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BIOMECÂNICA Questão 1 Um sujeito habituado a correr três vezes por semana durante 20 minutos modifica de imediato o planejamento de sua atividade para um período de 40 minutos quatro vezes por semana. Após um mês, o corredor, sabendo que você é um estudante de educação física, o questionou sobre o motivo da ocorrência de uma lesão (fissura) no osso da tíbia. Pautado no comportamento mecânico do tecido ósseo e na resistência do osso aos diferentes tipos de cargas, assinale a alternativa correta. I. O tecido ósseo não estava adaptado à atividade, a quantidade de massa do osso ainda era insuficiente para a frequência de forças compressivas aplicadas nesta atividade. II. Com o aumento excessivo da frequência do impacto sobre o corpo, a musculatura mal condicionada fadigou, comprometendo a proteção que exerce sobre o osso. III. A corrida não é uma atividade segura para o osso, independentemente da estrutura de planejamento usada no treino, ela sempre aplica forças de flexão na estrutura. Escolha uma opção: a. As afirmações I e II estão corretas. b. A afirmação III está correta. c. A afirmação II está correta. d. As afirmações II e III estão corretas. e. A afirmação I está correta. Questão 2 A arquitetura do músculo é um fator importante para entender sua vocação quanto à produção de força ou de velocidade em um gesto motor. Em acordo com o comprimento e angulação da fibra em relação ao eixo longitudinal do músculo, pode-se ter um músculo mais veloz ou mais forte. Sabendo disso, assinale a alternativa correta. I. Um músculo com miofibrilas compridas possui muitos sarcômeros em série. Ao receber um estímulo elétrico do neurônio motor que o estimula, verifica-se seu encurtamento imediato. Esta é uma característica dos músculos fusiformes. II. Um músculo com miofibrilas curtas e anguladas em relação ao seu eixo longitudinal tem muitos sarcômeros em paralelo. Estas são características do músculo peniforme. III. Um exemplo de músculo peniforme é o gastrocnêmio, importante propulsor do aparelho locomotor. Escolha uma opção: a. As alternativas I e II estão corretas. b. A alternativa I está correta. c. As alternativas I, II e III estão corretas. d. As alternativas II e III estão corretas. e. As alternativas I e III estão corretas. Questão 3 O movimento de levantar peso do chão é muito comum no dia a dia da população e é um movimento de grande complexidade por envolver várias articulações e músculos para sua execução. Baseando-se na análise biomecânica das extremidades inferiores no movimento de levantar um peso do chão, assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. Os movimentos realizados para a execução do levantamento de peso ocorrem basicamente no plano frontal. b. A musculatura posterior da coxa apresenta ativação considerável tanto na fase de descida como na fase subida no movimento de levantar um peso. c. Por ser o único músculo biarticular do complexo do quadríceps, o reto femoral é o músculo mais ativado nesse movimento. d. A articulação que mais contribui para e execução do movimento analisado é a articulação talofibular. e. Os isquiotibiais atuam de forma concêntrica na fase de descida e de forma excêntrica na fase de subida do movimento. Questão 4 O corpo produz os movimentos articulares principalmente por meio do uso da alavanca interpotente, o que garante aumento de força muscular no treino. Entretanto, alguns movimentos ou posturas corporais são feitos com o uso das alavancas interfixa e inter-resistente. Leia as afirmações a seguir sobre aplicação dos tipos de alavancas nos movimentos e assinale a alternativa correta. I. Ao erguer o peso com a abdução alterada dos ombros (exercício de elevação lateral), a coluna vertebral deve ficar ereta e estática e o tipo de alavanca que permite isto é a alavanca interfixa. II. Ao realizar o movimento de extensão de tornozelo sentado, o complexo tríceps sural deve exercer muita força para produzir o movimento porque o tipo de alavanca usada neste exercício é a inter-resistente. III. No movimento de flexão de cotovelo, o braço de alavanca resistente é maior do que o braço de alavanca potente; então, o tipo de alavanca usada pelo corpo é a interpotente. Escolha uma opção: a. A afirmação II está correta. b. A afirmação I está correta. c. A afirmação III está correta. d. As afirmações I e III estão corretas. e. As afirmações II e III estão corretas. Questão 5 Quando um grupo de crianças está explorando os movimentos do próprio corpo em parques, é bastante provável usarem a corrida ou os saltos como forma de locomoção em suas brincadeiras. Imagine uma criança correndo para se afastar de outra criança na brincadeira de pega-pega e ao se deparar com um banco do parque em sua frente ela executa um salto para subir e transpor este banco. Com base nos movimentos de corrida e salto, assinale a alternativa correta. Escolha uma opção: a. A aterrissagem do salto com um único pé gera menos impacto do que a aterrissagem com os dois pés, então, as articulações do membro inferior do único pé que suporta a força não realizam muita flexão. b. Para o corpo ser acelerado para cima no salto, uma das articulações que se precisa estender é o joelho e, para isto, o complexo do quadríceps é acionado. c. No salto, a realização da fase aérea depende da extensão das articulações do tornozelo, joelho e quadril e estes movimentos ocorrem no plano frontal. d. Na corrida, os movimentos mais visíveis das articulações do tornozelo, joelho e quadril ocorrem no plano frontal. e. Para o corpo ser acelerado para frente na corrida, uma das articulações que precisa realizar o movimento de extensão é o tornozelo e, para isto, o complexo iliopsoas é acionado. Questão 6 Uma criança, ao caminhar na quadra de esporte, começou a perceber que ora seu pé encostava no solo e ora o mesmo pé ficava no ar, e que aquele movimento permitia sua progressão para a frente. Curiosa para entender a mecânica do movimento da marcha, ela questionou sobre as fases desse movimento. Quais afirmações a seguir correspondem à resposta correta? I. Quando iniciamos o movimento da marcha o calcanhar entra em contato com o solo dando início à fase de apoio. Esta fase termina com a retirada dos dedos do pé do solo, após a transferência de peso do calcanhar para o antepé. II. Em uma parte do ciclo da marcha, o pé perde o contato com o solo, o que permite a troca do apoio de uma perna para outra, esta é a fase de duplo apoio na marcha. III. No final da fase de apoio de um pé e início da fase de apoio do outro pé ocorre a fase de balanço da marcha, por ser o instante em que os dois pés estão em contato com o solo. IV. O ciclo da marcha ocorre quando um dos pés realiza a fase de apoio e em seguida a fase de balanço. Para um sujeito saudável, a proporção de tempo da fase de apoio e de balanço para concluir o ciclo da marcha é de 60% e 40%, respectivamente. Escolha uma opção: a. As afirmações II e III estão corretas.. b. As afirmações I e IV estão corretas. c. As afirmações I, II e III estão corretas.. d. As afirmações I, II, III e IV estão corretas. e. As afirmações II e IV estão corretas. Questão 7 A principal consequência da lesão e/ou perda do ligamento cruzado anterior (LCA) é: Escolha uma opção: a. A instabilidade rotatória. b. A maior amplitude de movimento na articulação. c. A instabilidade uniplanar. d. A frouxidão em varo e a deficiência de força muscular. e. A frouxidão em valgo e a instabilidade geral de joelho. Questão 8 Considerando as áreas da biomecânica que registram o movimento humano, assinale a alternativa correta: Escolha uma opção: a. O impacto evidenciado nos movimentos humanos pode ser mensurado pela plataforma de força de reação do solo. Na caminhada este valor reduz ao efetuar o movimento com maior velocidade de deslocamento. b. O deslocamento e os movimentos articulares evidenciados no ciclo da marcha são registrados por meio da filmagem do movimento. Este instrumento é usado pela área de investigação da biomecânica conhecida por eletromiografia. c. No final da fase de apoio marcha, ao combinar osdados de movimento articular aos de eletromiografia, é possível perceber que a articulação do tornozelo está estendida e usa o músculo gastrocnêmio em ação excêntrica para propulsionar o corpo. d. Os músculos que participam do movimento da marcha podem ser analisados com o uso dos eletrodos, estes medem a ação muscular e compõem o instrumento usado na área da cinemetria. e. No início da fase de apoio da marcha, ao combinar os dados de movimento articular aos de eletromiografia, é possível perceber que a articulação do joelho está flexionanda e usa o músculo do quadríceps em ação excêntrica para controlar o impacto no movimento. Questão 9 A Dinamometria tem um instrumento que permite medir a pressão plantar no movimento da marcha. Estes dados são importantes para: Escolha uma opção: a. verificar a quantidade de força local distribuída em diferentes áreas do pé. b. identificar a menor distribuição de pressão na área do pé por sujeitos com a doença Mal de Parkinson avançada. c. verificar as ações musculares do membro inferior. d. quantificar somente o impacto aplicado ao aparelho locomotor. e. comprometer a sensibilidade de sujeitos Diabéticos Neuropatas. Questão 10 Em um movimento, vários músculos são acionados, cada qual para produzir uma determinada função. Com base nesta afirmação, indique a alternativa correta. I. No movimento de agachamento, os músculos do membro inferior são acionados na flexão das articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles trabalham como agonistas, ação excêntrica, controlando a aceleração do corpo para baixo. II. No movimento de abdominal com o sujeito deitado em decúbito dorsal e elevando totalmente a coluna vertebral do solo, os músculos agonistas são os flexores de quadril (complexo iliopsoas) e os músculos flexores de coluna são os estabilizadores no exercício. III. No movimento de flexão de cotovelo, o músculo bíceps braquial poderá flexionar o cotovelo e o ombro ao mesmo tempo no instante que é acionado para encurtar por ser biarticular. Para o ombro não se movimentar, haverá um músculo neutralizador, que inibirá a ação do bíceps braquial no ombro e permitirá sua ação somente no cotovelo. IV. Na fase de propulsão do salto, os músculos do membro inferior são acionados para estender as articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles trabalham como agonistas, ação concêntrica, para aceleração do corpo para cima. Escolha uma opção: a. As afirmações I, II, III e IV estão corretas. b. As afirmações II, III e IV estão corretas. c. As afirmações I, III e IV estão corretas. d. As afirmações III e IV estão corretas. e. As afirmações I e IV estão corretas.
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