são um dos meios mais importantes para melhorar o
desempenho dos participantes em diferentes níveis de desempenho. É
igualmente importante, nesse sentido, compreender os métodos aplicados na
prática para obter referências ao processo de EAT e compará-los com base nas
recomendações da literatura.
Entre as principais metodologias de ensino utilizadas no basquetebol, podemos
destacar o método global, o método parcial e o método misto (MATTOS; NIEIRA,
2000; GRAVONSKI, 2013). Conheça suas particularidades a seguir.
Método global
1
Método de um todo especí�co, dos jogos à
tecnologia, ou seja, os alunos podem aprender e
jogar jogos reais ou situações simuladas. Os
professores devem sempre observar, orientar e
fornecer feedback para melhorar o aprendizado.
Método parcial
2
Método de ensino de Educação Física por
partes; é diferente do método de ensino global.
O método de ensino parcial foca no
aprendizado de técnicas esportivas por meio de
exercícios repetitivos.
Método misto
3
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Ao ensinar o basquetebol, deve-se considerar a natureza teórica e relacioná-la
com a identi�cação dos problemas atuais na aprendizagem, interrompendo e
acompanhando a evolução do aluno. Isso deve ocorrer sem transferência de
responsabilidade por parte do professor, deixando que o aluno realize atividades
de maneira livre.
Método que mistura o método global e o
método parcial, ou seja, os professores usarão
ambos para desenvolver a aprendizagem da
Educação Física.
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Figura 3 - Processo de ensino do basquetebol
Fonte: SpeedKingz, Shutterstock, 2021.
#PraCegoVer
Fotografia de treinadora e crianças durante uma
aula sobre basquetebol. Os alunos estão
sentados de pernas cruzadas no chão da quadra,
fazendo um meio-círculo em volta da professora,
que está de pé no centro, segurando uma bola
de basquetebol. Todos os alunos e alunas
vestem o mesmo uniforme: camiseta vermelha e
bermuda preta. A treinadora veste uma camiseta
azul e uma bermuda da mesma cor, e há um
cordão com um apito pendurado em seu
pescoço.
Ao pensar no melhor método de ensino-aprendizagem, a literatura nos aponta
que se faz necessária a utilização de um planejamento didático que explore
metodologicamente fatos oriundos ou não das práticas motoras, por meio de
procedimentos teóricos e práticos (CASAGRANDE, 2012).
Contudo, percebe-se que, durante muito tempo, o método parcial foi a base de
ensinamento do basquetebol. Por meio do fracionamento de ações desportivas,
progredindo até o jogo propriamente dito, buscava-se atingir a progressão
técnica. No entanto, a monotonia dos exercícios levava os atletas à
desmotivação.
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Por isso, a utilização do método global se mostra mais aplicável em comparação
aos métodos parciais. Tal método se caracteriza pela criação de jogos que
variam de acordo com a faixa etária e aumentam a di�culdade pouco a pouco,
até se atingir o jogo formal. Percebe-se, porém, que a progressão técnica dispõe
de um desenvolvimento mais lento, pois a utilização desse método não permite
análises e correções individuais.
Portanto, em meio a prós e contras dos métodos globais e parciais, a junção de
ambos tem se tornado uma alternativa e�ciente, fazendo do método misto uma
ferramenta de aprendizagem que faz com que o atleta aprenda o gesto aos
poucos e, posteriormente, aplique-os no jogo.
O que comumente tem sido trabalhado, segundo Casagrande (2012), é que as
aulas têm sido divididas em três partes, utilizando a metodologia parcial em
duas delas e completando a outra parte com a metodologia global. Com isso,
alunos em fase de iniciação se dedicam à técnica e aos jogos lúdicos, enquanto
atletas mais avançados substituem a ludicidade por aspectos táticos.
Uma proposta metodológica de ensino que visa
desenvolver, de maneira simultânea, a
aprendizagem tática e motora, conhecida como
Iniciação Esportiva Universal, busca recuperar
os jogos de rua, fazendo com que as crianças
compreendam o jogo de maneira indireta. Com
base nessa informação, re�ita sobre a
importância dos jogos de rua, especialmente na
modalidade do basquetebol.
VAMOS PRATICAR?
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Entender a in�uência e os efeitos da metodologia utilizada no basquetebol no
nível de desenvolvimento e conhecimento do atleta/aluno se faz muito
importante. Todavia, antes de tudo, faz-se necessário entender as característicasdo jogo de basquetebol em si, o que interferirá signi�cativamente nos meios de
treinamento a serem utilizados
O basquetebol é um dos esportes mais praticados em todo o mundo e
caracterizado, segundo de Rose Junior e Tricoli (2005), como um esporte que
envolve participação simultânea de duas equipes dividindo o mesmo espaço,
por meio de um dinamismo para atacar e defender a bola. Sua popularidade
acontece, muito provavelmente, devido às várias qualidades atribuídas a esse
esporte. Veja a seguir.
Todas as características citadas anteriormente são fundamentais para a escolha
dos métodos de treinamento utilizados no ensino do basquetebol. Além disso, a
especi�cidade do seu treinamento, em geral, é usada para várias �nalidades,
como o desenvolvimento da força muscular, do condicionamento
cardiorrespiratório e da resistência – aspectos esses utilizados no cotidiano de
Proporciona grande alegria e motivação aos praticantes;
desenvolvimento diversos das capacidades, tanto de ordem
motora como de ordem cognitiva e afetiva.
Pode ser praticado tanto de maneira competitiva quanto
recreativa.
Recreativamente, pode ser praticado por pessoas de quase
todas as idades e gêneros.
Atualmente, vem sendo muito praticado em ruas ou em praças
(streetball),  com jogos em duplas ou trios, e até mesmo em
praias (com montagem de quadra na areia).
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cada atleta, independentemente do seu nível, mas que quase sempre indicam
uma instrução organizada cujo objetivo é aumentar o rendimento físico,
psicológicos e intelectual.
Esses aspectos visam ao treinamento desportivo, pois preparam o jogador em
todos os níveis, ou seja, o treinamento está relacionado com o desenvolvimento
e o aperfeiçoamento de capacidades motoras, tais como força, velocidade,
resistência, coordenação e �exibilidade. A estruturação do treinamento depende
do sistema de competições, e essa construção varia de acordo com a
modalidade.
Figura 4 - Características de um jogo de basquetebol
Fonte: Rafal Wolski, Shutterstock, 2021.
#PraCegoVer
Fotografia de jogadores disputando a bola em
uma jogada ofensiva no basquetebol. Os
jogadores estão vestindo uniformes brancos ou
azuis, a depender do time. Dois jogadores, um
de cada time, estão no ar. Um deles tenta
colocar a bola na cesta; o outro, tenta tirá-la.
Dois jogadores de cada time estão próximos,
pontos para agir caso a bola não caia na cesta.
Outros dois jogadores do time azul estão mais
afastados, com atenção ao lance.
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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O treinamento especí�co permite ao atleta uma maior adaptação do organismo
e uma maior assimilação das cargas de treinamentos. O trabalho com
fundamentos ajuda a desenvolver capacidades físicas, mas, para isso, é preciso
que o atleta tenha um grande empenho nos treinamentos. Assim, cabe ao
treinador equilibrar os fundamentos técnicos com as capacidades físicas, além
de escolher os meios a serem utilizados.
Sobre os meios de treinamentos utilizados no basquetebol, destacam-se dois.
Conheça-os a seguir. 
Sabe-se que os meios de treinamento são considerados os recursos mais
importantes para a melhoria do rendimento esportivo, por isso uma atenção às
manipulações nesses conteúdos se faz necessária.
Para melhor entender sobre os métodos de ensino e regras básicas do
basquetebol, vejamos o checklist a seguir!
São aqueles que se desenrolam em um contexto
semelhante ao da competição. Esse tipo de
carga tem uma incidência completa em todos os
fatores de rendimento. Constituem o melhor
meio para incrementar o rendimento dos
jogadores e da equipe a estimular o sistema, nas
mesmas condições requeridas pela competição.
São todos aqueles que se desenrolam em
condições alheias à competição. Dispõem de
uma orientação mais de�nida do que os meios
especí�cos, posto que incidem prioritariamente
sobre algum fator concreto de rendimento.
Meios
especí
ficos
Meios
básico
s
Metodologia baseada na decomposição do jogo em várias
partes (treinamento de fundamentos).
Normalmente aplicada com professor e alunos/atletas
executando determinados fundamentos nas aulas.
Método analítico sintético
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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: método ligado à melhoria dos fundamentos
individuais.
Vantagens
: distanciamento da realidade e das di�culdades
do jogo.
Desvantagens
Metodologia baseada no aprendizado por meio do jogo
(aprender jogando).
Atividades baseadas em jogos de mini basquetebol, como
iniciação.
: método ligado aos conhecimentos adquiridos por
meio do jogo.
Vantagens
: perde em melhorar a habilidade individual dos
alunos.
Desvantagens
Metodologia baseada em ações controladas por um técnico ou
professor (não é jogo, nem fundamento).
Atividades baseadas em ações como ataque contra defesa,
com orientações do professor.
: melhor controle estratégico e entendimento do jogo.Vantagens
: perda de criatividade na armação de jogadas.Desvantagens
Método global funcional
Método misto
Regras básicas: tempo de duração
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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Cada partida tem duração de 40 minutos (na NBA são 48
minutos), sendo dividida em quatro tempos de 10 minutos (na
NBA são quatro tempos de 12 minutos). Em caso de empates
ao �nal do jogo, são permitidas prorrogações de cinco minutos.
Nas categorias de base, é importante que se atente aos
regulamentos da competição que podem ser adaptados sobre a
regra
Regras básicas: arbitragem.
O jogo começa quando um dos árbitros lança a bola para cima.
A bola será, então, disputada pelos jogadores que se encontram
no círculo central, a partir do momento em que ela atingir o
ponto mais alto de sua trajetória. Eles não poderão segurar a
bola, tendo que dar um “tapinha” para um companheiro de
equipe, fora do circulo central.
O manejo da bola deve ser feito somente com as mãos. É
proibido, entretanto, caminhar com ela em mãos por mais de
dois passos. Deslocamentos maiores com a bola devem ser
Regras básicas: arbitragem
Regras básicas: início de jogo
Regras básicas: manejo de bola
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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Quanto às regras, o basquetebol passou por algumas adequações ao longo dos
anos. Para o bom desenvolvimento do jogo e menores situações de combate,
inicialmente, em 1891, foram estabelecidas 13 regras. Com a evolução do
esporte, algumas regras foram reestabelecidas e organizadas, o�cializando um
total de oito, segundo a CBB (2020).
1.4 Regras básicas
feitos driblando (quicando-a) continuamente. Se parar de driblar,
não poderá voltar a driblar de novo.
A cesta é feita quando a bola atravessa o aro da cesta
adversária. Cada cesta de campo vale dois pontos. Quando é
feita antes da linha dos três pontos, vale, obviamente, três
pontos. Por �m, uma cesta de lance livre tem o valor de um
ponto.
Regra dos cinco segundos: quando um jogador dribla e para a
bola ou quando ele recebe a bola de um companheiro e está
marcado, ele só poderá manter a posse da bola por cinco
segundos ou menos.
Regras básicas: cestas de dois e três
pontos
Regras básicas: drible
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Figura 5 - Regras para um jogo de basquetebol
Fonte: FS Stock, Shutterstock, 2021.
#PraCegoVer
Fotografia de duas mulheres e dois homens
treinando basquetebol em uma quadra de rua.
Uma das mulheres, que veste camiseta branca e
bermuda vermelha, está em domínioda bola e
de costas para um dos homens, de camiseta
preta e bermuda vermelha. Esse homem tenta
tomar a bola. A outra mulher, vestindo camiseta
preta e bermuda vermelha, está atenta à
situação; e outro homem presta atenção ao jogo
da mesma forma. Esse homem veste regata
preta e bermuda azul.
Essas oito regras podem ser classi�cadas em:
jogo;
quadra de jogo e equipamentos;
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Em relação à quadra, O jogo é disputado em uma área o�cial de 28 m de
comprimento e 15 m de largura. Além disso, ao contrário do campo de futebol
ou de voleibol, a linha que delimita o campo é considerada fora da área de jogo.
A cesta está localizada no centro da parte inferior da zona de defesa de cada
equipe e tem uma altura de 3,05 m.
Quanto ao tempo de partida, cada jogo dura quatro quartos de dez minutos. Há
um intervalo de dois minutos após o primeiro e o terceiro trimestres, e um
intervalo de 15 minutos no �nal do segundo tempo (�nal do primeiro tempo). Se
equipes;
regulamentos de jogo;
violações;
faltas;
provisões gerais;
árbitros, o�ciais de mesa e comissário.
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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houver empate ao �nal da partida, o jogo será prorrogado por cinco minutos até
que não haja empate.
Para a pontuação, destaca-se que as cestas valem três pontos quando a bola é
arremessada fora da linha de três pontos; dois pontos, na parte interna da linha
de três pontos; e um ponto, nas situações de lance livre.
Figura 6 - Pontuação no basquetebol
Fonte: FS Stock, Shutterstock, 2021.
#PraCegoVer
Fotografia de jovem realizando o arremesso da
bola na cesta. Em primeiro plano, vemos as
costas do atleta, coberta pela regata azul. Ao
fundo, vê-se um céu limpo e azul, bem como a
cesta, local aonde a bola, ainda no ar, está se
encaminhando.
No que diz respeito ao controle de bola, o basquetebol é jogado com as duas
mãos, e cada jogador pode passar, arremessar, quicar, rolar, ou driblar a bola.
Driblar envolve controlar a bola, quicando com uma mão de cada vez. O jogador
só pode dar um passo por rebote. Quando o jogador toca a bola com as duas
mãos ao mesmo tempo, o drible termina.
A violação ocorre quando o jogador move os pés enquanto está em posse da
bola; quando o jogador toca a bola com as duas mãos e salta novamente,
considera-se uma ação de dois dribles.
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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Depois que cada equipe controla a bola, ela tem 14 segundos de posse de bola
para lançá-la na cesta do adversário. Nesse tempo, a equipe só pode
permanecer oito segundos no campo defensivo. A equipe não pode trazer a bola
de volta para o campo defensivo após cruzar a linha de meio-campo.
Nos jogos de basquetebol, existem variados tipos de faltas, e todas devem ser
consideradas pelo árbitro. Veja quais são elas.
O tempo de posse de bola na fase ofensiva passou por mudanças. Antes,
toda equipe, na sua fase ofensiva, tinha a possibilidade de se manter com
a bola por 24 segundos. Contudo, esse tempo diminuiu para 14 segundos,
o que tornou o jogo mais dinâmico.
VOCÊ SABIA?
Quando há contato ilegal entre atletas.
Relacionada ao comportamento do jogador, ou seja, o jogador
atrapalha o desenvolvimento do jogo sem fazer contato físico
com o adversário.
Faltas pessoais
Falta técnica
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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Cada equipe terá o limite de cinco faltas em cada quarto do jogo. Após isso, é
dado o direito de lances livres à equipe que sofrer a falta (arremessos sem
marcação a partir de uma área delimitada de cobrança). Além disso, o jogador
poderá cometer até cinco faltas, e eliminado caso ultrapasse essa marca.
Em um jogo de basquetebol, cada equipe pode fazer um número inde�nido de
substituições. Durante o jogo, as substituições podem ser feitas a qualquer
momento, desde que a bola esteja no jogo ou seja jogada em uma área limitada,
ou mesmo quando a bola está parada.
Entender as regras do basquetebol exige um estudo completo e detalhado
de todos os pontos. Para compreendê-las integralmente, leia o
documento “Regras o�ciais do basquetebol”, da CBB (2020).
Acesse (http://sge.esumula.com.br/Arquivos/LIVRO_DE_REGRAS.pdf)
VOCÊ QUER LER?
Quando o contato ultrapassa o padrão de jogo.
Quando um atleta comete violência ou há briga entre dois ou
mais atletas.
Faltas antidesportivas
Faltas desqualificantes
http://sge.esumula.com.br/Arquivos/LIVRO_DE_REGRAS.pdf
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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Metodologia do basquetebol: métodos de ensino dos fundamentos e regras
básicas (FIBA)
Dos três métodos de ensino apresentados, vamos evidenciar o método sintético,
a�nal, é preciso, em algum momento do aprendizado, evidenciar as habilidades
especí�cas do basquetebol. Ainda sobram os métodos global funcional e misto,
dos quais podemos obter grandes resultados de forma geral.
Vamos, então, fazer um treino de habilidades sobre o assunto?
Nossos objetivos com a prática são:
Para a prática da metodologia do basquetebol, siga as etapas abaixo:
1. Identi�que no texto o checklist relacionado ao tema.
2. Assista ao vídeo demonstrativo.
ensinar as regras básicas do basquetebol aos atletas ou
alunos, utilizando os métodos adequados de ensino.
TESTE SUAS HABILIDADES
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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3. Nossa atividade será elaborada para que você consiga fazer as atividades em
sua casa ou em algum local próximo. O que conseguir fazer mais próximo de
uma quadra o�cial, melhor será. Vamos, então, preparar algo que possa nos
divertir.
4.  Precisamos de uma bola: não necessariamente uma bola de basquetebol,
mas uma que possamos empurrar para o chão e que ela retorne para a altura da
cintura. Bolas de voleibol e handebol, embora não tenham o mesmo peso, nem a
mesma circunferência, poderão servir. As bolas de futebol, muitas vezes, não
dão uma boa resposta quando são empurradas para o chão. Pode ser bola de
borracha e, até mesmo, aquelas bolas de plástico bem levinhas.
5. Precisamos de uma cesta: vamos imitar os primeiros jogadores, podendo ser
qualquer cesto ou balde de plástico que a sua bola (uma das que escolhemos
anteriormente) passe por ele com uma folga de 10 cm (5 cm de cada lado da
bola). Agora, vamos colocar ela no alto. Ela precisa �car com a sua boca (aro) a
cerca de 3,05 m do chão. Assim, ela vai �car na altura o�cial de um aro de
basquetebol.
6. Quadra montada? Se você estiver em um parque, poderá, inclusive, colocar
nossa cesta em uma árvore ou um poste, mas, se conseguir uma quadra para
fazer os exercícios, muito melhor!
7. Nossa atividade de hoje: regras básicas. Não se trata de um jogo, mas de um
exercício. Ele poderá virar um pequeno jogo se alguém for cronometrar o tempo
que se demora para ir e voltar da volta ao cone.
8. Vamos fazer uma atividade para conhecer duas regras básicas: driblar
diretamente e não poder �car mais que três segundos no garrafão.  Este é o
croqui da nossa atividade:
Figura 7 - Croqui da atividade
Fonte: Elaborada pelo autor, 2021.
9. Faça um quadrado de 4 m x 4 m para demarcar o começo da atividade,
colocando um cone depois de uns 10 m desse quadrado. Peça para um parceiro
ajudar nessa atividade. 
21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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10. Você deverá �car fora do quadrado e entrar apenas parareceber a bola. Terá
que driblar (quicar a bola no chão) até o cone, indo e voltando, sem parar de
driblar.
11.  Regras básicas aprendidas: não pode �car mais que três segundos no
garrafão; quando começar a driblar, só poderá parar quando for passar a bola,
nesse caso, só quando for devolver a bola ao seu parceiro. 
12. Se você tiver mais do que um parceiro para auxiliar nesse exercício, podemos
aprender mais uma regra: não poderá demorar mais que cinco segundos para
passar a bola com a bola na mão.
13.  Poste no Fórum – Esclareça Suas Dúvidas as di�culdades encontradas e
depois escreva o relatório do treino de habilidades para entregar.
Com base neste estudo, pudemos perceber que entender a história e a evolução
do basquetebol, a importância da modalidade no âmbito geral, as características
do jogo e dos jogadores e os conceitos básicos das regras é um passo
importante para desenvolver a modalidade de forma adequada.
Nesta unidade, você teve a oportunidade de:
CONCLUSÃO
entender a história do basquetebol no Brasil e no mundo;
Os estudantes aprendem rápido com a prática,
ou seja, a cada regra ensinada, aumenta-se um
ponto a mais na atividade. Com o passar do
tempo, o fato de um estudante respeitar essa
entrada rápida no “quadrado”, fará com que ele
se habitue a não permanecer dentro do garrafão
de uma quadra de basquetebol, bem como a
pensar, antes de receber uma bola, quanto a qual
será o seu próximo movimento. Para a
modalidade basquetebol, é imprescindível que o
jogador desenvolva esse raciocínio rápido!
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21/03/2023, 08:16 Basquetebol
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entender a importância do basquetebol nos aspectos que
transcendem as quadras, como o social e o educacional;
conhecer as metodologias de ensino e as características
do jogo;
conhecer as regras básicas da modalidade.
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CARVALHO, W. Basquetebol: sistema de ataque e defesa. Rio de Janeiro:
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basquetebol. 2018. 32 f. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado
em Educação Física – Universidade Federal de Pernambuco, Recife,
2018. Disponível em:
https://repositorio.ufpe.br/bitstream/123456789/28962/1/Vanderlei%20
Filho%2c%20%20Williams%20Andr%c3%a9%20de%20Almeida.pdf
(https://repositorio.ufpe.br/bitstream/123456789/28962/1/Vanderlei%20
Filho%2c%20%20Williams%20Andr%c3%a9%20de%20Almeida.pdf).
Acesso em: 23 jul. 2021.
https://www.scielo.br/pdf/epec/v19/1983-2117-epec-19-e2602.pdf
https://efdeportes.com/efd167/cronologica-do-basquetebol-mundial-e-brasileiro.htm
https://repositorio.ufpe.br/bitstream/123456789/28962/1/Vanderlei%20Filho%2c%20%20Williams%20Andr%c3%a9%20de%20Almeida.pdf