REGISTRO DE PENSAMENTOS DISFUNCIONAIS

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ESTÁCIO

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Elaine Silva

23/04/2023

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Psicologia

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REGISTRO DE PENSAMENTOS DISFUNCIONAIS 
SITUAÇÃO 
PENSAMENTOS 
AUTOMÁTICOS 
EMOÇÕES RESPOSTA RACIONAL RESULTADO 
a. Descreva o evento que levou 
à emoção ou 
b. Fluxo de pensamentos que 
levou à emoção ou 
c. Sensações fisiológicas. 
a. Escreva os pensamentos 
automáticos que precederam a 
emoção. 
b. Classifique a crença no 
pensamento automático de 0 a 
100%. 
a. Especifique se triste, ansioso, 
com raiva etc. 
b. Classifique o grau de emoção, 
de 0 a 100%. 
a. Identifique os erros 
cognitivos. 
b. Escreva a resposta racional ao 
pensamento automático. 
c. Classifique o grau de crença 
na resposta racional, de 0 a 
100%. 
a. Especifique e classifique a 
emoção subsequente, de 0 a 
100%. 
b. Descreva as mudanças no 
comportamento.