Cinesiologia e Biomecânica

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Cinesiologia e biomecânica 
 
Definição de cinesiologia e biomecânica: 
A cinesiologia estuda como o corpo se mexe, com foco nos 
músculos, ossos e nervos. Já a biomecânica estuda as forças que 
agem sobre o corpo durante o movimento e como o corpo 
responde. 
 
Ramos da mecânica e biomecânica 
 
Definição de estática e dinâmica: 
A estática estuda o objeto em repouso ou equilíbrio e como essas 
forças atuam para deixá-lo em repouso. Enquanto a dinâmica se 
concentra no movimento dos corpos, ou seja, na causa e efeito do 
movimento. 
 
O sistema estático é comum no movimento humano? 
Sim, é comum porque ele é responsável por manter o equilíbrio do 
corpo quando estamos em posição estática. O sistema estático 
inclui músculo, tendões e ligamentos. Por exemplo, quando 
estamos deitados, o sistema estático é responsável por manter a 
estabilidade do nosso corpo em relação à gravidade. No entanto, o 
sistema dinâmico é mais importante quando realizamos movimentos 
mais complexos, como correr, saltar, levantar pesos… 
 
Área de estudo da biomecânica 
 
Definição de cinemetria: 
É uma técnica utilizada para medição que utiliza dispositivos com 
câmera e sensores, para registrar e analisar o movimento humano. 
Pode ser usada para avaliar o desempenho do movimento em 
diversas situações, como atividades esportivas e reabilitação. 
 
Definição de Antropometria: 
Utiliza as medidas inerciais do corpo humano, ela é utilizada para 
entender a relação entre a estrutura corporal e o desempenho, em 
diferentes atividades, como esporte, ergonomia… 
 
Definição de Eletromiografia (EMG): 
Avalia a atividade elétrica dos músculos. Pode ser influenciado pelo 
tamanho do músculo. 
 
Definição de Dinamometria: 
Mede a força muscular 
 
Diferencie dinamometria e Cinemetria: 
Enquanto a dinamometria avalia a força muscular, a cinemetria 
avalia o movimento humano. 
 
 
Fases do ciclo da marcha: 
 
 
 
De que forma a cinesiologia e a biomecânica analisam o 
movimento? 
 
Enquanto a cinesiologia se concentra na observação e descrição 
qualitativa do movimento humano, a biomecânica se concentra na 
medição e avaliação qualitativa das forças envolvida no movimento. 
A biomecânica utiliza técnicas como cinemetria, dinamometria e a 
análise de força. E a cinesiologia observa os fatores como postura, 
padrões de movimento e mecânica articular. 
 
 
 
 
Tipos de movimentos 
 
Definição de movimentos de translação: 
Se realiza quando todas as partes do corpo percorrem exatamente 
a mesma distância na mesma direção e ao mesmo tempo. 
 
Definição de movimentos de rotação: 
É o movimento em torno de um eixo fixo. Deste modo, todas as 
partes do corpo se deslocam através do mesmo ângulo, na mesma 
direção e ao mesmo tempo. 
 
Diferencie distância e deslocamento: 
Distância é a medida do comprimento total da trajetória percorrida. 
O deslocamento é a mudança na posição de um objeto em relação 
ao ponto de referência, em uma direção específica. 
 
Por exemplo, se um objeto se move do ponto A para o ponto B e, 
em seguida, retorna ao ponto A, sua distância total percorrida será 
igual à distância de ida mais a distância de volta. 
No entanto, seu deslocamento total será zero, pois ele retornou ao 
seu ponto de partida e não houve mudança em sua posição em 
relação ao ponto de referência. 
 
Tipos de planos 
 
Planos sagital, transversal e frontal:p 
Sagital divide o corpo em duas metades, direita e esquerda. Plano 
transversal divide o corpo em duas partes, superior e inferior. 
Frontal divide o corpo em anterior e posterior. 
 
Cadeia cinética 
 
Definição de cadeia aberta: 
A parte distal do membro se move livremente no ar, sem contatos 
com outra superfície 
 
Definição de cadeia fechada: 
A parte distal do membro está em contato com um superfície fixa, 
como solo ou parede 
 
Definição de cadeia mista: 
A parte distal do membro está em contato com uma superfície fixa 
em um ponto, mas livre em outro ponto. 
 
Cinética 
 
Definição de cinética: 
A cinética é o ramo de estudo da mecânica que descreve os efeitos 
da força sobre um corpo. 
 
Cinética X Cinemática 
Em resumo, a cinemática estuda a descrição do movimento, 
enquanto a cinética estuda as forças que causam ou modificam o 
movimento. 
 
M U e M U V 
 
Movimento uniforme ocorre quando um objeto se move em linha 
reta com velocidade constante. Nesse tipo de movimento, a 
velocidade não muda ao longo do tempo, e portanto, a aceleração é 
zero. 
 
O movimento uniformemente variado ocorre quando um objeto se 
move em linha reta com aceleração constante. Nesse tipo de 
movimento, a aceleração muda uniformemente ao longo do tempo 
e, portanto, a aceleração é constante. 
Torque não é uma força, mas a efetividade da força para provocar a 
rotação. 
Torque 
Definição de torque: 
Torque não é uma força, mas a efetividade da força para provocar a 
rotação. Só se aplica em movimentos medidos em graus 
 
Equação de torque: 
• T= F x R 
 
F – Forca 
R – Distância 
 
• Fórmula: FM x RM = Fr x Rr 
 
Equação de força (Segunda lei de Newton) 
• F = M x A 
M – Massa em KG 
A – Aceleração/Gravidade (Sempre 10) em M/s 
 
Alavancas 
Definição de alavanca: 
Tem que existir uma barra rígida, eixo △, força potente “E” (A favor 
do sentido de movimento, geralmente músculo) e força de 
resistência “R” (Contra o sentido de movimento). 
 
Inter-fixa - Eixo no meio (Nem sempre uma gangorra perfeita) 
Inter-potente - Força potente no meio 
Inter-resistente – Força resistente no meio 
 
 
 
Força muscular 
 
Não concêntrica – Quando o músculo se contrai enquanto ele se 
estende 
 
Contração excêntrica – Quando o músculo se contrai enquanto ele 
encurta 
 
Contração isométrica – Quando o músculo contrai sem que haja 
movimento.