simulado atividade física

Prévia do material em texto

Disc.: ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA   
Acertos: 2,0 de 10,0 28/05/2023
Acerto: 0,0  / 1,0
(FGV/2010 - adaptada) As diretrizes básicas da Política Nacional da Saúde do Idoso demonstram as
preocupações com a promoção do envelhecimento saudável, na busca da autonomia e independência dos
idosos.
Sobre o conceito de autonomia, assinale a a�rmativa correta.
 A habilidade de executar funções relacionadas à vida diária, havendo ausência de incapacidades e a
melhoria da qualidade de vida à medida em que se envelhece, sendo um indivíduo independente.
A habilidade de executar funções relacionadas à vida diária, havendo limitações e incapacidades para
manutenção do poder decisório, com o controle sobre a própria vida, sendo por tanto um indivíduo
dependente.
 A manutenção do poder decisório, com o controle sobre a própria vida e a melhoria na qualidade de vida
à medida em que se envelhece, sendo um indivíduo dependente.
A melhoria na qualidade de vida, à medida em que se envelhece havendo limitações e incapacidades
para a manutenção do poder decisório, com o controle sobre a própria vida.
A manutenção do poder decisório, com o controle sobre a própria vida, havendo incapacidades e
limitações nas habilidades de executar funções relacionadas à vida diária.
Respondido em 28/05/2023 16:35:01
Explicação:
A maneira pela qual se entende a ¿autonomia¿ é fundamental para o estudo das relações entre saúde e
envelhecimento. Nesse sentido, pode-se a�rmar que a maior parte das estratégias de intervenção voltadas à
autonomia dos idosos adotam uma perspectiva ¿medicalizada¿, frequentemente identi�cada com a ausência de
incapacidades. Tende-se, então, a de�nir o indivíduo autônomo a partir da noção de dependência.
Acerto: 1,0  / 1,0
As noções de saúde positiva e saúde negativa decorrem do reconhecimento de que a saúde não pode ser
analisada apenas sob a perspectiva da ausência de doenças e enfermidades. A a�rmativa que melhor
descreve as características dessas noções é:
 Estabelecer que a saúde não consiste apenas em ausência de doenças, mas também no bem-
estar psicológico e social, implica reconhecer que aspectos positivos devem ser considerados em
sua avaliação
 Questão1
a
 Questão2
a
https://simulado.estacio.br/alunos/inicio.asp
javascript:voltar();
Saúde negativa refere-se à negação de estados mórbidos, prejudicando o diagnóstico positivo de
enfermidades 
Ao declarar que um paciente tem saúde negativa e não saúde positiva, o médico quer dizer que
os exames realizados foram falso-positivos e que é necessário tratamento
A aptidão física é um componente da saúde negativa, relacionado à prevenção de lesões e
doenças crônico-degenerativas 
A valorização da saúde positiva implica na desvalorização do diagnóstico de doenças como um
aspecto da avaliação da saúde dos indivíduos e populações
Respondido em 28/05/2023 16:36:26
Explicação:
A resposta correta: Estabelecer que a saúde não consiste apenas em ausência de doenças, mas
também no bem-estar psicológico e social, implica reconhecer que aspectos positivos devem ser
considerados em sua avaliação
Acerto: 0,0  / 1,0
A hipertensão arterial é uma condição em que a PA em repouso assume permanentemente valores
elevados (pressão sistólica ≥ 140 s e/ou pressão diastólica ≥ 90 mmHg). É correto a�rmar em relação aos
benefícios da prática regular de exercícios para o controle da PA elevada: 
Os mecanorreceptores adaptam-se a pressões elevadas durante o exercício, por isso deve-se
evitar exageros quando se prescrevem exercícios resistidos, os quais têm forte impacto agudo
na PA
A hipotensão pós-exercício não é desejável, pois aumenta os riscos de vertigem postural 
Ao iniciar programas de treinamento físico, os pacientes hipertensos devem suspender sua
medicação, para que não se confundam os efeitos do exercício com os provocados pelas drogas
anti-hipertensivas.
 Os benefícios do exercício para o paciente hipertenso se dão em múltiplos fatores de risco para a
hipertensão, dentre eles correções de disfunções autonômica e endotelial, atenuação de
dislipidemias, melhor sensibilidade à insulina e tolerância à glicose. 
 Em longo prazo, pacientes com hipertensão secundária bene�ciam-se mais dos efeitos do
treinamento físico do que aqueles com hipertensão primária
Respondido em 28/05/2023 16:40:48
Explicação:
A resposta correta é: Os benefícios do exercício para o paciente hipertenso se dão em múltiplos
fatores de risco para a hipertensão, dentre eles correções de disfunções autonômica e endotelial,
atenuação de dislipidemias, melhor sensibilidade à insulina e tolerância à glicose. 
Acerto: 1,0  / 1,0
Em relação à obesidade e síndrome metabólica, é correto a�rmar: 
Os riscos à saúde acarretados pela obesidade são independentes daqueles relacionados à
síndrome metabólica, 
Enquanto a obesidade tem gênese multifatorial, a origem da síndrome metabólica é mais fácil de
identi�car, principalmente por meio de exames de imagem so�sticados, capazes de identi�car a
 Questão3
a
 Questão4
a
quantidade de gordura marrom no organismo. 
O conceito de "fat but �t' estabelece que indivíduos obesos di�cilmente terão boa aptidão física
e, por isso, seu risco cardiovascular será sempre elevado mesmo que façam exercícios regulares.
 A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica advém da estreita
associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica e
cardiovascular.
Como o termo indica, 'síndrome' metabólica é uma condição aguda e tratável com
medicamentos, enquanto a obesidade consiste em uma condição crônica difícil de reverter
Respondido em 28/05/2023 16:42:09
Explicação:
A resposta correta é: A importância do tratamento precoce da obesidade e síndrome metabólica
advém da estreita associação que essas condições têm com o desenvolvimento de doença metabólica
e cardiovascular.
Acerto: 0,0  / 1,0
(FEPESE/2019 - adaptada) A prática de atividade física regular reduz efetivamente o risco de morte por
doenças cardíacas, diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes, pressão alta, incluído Parkinson. Sendo
assim, alguns benefícios durante a prática de atividades físicas podem ser notados.
Marque a alternativa que apresenta esses benefícios nos pacientes com doença de Parkinson.
 Desenvolve adaptações sensitivas o que contribui para o bom funcionamento dos ossos, articulações e
músculos; reduz o índice de quedas em idosos; alivia a dor muscular e articular; proporciona maior
dependência e autonomia para o idoso.
 Promove adaptações neuroquímicas e melhora a preservação, a diferenciação e a plasticidade neuronal.
Também contribui para melhorar a qualidade do sono, diminui os sintomas de ansiedade e depressão,
melhora a cognição e reduz do isolamento social.
Reduz as adaptações neuroquímicas e melhora a preservação, a diferenciação e a plasticidade neuronal
o que contribui para o bom funcionamento dos ossos, articulações e mas não dos músculos; reduz o
índice de quedas, aumentando o desequilíbrio; alivia a dor da artrite e artrose; diminui os sintomas de
ansiedade e depressão e proporciona maior independência e autonomia.
Promove adaptações química o que contribui para o bom funcionamento dos ossos e articulações;
aumenta o índice de quedas, aumentando o equilíbrio; alivia a dor da artrite e artrose; diminui os
sintomas de ansiedade e depressão e proporciona maior independência e autonomia.
Desenvolve adaptações motoras o que contribui para o bom funcionamento dos ossos e articulações;
aumentando o equilíbrio; alivia a dor muscular e articular; diminui os sintomas de ansiedade e
proporciona maior independência e autonomia.
Respondido em 28/05/2023 16:52:40
Explicação:
O exercício físico é capaz de promover adaptações neuroquímicas bené�cas ao paciente, como aumento da atividade
cortical, densidade de receptores dopaminérgicos e melhor regulação de fatores neurotró�cos relacionados com a
preservação, a diferenciação e a plasticidade neuronal. Por outrolado, há benefícios em sistemas não dopaminérgicos
que são relevantes para o padrão de sono, a depressão e a ansiedade, além dos conhecidos efeitos psicossociais da
prática de atividades físicas, com in�uência na disposição geral, cognição e atenuação do isolamento social.
Acerto: 0,0  / 1,0
 Questão5
a
 Questão6
a
O acidente vascular encefálico (AVE), acomete principalmente a população idosa. Grande parte dos indivíduos
sobrevive, mas o AVE deixa sequelas. Sobre as sequelas do AVE, analise as asserções I e II.
I - Sobreviventes de AVE frequentemente manifestam sequelas motoras, em decorrência  de danos ao controle
voluntário no lado afetado. Essa sequela recebe o nome de hemiparesia.
Porque
II - A hemiparesia é em decorrência da redução da atividade de vias corticoespinais descendentes que
controlam os neurônios motores.
Marque a alternativa que apresenta a relação correta entre as asserções I e II.
A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa.
Ambas as asserções são falsas.
 Ambas as asserções são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justi�cativa para a asserção I.
 Ambas as asserções são verdadeiras, e a asserção II é uma justi�cativa para a asserção I.
A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira.
Respondido em 28/05/2023 16:48:25
Explicação:
Sobreviventes de AVE frequentemente manifestam sequelas físicas signi�cativas em um dos domínios, em
decorrência de prejuízos no controle voluntário motor no lado afetado. Essa condição é de�nida como hemiparesia,
considerada uma das principais sequelas de lesões cerebrovasculares em decorrência da diminuição da atividade de
vias corticoespinais descendentes que controlam a atividade de neurônios motores.
Acerto: 0,0  / 1,0
Existem diversos métodos para quanti�cação direta das atividades físicas. Cada método apresenta vantagens e
desvantagens para seu uso.
Sobre estes métodos vantagens e desvantagens, analise as a�rmativas abaixo.
I - A calorimetria direta é método mais preciso para medir a taxa metabólica em repouso ou durante atividade
física.
II - Na calorimetria direta uma das desvantagens é alto curto.
III - Na calorimetria direta uma das desvantagens é que requer mão de obra quali�cada tanto para aplicação do
método quanto para análise dos resultados.
Marque a alternativa que apresenta a(s) a�rmativa(s) correta(s).
Apenas a a�rmativa III está correta.
As a�rmativas I, II e III estão corretas.
Apenas as a�rmativas II e III estão corretas.
 Apenas as a�rmativas I e II estão corretas.
 Apenas as a�rmativas I e III estão corretas.
Respondido em 28/05/2023 16:50:08
Explicação:
A a�rmativa III está incorreta pois as desvantagens são: alto curto; Con�namento do indivíduo por pelo menos 24h e
AF fora do contexto real. A calorimetria indireta apresenta como uma das desvantagens "Exige expertise e
treinamento para aplicação e interpretação dos resultados".
 Questão7
a
Acerto: 0,0  / 1,0
Demandas físicas impostas pelo dia a dia é decorrente da caga de trabalho. Sobre as cargas de trabalho e das
repercussões dessa carga na saúde do indivíduo, analise as asserções I e II.
I - A carga de trabalho também apresenta as dimensões físicas (esforço muscular) e cognitivas, sendo esta última
praticamente desprezível. Sendo as abordagens para medir a carga de trabalho: Medidas objetivas de
desempenho ou atividades, Medidas �siológicas e Medidas subjetivas.
Porque
II - Aas atividades cotidianas que envolvem elevado esforço físico são mais penosas e causam mais adoecimento
que as atividades demandadoras de elevada atividade intelectual.
 
Marque a alternativa que apresenta a relação correta entre as asserções I e II.
Ambas as asserções são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justi�cativa para a asserção I.
 A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira.
Ambas as asserções são verdadeiras, e a asserção II é uma justi�cativa para a asserção I.
 Ambas as asserções são falsas.
A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa.
Respondido em 28/05/2023 16:50:12
Explicação:
A partir de agora, discutiremos a natureza da carga de trabalho entendida como decorrente das demandas físicas
impostas pelo cotidiano, que, por sua vez, acarretam necessidades em termos físico-biológicos. Nesse contexto,
aceitam-se três grandes abordagens para medir a carga de trabalho: Medidas objetivas de desempenho ou atividades,
Medidas �siológicas e Medidas subjetivas.
Acerto: 0,0  / 1,0
A �exibilidade deve ser trabalhada regularmente, sendo propostos exercícios especí�cos para que o treino seja
e�ciente.
Sobre as características do treino de �exibilidade, analise as asserções I e II.
I - No treinamento de �exibilidade, músculo e tecido conectivo devem ser estendidos até o seu comprimento
habitual.
Porque
II - Somente desta forma, poderá promover as alterações morfofuncionais signi�cativas para melhorar a
qualidade das propriedades elásticas da musculatura e tecido conectivo.
Marque a alternativa que apresenta a relação correta entre as asserções I e II.
 Ambas as asserções são verdadeiras, mas a asserção II não é uma justi�cativa para a asserção I.
 A asserção I é falsa e a asserção II é verdadeira.
Ambas as asserções são falsas.
Ambas as asserções são verdadeiras, e a asserção II é uma justi�cativa para a asserção I.
A asserção I é verdadeira e a asserção II é falsa.
Respondido em 28/05/2023 16:50:14
 Questão8
a
 Questão9
a
Explicação:
É consenso que, no treinamento de �exibilidade, músculo e tecido conectivo devam ser estendidos além de seu
comprimento habitual, de forma a provocar as modi�cações morfofuncionais à melhora de suas propriedades
elásticas.
Acerto: 0,0  / 1,0
(CPCON/2017 - adaptada) A �exibilidade é in�uenciada por inúmeros fatores demográ�cos, morfológicos e
comportamentais (i.e., grau de treinamento).
Sobre o treinamento da �exibilidade, marque a alternativa correta.
Não se deve permitir a realização de aquecimento prévio antes dos exercícios ou atividades físicas para
evitar a superestimação dos níveis de �exibilidade.
 Indivíduos com baixos níveis de �exibilidade tem maior probabilidade de desenvolver problemas
posturais, lombalgias e tensões neuromusculares.
A �exibilidade estática pode ser medida em unidades lineares.
O tipo corporal e a idade não afeta a �exibilidade.
 Para medir os níveis de �exibilidade não deve prever a realização de uma tarefa motora que deverá ser
repetida três vezes (3 tentativas).
Respondido em 28/05/2023 16:52:26
Explicação:
Indivíduos com bons níveis de �exibilidade são menos suscetíveis a lesões quando submetidos a esforços intensos e,
geralmente, apresentam menor incidência de problemas musculares e articulares (CORBIN e NOBLE, 1980). Em
contrapartida, níveis reduzidos de �exibilidade relacionam-se com problemas posturais, lombalgias e tensões
neuromusculares.
 Questão10
a