Trabalho PCI- prof. Flávia

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Universidade Federal do Rio de Janeiro
Bases Morf. e Bioq. Aplicadas à Farmácia I - 2021.1
Instituto de Ciências Biomédicas
Curso: Farmácia
Discentes:
Maria Eduarda de Oliveira Dias DRE:120068469
Matheus Sobrinho Belhassof Leão DRE: 120057612
Vitor Hugo de Peixoto Calderini DRE: 119176314
DISSERTAÇÃO SISTEMA CARDIORRESPIRATÓRIO
Ao realizar qualquer exercício físico, é gerada uma situação de sobrecarga do sistema
cardiorrespiratório, que realiza uma série de ajustes para manter sua atividade. No início da
atividade física, o principal ajuste é o aumento da frequência cardíaca e na força de
bombeamento do coração, que promovem alterações no fluxo sanguíneo proporcionais à
intensidade do exercício. À medida que essa atividade é prolongada, há a liberação de
informação simpática colinérgica e alterações nas condições metabólicas que causam a
dilatação da vasculatura muscular ativa e constrições nos tecidos menos ativos, permitindo a
redistribuição do sangue. Durante o esforço, o fluxo sanguíneo, o volume sistólico e o débito
cardíaco aumentam.
No entanto, a taxa de respiração está diretamente relacionada à ventilação pulmonar, isso é
notado durante a atividade física, a ventilação pulmonar faz ajustes a fim de favorecer a
concentração alveolar de O2 e CO2 para garantir oxigenação total através do sangue nos
pulmões. Desta forma, a corrente de volume de ar aumenta durante o treinamento físico,
ultrapassando o volume inspiratório de reserva, o volume de expiração é grande o suficiente
para inspirar tanto quanto o indivíduo pode respirar quando a capacidade pulmonar está no
máximo, o ar permanece nos pulmões, e esse ar residual então favorece a troca de gás de
modo contínuo durante todas as fases do ciclo respiratório. Com isso, pode-se dizer que essas
mudanças na parte respiratória garantem um maior input de oxigênio e maior eliminação de
dióxido de carbono dos pulmões, podendo ser de 20 a 25 vezes maior do que em repouso,
porém garantindo a homeostase do organismo.
Nesse sentido, durante o exercício físico, ocorre a hipertrofia cardíaca, chamada de
hipertrofia excêntrica, que pode ser facilmente observada em atletas e/ou pessoas que
realizam exercícios aeróbicos. Isso se deve ao aumento do refluxo venoso durante o exercício
produz o pico da pressão arterial diastólica, resultando em crescimento de células musculares;
com a adição de novo sarcômero e o aumento do seu comprimento pelo aumento no número
de miofibrilas, com o intuito de normalizar o estresse nas paredes do miocárdio e ocorre o
aumento da cavidade do ventrículo esquerdo.
Esta cavidade se expande, causando o pico de tensão de contração, estimulando ao adicionar
novos sarcômeros para promover o crescimento das células musculares, aumentando a
espessura da parede ventricular esquerda, mas mantendo a relação entre a parede ventricular e
o raio do ventrículo esquerdo permanece inalterada. Com o aumento no tamanho do
miocárdio, mais sangue pode ser bombeado, portanto, aumenta a oxigenação dos músculos
esqueléticos que requerem atividade física e também por utilizarem gás oxigênio na queima
de combustível, especialmente gordura, durante o exercício.
A prática de exercício físico é uma boa forma de combater a ansiedade e a depressão, uma
vez que a sua eficácia não está restrita apenas à saúde física, se estendendo também para a
mental. Isso ocorre porque atividades físicas liberam substâncias no cérebro, as serotoninas e
endorfinas, que são neuromediadores que possibilitam uma sensação de prazer e bem-estar.
Por sua vez, distúrbios psiquiátricos ou neurológicos podem desencadear problemas
relacionados ao aparelho cardiorrespiratório, uma vez que a ansiedade pode representar um
perigo para o coração, já que esse transtorno pode diminuir os diâmetros dos vasos
sanguíneos, acelerar os batimentos cardíacos e ocasionar o aparecimento da hipertensão
arterial, que é a elevação da pressão arterial, em decorrência de fatores como aumento da
frequência cardíaca ou redução da capacidade de relaxamento das artérias. Ela ainda pode
causar complicações respiratórias, como a falta de ar, em situações de gatilho, que podem
iniciar uma hiperventilação, que é um acréscimo anormal da quantidade de ar que ventila os
pulmões, seja pelo aumento da frequência respiratória ou da intensidade da respiração. Esta
condição se estabelece quando a ventilação pulmonar é maior que a necessária para a
eliminação de dióxido de carbono (CO2), e a consequência metabólica desta é a redução dos
níveis de CO2 no sangue, o que pode causar tremores e dores no peito. A pressão arterial,
força que faz o sangue passar nos vasos, é influenciada pelo débito cardíaco, que é o volume
de sangue bombeado pelo coração para aorta a cada minuto. Assim, a pressão é mediada pela
resistência que o sangue encontrará no vaso que se inicia na artéria aorta e se propaga para o
resto do corpo. Quando essa resistência é alta, ou seja, na pressão alta, o coração precisa se
esforçar mais para fazer o sangue circular no corpo todo. Esse quadro é muito agravante pois
quanto mais força o coração tiver que fazer para vencer essa resistência, maior será o
desgaste da sua parede muscular como por exemplo a do ventrículo esquerdo que bombeia o
sangue para o corpo todo, podendo causar uma hipertrofia. Há a chance de ocorrer também, o
rompimento das artérias. Se em algum momento o coração não conseguir mais dar conta do
sangue todo, acontece uma insuficiência cardíaca. Essa situação leva a outras complicações
como à redução da quantidade de sangue ejetado pela distensibilidade diastólica do
ventrículo, podendo levar a um infarto agudo do miocárdio.
Entretanto, a prática de exercício físico também é a solução para hipertensão, pois tem a
capacidade de fazer a distensão do sistema vascular com a liberação de agentes
vasodilatadores, como o óxido nítrico, que a partir do movimento, aumentam o vaso. Tal fato
permite que o sangue aumente o seu fluxo sanguíneo, assim, aumentando a irrigação para os
tecidos do corpo, em especial, para o músculo esquelético, que durante uma atividade física
requer maior demanda de oxigênio (O2) do que quando está em repouso e também por
utilizar gás oxigênio na queima de combustível, especialmente gordura, durante o exercício.
O excesso de peso predisporia a essas doenças devido a anormalidades no metabolismo dos
lipídios, glicose e pressão arterial. Portanto, a prevenção de todas essas doenças e
complicações podem ser prevenidas com o controle de peso por uma dieta saudável e um
aumento da atividade física
Por conseguinte, pode-se dizer que o corpo humano é uma máquina perfeita que responde a
diversos estímulos do seu funcionamento vital, dentre eles o exercício físico, pois provoca
um aumento imediato no gasto energético da musculatura exercitada e, decorrente a isso, do
organismo como um todo. Assim, para suprir a nova taxa metabólica, várias adaptações
fisiológicas são necessárias e, dentre elas, as referentes às funções cardiorrespiratórias
durante o exercício físico.
Porém, problemas ocorrem quando áreas do corpo são priorizadas em detrimento de outras.
Um exemplo disso é quando não se dá destaque para a panturrilha, que é considerada como
um segundo coração, visto que ela é a responsável por bombear o sangue venoso em direção
ao principal órgão do sistema cardiovascular. Ou seja, a panturrilha auxilia no retorno de um
sangue que já circulou pelo corpo, e esse é um dos fatores que favorecem o aparecimento da
trombose. Sem a movimentação do músculo da panturrilha, a velocidade do fluxo diminui,
propiciando a formação de coágulos sanguíneos, que podem interromper a passagem do
sangue.
Bibliografia:
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