enxaqueca - psicossomática

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enxaqueca
A enxaqueca é uma doença neurológica caracterizada por crises recorrentes de dor de cabeça intensa, que pode
durar de algumas horas até vários dias. A dor de cabeça geralmente é unilateral, pulsátil, moderada a intensa e
piora com a atividade física. A enxaqueca pode estar associada a outros sintomas, como náuseas, vômitos,
sensibilidade à luz, ao som e aos odores.
A enxaqueca é considerada uma doença multifatorial, ou seja, sua origem pode estar relacionada a diversos
fatores, como genética, alterações hormonais, estresse, ansiedade, falta de sono, alimentação inadequada, entre
outros. Alguns gatilhos comuns da enxaqueca incluem mudanças hormonais, alterações climáticas, estresse,
consumo de certos alimentos (como queijo, chocolate, café e álcool), além de cheiros e luzes fortes.
O tratamento da enxaqueca pode envolver o uso de medicamentos analgésicos e preventivos, além de terapias não
farmacológicas, como a psicoterapia, que pode ajudar a lidar com os fatores emocionais que podem desencadear
ou agravar as crises de enxaqueca. Mudanças no estilo de vida, como dormir e comer bem, fazer exercícios
regularmente e evitar gatilhos conhecidos, também podem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das crises
de enxaqueca. É importante que o tratamento da enxaqueca seja individualizado e orientado por um médico
especialista, como um neurologista.
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