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FISIOTERAPIA RESPIRATÓRIA: avaliação e treinamento dos músculos respiratórios https://pos.artmed.com.br/ INTRODUÇÃO 4. CAPÍTULO 1 Avaliação dos músculos respiratórios 2. 6. CAPÍTULO 2Treinamento dos músculos respiratórios 12. CAPÍTULO 3 Benefícios do tratamento9. SUMÁRIO Sobre a pós-graduação em Fisioterapia Artmed INTRODUÇÃO+ 2 Introdução A fraqueza dos músculos respiratórios acomete entre 30% e 35% dos pacientes com alguma doença respiratória. Segundo Yves de Souza, doutor em Reabilitação Pulmonar pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), a incidência é ainda maior em pessoas internadas em Unidades de Terapia Intensiva (UTI), como prova artigo publicado no The New England Journal of Medicine. O principal músculo respiratório é o diafragma, que responde por gerar uma pressão negativa no tórax, induzindo a entrada de ar nos pulmões. Além disso, dois grupamentos musculares (os intercostais e o peitoral menor) realizam o tracionamento das costelas e permitem a expansão da caixa torácica. O quadro clínico de fraqueza nos músculos respiratórios pode levar a uma série de problemas. Entre eles, a diminuição do fluxo san- guíneo destinado aos músculos periféricos, como o quadríceps. É como se o diafragma roubasse sangue para compensar sua fragi- lidade, contribuindo para o agravamento do nível de fadiga. Neste e-book, você encontra informações sobre como diagnos- ticar a fraqueza dos músculos respiratórios e como conduzir os treinamentos a fim de fortalecer o diafragma. Além disso, fica por dentro dos principais benefícios do tratamento, o que inclui casos de Covid-19 e de melhora da performance atlética de indivíduos saudáveis. Boa leitura! + pos.artmed.com.br 3 https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMra1209390 https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ CAPÍTULO 1 Avaliação dos músculos respiratórios 4 Capítulo 1 | Avaliação dos músculos respiratórios O principal método de avaliação dos músculos respiratórios é a me- dição da pressão inspiratória máxima (PImáx). após expirar todo o ar dos pulmões, o paciente realiza a inspiração pela boca com a maior força possível através um aparelho chama- do de manovacuômetro. O paciente deve permanecer sentado, com o tronco em um ângulo de 90 graus, com coxas e braços relaxados na lateral do tronco. O nariz é obstruído por um clipe nasal. Recomenda-se três repetições do teste sem que haja vazamentos de ar. Ao final, é considerado para avaliação da pressão inspiratória máxima apenas o maior valor alcançado. A PImáx é expressa em centímetros de água (cmH20). O resultado é, então, comparado com valores preditos por equações propostas após a avaliação de pessoas saudáveis. A equação mais utilizada em escala mundial foi desenvolvida pelo médico brasileiro José Alberto Neder, professor na Uni- versidade Federal de São Paulo (Unifesp). Situações em que o paciente apresentar valor abaixo de 70% do considerado ideal para seu sexo e faixa etária podem gerar um diagnóstico de fraqueza muscular respiratória. Em casos assim, é indicada a realização de treinamento dos músculos respiratórios, como veremos em detalhes a seguir. + Como medir a pressão inspiratória máxima: pos.artmed.com.br 5 http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ CAPÍTULO 2 Treinamento dos músculos respiratórios 6 Capítulo 2 | Treinamento dos músculos respiratórios Após diagnosticar a força muscular respiratória, é chegada a hora de iniciar o tratamento. Aqui, é importante destacar que o treinamento dos músculos respiratórios funciona como o de qualquer outro músculo. Ou seja, pelo seu uso repetitivo e aumento de carga conforme houver ganho de força. Aqui, são indicados exercícios de inspiração com uma carga abaixo da pressão inspiratória máxima do paciente. O tra- tamento dura um período entre 8 e 12 semanas e emprega dois aparelhos que dificultam a entrada de ar, conforme des- critos abaixo: Threshold: amplamente utilizado mundo afora, é o dispositivo mais antigo disponível no mercado. Baseia-se em um sistema de molas e uma válvula unidirecional para gerar resistência apenas durante a inspiração. Powerbreathe: tecnologia mais recente, o aparelho se vale de um sistema digital sensível para definir a carga impos- ta durante a inspiração. Versões mais caras, inclusive, são ca- pazes de medir a pressão inspiratória máxima. + O paciente deve utilizar um dos aparelhos para realizar inspira- ções profundas, fortes e rápidas. O número de repetições é o mesmo, independente do equipamento empregado. Em geral, o protocolo recomendável é de 30 inspirações, duas vezes ao dia. pos.artmed.com.br 7 https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ Outra recomendação diz respeito à posição do paciente duran- te o treinamento. A pessoa deve se manter sentada de maneira confortável para evitar movimentos compensatórios do corpo, como contrair o pescoço. Se houver alguma necessidade espe- cial, é possível praticar em pé, mas nunca deitado. “O segredo do sucesso desse tipo de tratamento está na estra- tégia de prescrição. Após descobrir a potência máxima, man- ter o treino periódico com uma carga entre 50% e 60% do total. Conforme o paciente ganha força muscular, a carga pode ser atualizada”, explica o médico Yves de Souza, professor na UERJ. ATENÇÃO Cabe ao profissional de fisioterapia evitar que o paciente exerça um nível superior a 6 na escala Borg de percepção do esforço – onde zero representa esforço nenhum, e 10 o esforço máximo. Esforço superior a 6 significa carga excedente ou frequência muito intensa de treina- mento, o que pode prejudicar o tratamento. pos.artmed.com.br 8 https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ CAPÍTULO 3 Benefícios do tratamento 9 A avaliação e o treinamento da musculatura facilitam a respiração e diminuem a fadiga – especialmente em casos de doenças respiratórias. A recuperação do bem-estar geral deixa o paciente apto a retomar normalmente suas atividades do dia a dia. Em paralelo, há melhora no equilíbrio e no perfil de humor, o que pode ser obser- vado pela diminuição dos níveis de depressão e ansiedade. “O fortalecimento do diafragma faz com que os músculos periféricos deixem de ser prejudicados, levando a um desempenho global melhor”, detalha Souza. Capítulo 3 | Benefícios do tratamento + pos.artmed.com.br 10 https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ Destaque na pandemia O tratamento é indicado na recuperação da Covid-19. Isso porque a doença pode levar a longos períodos de internação em UTI com uso de ventilação mecâni- ca. Durante essa etapa, a prescrição de sedativos e bloqueadores musculares é considerada extremamente desfavorá- vel para a musculatura respiratória. Por fim, o treinamento dos músculos respiratórios pode ser aplicado no incremento da performance atlética em indivíduos saudáveis. Para se ter uma ideia, recentemente, uma pesquisa acompanhou os resul- tados dos exercícios de inspiração em corredores de 800 metros. Após quatro semanas de exercícios (duas vezes ao dia e cinco dias por semana), os atletas tiveram um aumento significativo da força muscu- lar inspiratória. O fluxo sanguíneo do quadríceps para o diafragma caiu de 20% para 9% durante as corridas. Em uma prova de 800 metros, isso pode levar a um desempenho de até sete segundos mais rápido. pos.artmed.com.br 11 https://www.mdpi.com/1648-9144/57/1/72https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ Fisioterapia em Terapia Intensiva Adulto Coordenação: Prof. Dr. Bruno Prata Martinez Fisioterapia em Terapia Intensiva Neonatal e Pe- diátrica Coordenação: Prof. Dr. Marcos Giovanni Fisioterapia Respiratória Adulto Coordenação: Prof. Dr. Carlos Augusto Camilo Fisioterapia Cardiovascular Coordenação: Prof. Dr. Marlus Karsten Fisioterapia Aplicada aos Distúrbios do Sono Coordenação: Prof. Dr. Fabrício Olinda São cinco cursos em Fisioterapia: Sobre a pós-graduação em Fisioterapia Artmed A Artmed é o maior hub de conteúdo educacional em Saú- de do Brasil. Além de livros, cursos digitais, programas de atualização e plataforma para estudantes de Medicina, a Artmed oferece cursos de pós-graduação. Realizadas em parceria com a PUCPR (Pontifícia Universi- dade Católica do Paraná), as especializações em Fisiote- rapia são 100% online. Elas são reconhecidas pelo Minis- tério da Educação (MEC) e desenvolvidas com curadoria da Associação Brasileira de Fisioterapia Cardiorrespirató- ria e Fisioterapia em Terapia Intensiva (ASSOBRAFIR). pos.artmed.com.br 12 https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ Conheça as Pós-graduações Artmed e alavanque sua carreira na área de Fisioterapia. QUERO SABER MAIS pos.artmed.com.br 13 https://pos.artmed.com.br/cursos/fisioterapia-respiratoria-adulto?hsLang=pt-br&utm_source=ebook-pos&utm_medium=ebook&utm_campaign=ebook-pos-fisioterapia-respiratoria https://pos.artmed.com.br/cursos/fisioterapia-respiratoria-adulto?hsLang=pt-br&utm_source=ebook-pos&utm_medium=ebook&utm_campaign=ebook-pos-fisioterapia-respiratoria https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/ pos.artmed.com.br https://pos.artmed.com.br/ https://www.facebook.com/posartmed/ http://www.instagram.com.br/posartmed https://www.youtube.com/c/ArtmedOficial https://pos.artmed.com.br/