DOC-20230428-WA0007.

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QUESTIONÁ RIO 04 – FISIOLOGIÁ DO EXERCI CIO 
• O teste de esforço cardiopulmonar é importante para avaliar a aptidão 
cardiorrespiratória dos indivíduos. A ventilação, o consumo de oxigênio (VO2) e 
a produção de gás carbônico (VCO2) podem ser mensurados e correlacionados 
com as mais diversas variáveis do exame. O pulso de oxigênio é uma importante 
variável de avaliação, e sobre ele é possível afirmar: 
Resposta correta : 
E uma varia vel capaz de inferir indiretamente o de bito sisto lico. 
 
• O treinamento físico aeróbio tem sido utilizado como coadjuvante no tratamento 
farmacológico de diversas doenças cardiovasculares. Além disso, o exercício 
físico regular está associado a significativa redução da morbidade e da 
mortalidade. 
Quanto à fisiologia do exercício, assinale a opção correta. 
Resposta correta : 
Na realizaça o do exercí cio fí sico subma ximo e ma ximo, o indiví duo treinado apresenta 
maior volume sisto lico que o indiví duo sedenta rio. 
 
• Para que os objetivos sejam atingidos, algumas etapas devem ser respeitadas na 
prática de qualquer atividade física. 
Um programa de exercícios deve incluir as seguintes fases: 
Resposta correta : 
Áquecimento leve, condicionamento de resiste ncia, relaxamento e alongamento. 
 
• É importante determinar algum tipo de limitação de ordem médica, 
principalmente de origem cardiovascular, que possa colocar em risco a pessoa 
que decide se exercitar de forma regular, especialmente adultos com fatores de 
risco. 
Sendo assim, deve-se realizar uma avaliação denominada pré-participação, 
visando a identificar problemas muitas vezes ocultos, como hipertensão arterial 
(pressão alta), arritmias cardíacas, obstrução ao fluxo nas artérias coronárias 
(risco de infarto) e diabetes, entre outros. Dessa forma, o exame físico é uma das 
etapas mais importantes da prescrição de exercício físico. 
A respeito desse exame, assinale a alternativa correta. 
Resposta correta : 
Consiste em ana lise sanguí nea para avaliar o perfil lipoproteico, com o intuito de 
detectar doenças cardiovasculares. 
 
• A prescrição do exercício, independente da modalidade, deve considerar os 
princípios do exercício físico. Sobre esses princípios, assinale a alternativa 
correta. 
Resposta correta : 
Os benefí cios do exercí cio fí sico sa o reversí veis apo s interrompido o perí odo de 
treinamento. 
 
	QUESTIONÁRIO 04 – FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO