APS lutas1

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Faculdades Metropolitanas Unidas
Campus Liberdade
                                     Centro Universitário
                                         
 
APS 
 APS apresentada para a UC: disciplina de artes marciais: lutas no Curso de Educação Física, da Faculdades Metropolitanas das Américas – FMU.
 
Prof.ª. 
 
 
 
 
 
 SÃO PAULO - SP
Artigo: A exposição repetida ao combate de Taekwondo modula as respostas fisiológicas e hormonais a ataques subsequentes e períodos de recuperação.
O artigo relata a transição do taekwondo de uma arte marcial tradicional para um esporte de combate olímpico, onde nessa mudança levantou esforço em saber as demandas fisiológicas agudas pelas lutas e campeonatos realizados, medindo e coletando o desempenho físico e hormonal dos indivíduos. Utilizando um sistema de breve períodos de lutas e intercalando com períodos mais longos e atividade sem luta na world taekwondo, as competições dispõe de respostas de frequência cárdica quase máxima (<90% FCpico) e aproximação de lactato moderadas a altas (7,0–12,2 mmol·l −1). Também foi encontrado capacidade de desempenho reduzidas ou aprimoradas posteriormente em partidas de juvenis e seniores, mostrando que as competições podem estimular ou refrear as propriedades ajustáveis neuromusculares dos indivíduos e assim podendo servir uma estrutura válida para entender as demandas físicas e fisiológicas ligadas ao um único combate, auxiliando as estratégias preparatórias dentro do esporte.
A introdução segue falando das competições da modalidade, onde cita que muitas que vencem dentro de competições, passam por muitas lutas em um único dia, podendo impactar diretamente na alteração da fisiologia comparadas a atletas que lutam uma única vez ao dia, além de maiores mudanças aparecer em jovens e adolescentes e essas analises previas insinuam que a exposição seguida ao combate de taekwondo pode desencadear o catabolismo de proteínas musculares, impactar a função imunológica e mudar a resposta hormonal ao estresse salivar. Ainda que que essas informações deem um parâmetro a ser visto, apresenta informações limitadas em mudanças fisiológicas durante os eventos, por exemplo, esportes de luta livre e jiu-jitsu, a exposição continua ao combate em um e/ou vários dias está ligada a respostas reduzidas de catecolaminas plasmáticas, função metabólica alterada e dano notável ao tecido muscular, que normalmente é seguido por diminuição no desempenho físico dos atletas. 
Em seguida, o artigo retrata os métodos usados para coleta e comparação de dados, onde foi feito eventos simulando os oficiais, porém obtendo mais controle do número de partidas por atleta, duração das lutas e retirada do sangue venoso deles, e posteriormente realizado a aferição em torneios oficiais, mostrando alteração provocada apor estresse e o não acompanhamento da quantidade de lutas. Os combates normalmente realizados pelos competidores durante esses eventos tiveram uma diversidade de 3 a 5 e, em visto disso, os indivíduos foram incitados a competir em 4 combates neste estudo. A média ± SD (e intervalo) de intervalos de recuperação catalogado entre as lutas do campeonato autêntico foram 72 ± 60 (14-211), 85 ± 46 (22-226) e 88 ± 61 (31-227) minutos para o sueco (n = 12 [avaliações de competidores]), eventos internacionais holandeses (n = 25) e britânicos (n = 20), respectivamente. As lutas no evento simulado foram, deste modo, compostas com a intenção de objetar uma série dessas durações. 
Os indivíduos foram comunicados sobre os procedimentos do teste, benefícios potenciais e riscos filiados à investigação antes de assinar um formulário de consentimento informado aceito institucionalmente para participar do estudo. O consentimento assinado pelos pais ou responsáveis ​​também foi adquirido para os participantes menores de 18 anos. Todos os participantes salientaram que não se envolveram efetivamente em nenhuma restrição rigorosa de energia ou líquidos antes do evento. Os atletas foram encorajados a beber água vagarosamente pela manhã com o objetivo de consumir ∼5–7 ml·kg −1 de massa corporal pelo menos 4 horas antes do começo do evento (47) e beber água ad libitum durante o evento tentando evitar >2 % de redução na massa corporal (47); as avaliações da massa corporal confirmaram que 90% dos atletas estavam adeptos. Os participantes ainda foram guiados a evitar a ingestão de cafeína, bebidas esportivas e alimentos durante o evento, com descrição diária sobre a alimentação do dia da competição afirmando 100% de conformidade. 
Posteriormente o artigo segue desenvolvendo os temas de procedimento, análise estática, resultado, metabolitos plasmáticos, hormônios plasmáticos e discussão, explicando as etapas e mudanças obtidas com esse experimento e a ampliação do debate na parte fisiológica da questão.
Em sua etapa final, apresentou a informação de que a repetida ação ao combate de taekwondo foi correlacionada a respostas plasmáticas de noradrenalina e lactato atenuadas e acréscimo das demandas cardiovasculares. Esses resultados podem refletir uma modificação na intensidade dos ataques ou função metabólica alterada beneficiando uma maior dependência do metabolismo aeróbico e delimitação do rendimento energético anaeróbio. Com isso insinua que as sessões de condicionamento podem indicar serem estruturadas não apenas em estima às demandas da sessão inicial, mas de forma a arcar o aumento das demandas cardiovasculares experimentadas nas últimas sessões do evento e assegurar a energia glicolítica anaeróbica produção durante todas as lutas. Nas etapas “preparatória específica” e “competição” de um programa de treinamento de taekwondo periodizado, treinadores e especialistas em força e condicionamento podem, desse modo, meditar o uso de várias séries de ações (ou seja, trabalho de almofada e sparring livre que simulam as rodadas de combate), alteradas com intervalos de descanso diversos.