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(SBD, 2019-2020) CHO - 45 a 60% do VET Sacarose - máximo 5 a 10% do VET Frutose - não é recomendada adição aos alimentos Fibras - mínimo 14g/1000kcal (DMI sem síndome metabólica) e 10g/1000kcal para DM2 Gordura total - 20 a 35% do VET, preferindo ác. graxos mono e poli e limitando saturados em até 10% Proteína - 15 a 20% do VET (1 a 1,5g/kg/dia); para indivíduos com doença renal crônica dose de 0,8g/kg/dia e em terapia substitutiva de 1,2 a 1,4g/kg/dia Perda de peso - DM + sobrepeso/obesidade = redução de 5 a 7% e DM2 + muito obeso = 5% já promove resultados benéficos (SBD, 2022) CHO - restrição de carboidratos simples e refinados Fibras - 14g/1000kcal no DM2, com um mínimo de 25g/dia; no pré-diabetes consumo de 25 a 30g Gordura total - 20 a 35% do VET, preferindo ác. graxos mono e poli Proteína - 15 a 20% do VET (1 a 1,5g/kg/dia) na função renal preservada, para prevenção de sarcopenia e manutenção da massa muscular Perda de peso - no pré-diabetes = restrição calórica + prática de atividade física; DM2 + sobrepeso/obesidade = mínimo de 5% de perda; Bebidas açucaradas e contendo açúcares - redução
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