Resumo de Fisiologia Humana

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Fisiologia do Exercício	
Princípio da comunicação celular
O PRINCÍPIO DA COMUNICACAO CELULAR ocorre para que um estímulo gere uma resposta. Por exemplo, a hipófise (EMISSOR) emite o Tsh (MENSAGEM) para a tireoide (CÉLULA ALVO) que gera o T3 e T4 (RESPOSTA). 
É um mecanismo de alta complexidade e para cada resposta ocorre de uma forma diferente. É considerada uma ação integradora, pois pode ocorrer várias respostas diferentes ao mesmo tempo. E há receptores específicos para cada resposta e variados.
 (informação) (célula alvo) (informação)
Emissor Mensagem Receptor 1 Resposta 1*
 Receptor 2 Resposta 2*
 Receptor 3 Resposta 3*
*Regulação da expressão gênica!
Formas de comunicação
· QUÍMICA (a mais diversificada)
Autócrina- a célula produz e ela mesma utiliza.
Parácrina- a célula produz para a célula ao lado e pode ser autócrina, pois ela consegue utilizar seu produto.
Endócrina- entre células distintas. A célula endócrina secreta seu produto diretamente na corrente sanguínea e a células que possuem receptores compatíveis serão controladas pela ação do hormônio (produto).
· ELÉTRICA (restrita as células eletricamente excitáveis)
*Neurônio pode fazer comunicação química e elétrica!
Líquidos coporais
Na constituição do corpo humano, os líquidos corporais representam de 60%-70%. No meio intracelular o Potássio, Magnésio, Fosfato, Oxigênio e Glicose estão presentes em abundância. Já no meio extracelular há predominância de dióxido de carbono resultante de atividades metabólicas.
Sistema tegumentar
O sistema tegumentar é composto pela Pele e Anexos (receptores sensoriais, glândulas, unha, pelos e cabelos). Seus constituintes servem como um envoltório de proteção que separa o meio corporal interno do externo.
Função:
· Detectar sensações
· Eliminar resíduos
· Proteção
· Temperatura corporal 
Neurofisologia
HOMEOSTASIA- Capacidade do organismo se manter em equilíbrio as condições do meio externo. O sistema nervoso é responsável pela homeostasia. Se houver uma falha do corpo em manter a homeostase, poderá ocorrer uma condição PATOLÓGICA. 
Ex: Um ralado na perna já faz o corpo sair da HOMEOSTASE, pois são ativadas células de defesa para o machucado.
FATORES QUE AFETAM...
INTRÍNSICOS-(dentro das células/próprio organismo). Ex: crescimento anormal das células, produção de anticorpos, morte prematura das células.
EXTRINSECOS-(condições externas). Ex: substancias tóxicas, traumas físicos, microrganismos biológicos (vírus, bactérias, protozoários).
A NEUROFISIOLOGIA é o ramo da fisiologia que estuda o funcionamento do sistema nervoso! 
· Ajuste do organismo ao meio ambiente
· Identificar condições externas e elaborar respostas adaptativas
células nervosas unidades básica do sistema nervoso neurônio cérebro, medula, nervos periféricos e intestino (mov. Peristáltico).
Dendrito- terminal de recepção
Axônio- terminal de transmissão
Bainha de Mielina- auxilia na velocidade de propagação dos neurônios. Sem a BAINHA a propagação ocorre mais lentamente! O Alzheimer ocorre a devido a degradação da Bainha.
Nodo de Ranvier- espaço entre as bainhas
O sentido de propagação dos impulsos nervosos ocorre do dendrito para o axônio-CAI NA PROVA E VESTIBULARES
SINAPSE-Forma de comunicação entre neurônios, (porção receptora de um com a transmissora de outro). 
ASSOCIATIVOS OU INTERNEURONIOS- Impulso dos neurônios sensoriais para neurônios motores.
AFERENTE OU SENSORIAL- Recebe estímulo dos receptores motores para sensoriais. Ex: Medula espinhal e cérebro.
FENDA SINÁPTICA- Espaço entre neurônios, onde ocorre a sinapse.
· Pré-sináptica-AXÔNIO
· Pós-sináptica-DENDRÍTO
SINAPSE ELÉTRICA- De neurônio para neurônio.
POTENCIAL DE REPOUSO- Todas as células do corpo podem gerar um potencial de repouso e responder a estímulos elétricos (NEURÔNIOS).
IMPULSO NERVOSO- Estímulo entre um neurônio e outro, onde ocorre a polarização e despolarização de modificações.
Neurotransmissor-hormônio produzido pelos neurônio
CICLO SONO VIGILIA
 CRONOBIOLOGIA...
· Circadianos- vigília sono (24horas)
· Ultradianos- batimentos cardíacos (<24horas)
· Infradianos- ciclo menstrual, ciclo das marés (>24horas)
 OUTROS FATORES QUE INFLUENCIAM...
· Hormônios:
Melatonina- Responsável pela indução ao sono e qualidade do sono.
Cortisol- Responsável pelo despertar
Para a Melatonina ser produzida, ela depende da escuridão total do ambiente, ou seja, quanto mais escuro o ambiente estiver, maior será a produção desse hormônio. Só ocorre durante a noite. 
O Cortisol também age em período especifico, sendo seu horário de pico em torno das 9 da manhã.
Geralmente os trabalhadores noturnos tendem a ser mais irritados, possuem pré-disposição à depressão, sensação de cansaço, perda de vitalidade, visão dupla...
INSONIA- dificuldade de iniciar o sono e mantê-lo sem despertar antes da hora. Depende de fatores pré- disponentes (ansiedade) e precipitantes (estresse).
APNÉIA OBSTRUTIVA DO SONO- para de respiração que dura em média 20s, facilitando problemas cardíacos.
FASES DO SONO-VIGÍLIA
· SONO NÃO REM- 4 FASES- 76% do sono
· SONO REM- ex: quando estamos dormindo e a pupila fica mexendo.
ESTÁGIO 1-SONO NÃO REM...
Se inicia com uma sonolência, a pessoa adormece, é semelhante ao estado de vigília (acordado) e dura 5min. O individuo é facilmente despertável, há sensações de vagueio, pensamentos incertos, contração involuntária das mãos e dos pés
ESTÁGIO 2-SONO NÃO REM...
A pessoa está dormindo, mas não profundamente, dura cerca de 5 á 15min, eletrocardiograma com frequências mais lentas. Tentar despertar o individuo chamando ou tocando, é mais difícil do que no ESTÁGIO 1 e se inicia o sonho.
ESTÁGIO 3-SONO NÃO REM...
Há semelhanças com o estágio 4, para acordar o individuo nessa fase os estímulos são maiores.
ESTÁGIO 4-SONO NÃO REM...
Por fim, o estágio 4 dura cerca de 40 min de sono profundo, é muito difícil conseguir acordar alguém nessa fase do sono. É nesse momento em que é secretado o hormônio do crescimento em grandes quantidades.
Conclui-se que para ter uma qualidade de sono é necessário que o individuo atinja todas as fases do sono. Após atingir o estágio 4, vai para o 3, depois 2 e por fim o 1 a pessoa pode despertar nesse momento ou simplesmente repetir os estágios novamente!
fisiologia muscular
Características microscópicas:
· Estriado
· Não estriado
Controle do músculo esquelético
· Mús. Voluntário (sistema nervoso somático)
· Mús. Involuntário (sistema nervoso autônomo)
Músculo esquelético
Responsável pela contração (movimento) do corpo. Ajuda no processo de mastigação, engolir (alimentos), respiração, regulação da temperatura corporal. É uma fibra multinuclear (vários núcleos). Mais abundante em homens-40% e mulheres 32%.
MÚSCULO LISO- Presente em parede de órgãos e tubos longos, ajuda na contração e movimento do sangue, alimentos (trato digestório), ar (vias respiratórias) e movimento da urina para o ambiente. Célula muscular fusiforme.
MÚSCULO CARDÍACO- Presente nas paredes do coração, bombeamento do sangue. Há discos intercalares que impedem a separação das células com o batimento cardíaco e ajuda na propagação rápida e sincronizada das contrações do músculo cardíaco.
OBS: O desfibrilador é utilizado quando os discos intercalares não estão sincronizados. 
Contração e relaxamento
Músculo Fibra Múscular Miofibrila
(órgão) (célula) (estrutura intracelular especializada)
Sarcolema- membrana plasmática.
Sarcoplasma- citoplasma.
Sarcômero- Unidade funcional do musculo esquelético (menor componente da fibra).
O processo de contração ocorre graças as estruturas das miofibrilas (sarcômero).
Retículo Sarcoplasmático- Armazena o cálcio!
A liberação do cálcio ocorre devido a sinalização de neurônios, que se conectam ao túbulo T(age como canalizador) que enviam o estímulo para o retículo sarcoplasmático liberar o cálcio.
PAPEL DO Ca+...
· Liga-se a Troponina
· Altera a configuração da Troponina
· Expõe os sítios ativos
· As cabeças de miosina se ligam
O Ca+ age como se fosseum peso, que expõe a troponina permitindo a ligação.
Pontes Cruzadas: Ligação da cabeça da miosina com a troponina.
Qualquer deficiência de ATP ou Ca+ irá prejudicar o processo de contração muscular!
ATP- RELAXAMENTO
CÁLCIO- CONTRAÇÃO