ATIVIDADE DE ESTUDO 1 - gabarito

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EDUCAÇÃO FÍSICA – LICENCIATURA 
DISCIPLINA DE GINÁSTICA 
Prof. Me. Ademir Faria Pires 
 
ATIVIDADE DE ESTUDO 1 
 
1) Ao trabalharmos sobre a segurança em ginástica, verificamos que há um imaginário 
sobre os riscos que a prática da ginástica pode trazer, bem como ser classificada como 
uma modalidade esportiva “perigosa”. Sobre o assunto, assinale a alternativa 
CORRETA: 
a. Podem ser consideradas modalidades perigosas e que apresenta riscos aquelas 
as quais possuem elementos acrobáticos, como a Ginástica Artística, Ginástica 
Acrobática e Ginástica de Trampolim. 
b. As ginásticas que podem apresentar algum risco e serem taxadas de perigosas 
são aquelas cujas utilizam aparelhos de grande porte, como a Ginástica Artística 
e a Ginástica de Trampolim. 
c. Toda e qualquer prática esportiva, seja uma modalidade ginástica ou não, pode 
apresentar riscos e ser considerada perigosa, desde que não seja trabalhada de 
maneira adequada, seguindo os procedimentos de segurança corretamente. 
d. Não existem modalidades ginásticas competitivas ou demonstrativas, 
regulamentadas oficialmente pela Federação Internacional de Ginástica, 
consideradas como modalidades de risco ou perigosas. Somente aquelas que não 
estão vinculadas à Federação Internacional, como a Roda Ginástica, Rope 
Skipping e a Ginástica Rítmica Masculina. 
e. As modalidades gímnicas podem se tornar perigosas e apresentar risco aos seus 
praticantes quando são praticadas em ambientes que não são profissionais, como 
por exemplo, em aparelhos adaptados, mesmo que de maneira adequada. O ideal 
é que a ginástica seja sempre praticada em aparelhos oficiais e regulamentados 
pela Federação Internacional de Ginástica. 
2) De acordo com Nunomura (2005), em seu texto sobre Segurança na Ginástica, existem 
algumas causas específicas para a ocorrência de acidentes na prática ginástica. Sobre as 
Principais causas de acidentes, assinale a alternativa CORRETA: 
a. As causas podem ser subdivididas em fatores psicológicos, biológicos e 
pedagógicos, voltados para o atleta que pratica a modalidade. 
b. As causas são divididas em intrínsecas e extrínsecas, sendo que as intrínsecas 
são direcionadas para o atleta e seus comportamentos, e as extrínsecas voltadas 
para o que cerca o praticante, seu técnico, os aparelhos e o ambiente. 
c. Os fatores que podem ser classificados como as principais causas de acidentes 
são os fatores pedagógicos, voltados para o professor, os fatores psicológico e 
biológico, voltados para o atleta, e o fator ambiental, voltado para as instalações 
e equipamentos. 
d. As causas são divididas em prováveis, como aquelas que são comuns e que são 
classificadas dessa maneira em 85% dos casos e improváveis, sendo que são 
aquelas as quais acontecem com menor incidência, apenas 15% dos casos. 
Geralmente as causas improváveis são decorrência de problemas técnicos dos 
aparelhos. 
e. As principais causas de acidentes na prática de modalidades gímnicas são: 
fatores biológicos e psicológicos, voltado aos praticantes/atletas; fatores 
pedagógicos, voltados ao professor; e fatores mecânicos, voltados aos 
equipamentos e instalação. 
3) Ainda sobre as principais causas de acidentes, de acordo com Nunomura (2005), é 
INCORRETO afirmar sobre as causas intrínsecas: 
a. As causas intrínsecas são subdivididas pelos fatores psicológico, biológico e 
pedagógico, sendo que este último está intimamente ligado ao comportamento 
do professor em relação ao atleta. 
b. O fator biológico tem relação com a fadiga do atleta, a perda da ação reflexa, 
preparação física ou aquecimento inadequados, recuperação insuficiente após 
lesão/enfermidade, presença de distúrbios fisiológicos e alimentação 
inadequada. 
c. O fator disciplinar diz respeito à falta de atenção ou concentração, à não 
obediência ao professor e às suas orientações, à utilização inadequada dos 
equipamentos, entre outros. 
d. O fator psicológico está intimamente relacionado ao medo do atleta, à falta ou 
excesso de confiança, à pressão interna ou externa, à ansiedade. 
e. As causas intrínsecas são, basicamente, características que estão relacionadas 
diretamente ao atleta, suas características físicas e psicológicas, a manutenção 
de seu bem-estar físico e psicológico, bem como aos seus comportamentos 
durante as aulas, treinamentos e competições. 
4) Para que possamos trabalhar sempre com segurança, respeitando o bem-estar físico e 
psicológico de nossos alunos, é preciso nos atentar aos procedimentos gerais em relação 
à segurança. Sobre o assunto, assinale a alternativa CORRETA que contempla estes 
procedimentos: 
a. Orientar para possíveis riscos, realizar aquecimento e relaxamento 
apropriadamente, fornecer vestimentas adequadas aos alunos, desenvolver o 
condicionamento físico ao máximo. 
b. Realizar exames médicos antes, durante e depois, inspecionar regularmente os 
equipamentos de instalação, utilizar sempre, somente aparelhos oficiais, 
regulamentados pela Federação Internacional. 
c. Realizar aquecimento e relaxamento apropriadamente, supervisionar e registar 
planos de aula e dados confidenciais dos alunos, desenvolver atividades sempre 
a frente do nível dos alunos, buscando o amplo desenvolvimento e orientar para 
possíveis riscos. 
d. Orientar para possíveis riscos, desenvolver atividades de acordo com o nível que 
aluno pretende alcançar, realizar aquecimento e relaxamento apropriadamente, 
desenvolver o condicionamento físico o condicionamento físico ao máximo. 
e. Realizar exames médicos antes, durante e depois, desenvolver o 
condicionamento físico, orientar em relação à vestimenta, desenvolver 
atividades de acordo com o nível, realizar aquecimento e relaxamento 
adequadamente. 
5) No texto trabalhado no 2º encontro ao vivo, de Nunomura (2005), discutimos acerca de 
alguns fatores de segurança que garantem um trabalho seguro e que pode evitar ao 
máximo, a ocorrência de acidentes. QUAIS SÃO os fatores de segurança elencados por 
Nunomura (2005)? 
a. Ambiente físico, equipamentos, vestimenta e acessório, o profissional, a ajuda 
(manual ou mecânica), o aluno e a responsabilidade legal. 
b. Ambiente físico, equipamentos oficiais, equipamentos alternativos/adaptados, o 
profissional, a qualidade dos equipamentos, a disciplina do aluno e o 
comportamento dos pais no ginásio. 
c. Ambiente físico, responsabilidade do aluno com a prática, equipamentos 
utilizados (devem ser oficiais), vestimenta e acessório, profissional e a ajuda dos 
colegas. 
d. Ambiente físico e material, equipamentos oficiais e adaptados e 
responsabilidades profissionais. 
e. Ambiente físico, responsabilidade legal do professor e pais dos atletas, 
disciplina do aluno e auxílio entre professor/alunos e alunos/alunos, vestimenta 
e acessórios. 
6) Ainda tratando dos cuidados envolvendo os aspectos de segurança, especificamente 
sobre o ambiente físico, é INCORRETO afirmar que: 
a. É preciso que o professor e responsáveis pelo ambiente sempre verifique a 
luminosidade, temperatura, limpeza e possíveis obstruções no solo do ambiente 
de prática. 
b. A disposição dos equipamentos é um aspecto que deve ser levado em 
consideração, pois caso não seja disposta de maneira correta, a transição entre 
eles, bem como a execução de elementos corporais e acrobáticos pode causar 
acidentes. 
c. Em relação aos equipamentos e aparelhos, devemos nos preocupar com a sua 
disposição, com sua manutenção e também com a adaptação de acordo com a 
idade de nossos alunos. 
d. Quando tratamos das questões que envolvem os fatores de segurança 
relacionados ao ambiente físico, a responsabilidade pelos cuidados é única e 
exclusiva dos profissionais que trabalham no local, como professores e técnicos. 
e. É preciso ainda, quando utilizamos aparelhos, nos preocuparmos com a 
estabilidade de equipamentos de apoio, como por exemplo, plintos e bancos 
suecos, bem como a utilização decolchões de maneira adequada, para reforçar 
a segurança. 
7) No tocante aos fatores de segurança, compreendemos que existem dois fatores que 
dependem do profissional e do aluno, sobre estes dois fatores de segurança, assinale a 
alternativa CORRETA. 
a. É essencial que os alunos alertem seus colegas sobre os comportamentos 
adequados no ambiente da aula de ginástica. 
b. Cabe ao professor familiarizar o aluno com a utilização dos aparelhos, bem 
como sempre aumentar a intensidade dos exercícios realizados nestes aparelhos 
a cada treino, visando o melhor desempenho. 
c. O profissional deve sempre realizar auxílio em todos os alunos, de modo que 
consiga dar atenção individual para todos os alunos. 
d. A capacitação é algo necessário para o professor de ginástica, é preciso sempre 
dominar o conteúdo técnico, bem como a didática do ensino dos elementos 
ginásticos. 
e. É responsabilidade do professor e dos alunos estarem atentos às possíveis 
condições de acidente, professores e alunos devem saber como se posicionar de 
maneira adequada durante as atividades. 
8) Quando trabalhamos com a ginástica, algumas estratégias podem nos auxiliar no ensino 
de elementos acrobáticos e corporais. Dentre essas técnicas, o auxílio manual pode 
representar uma importante ferramenta neste processo. Sobre a utilização do auxílio 
manual, é CORRETO afirmar: 
a. Deve ser utilizado quando a preparação física do praticante é inadequada para a 
execução de determinada habilidade. 
b. É utilizada para substituir equipamentos inadequados ou inseguros, 
principalmente em relação aos colchões. 
c. Pode ser utilizado como um meio para ajustar a disposição ou configuração de 
um equipamento, a altura, por exemplo. 
d. É utilizado para avançar a sequência pedagógica, de modo que o aluno poderá 
experimentar a sensação de executar um elemento que ainda não domina. 
e. É utilizado como assistência que permite o aluno a sentir o movimento, sentir a 
melhor forma da posição, bem como auxiliar o aluno a concentrar-se em um 
aspecto específico do movimento. 
9) O auxílio manual é uma ferramenta imprescindível para um professor de educação física 
que trabalhará o conteúdo ginástica, independentemente do ambiente no qual este 
trabalha, seja na escola, num clube ou centro de treinamento. Para tanto, é preciso 
compreender quais são os tipos de auxílio manual. Assinale a alternativa que 
CONTEMPLA os tipos de auxílio e suas características corretamente. 
a. Auxílio manual e suporte, são aqueles que ativam um comportamento 
progressivo, utilizados no início da aprendizagem, e auxílio em duplas, quando 
há necessidade de mais de uma pessoa para a execução do auxílio manual. 
b. Auxílio manual, que gera suporte ativo para o movimento; auxílio suporte, que 
é orientada, ativa e representa um comportamento progressivo e; auxílio misto, 
quando há a mescla entre o auxílio manual e o auxílio mecânico. 
c. Auxílio suporte, quando há um suporte ativo para o movimento e 
acompanhamento, quando há uma atitude de acompanhamento, mas sem 
efetivamente auxiliar o aluno no movimento. 
d. Ajuda manual, represente o suporte ativo para o movimento; Suporte, que é uma 
meta orientada, ativa, e um comportamento progressivo; Acompanhamento, 
quando as mãos seguem o curso do movimento do corpo, sem a intenção de 
apoiar ativamente e; proteção, que representa a atitude de espera, caso surja 
algum problema. 
e. Primeiramente, auxílio protetivo, pois o professor precisa estar atento caso 
algum problema aconteça durante a execução; Suporte, em que há um suporte 
ativo para o movimento; Ajuda mista, quando há a junção do auxílio manual e 
mecânico e; Acompanhamento, quando o professor segue o curso do 
movimento, mas sem se aproximar do aluno. 
10) Ao trabalharmos o ensino dos elementos corporais e acrobáticos da ginástica, diversas 
técnicas podem ser utilizadas: exercícios pedagógicos, exercícios complementares de 
força e flexibilidade, auxílio manual e mecânico, dentre outras estratégias. Primando 
pela segurança de nossos alunos, o domínio de todas essas estratégias é fundamental, e 
para cada uma delas, existem princípios norteadores. Sobre os princípios norteadores da 
AJUDA MANUAL, assinale a alternativa INCORRETA: 
a. São princípios norteadores da ajuda manual: antecipar possíveis problemas, 
observar atentamente a cabeça, mãos e expressões faciais e demonstrar alerta 
constante. 
b. São princípios norteadores da ajuda manual: antecipar possíveis problemas, 
demonstrar alerta constantemente e ter força e experiência suficiente. 
c. São princípios norteadores da ajuda manual: observar atentamente a cabeça, as 
mãos e as expressões faciais, realizar ajuda mais próxima possível do 
movimento, demonstrar alerta constante e ter força e experiência suficiente; 
d. São princípios norteadores da ajuda manual: dominar totalmente a técnica dos 
movimentos em que executa o auxílio manual, antecipar possível problemas, 
observar atentamente a cabeça, mãos e as expressões faciais e realizar sempre 
que possível o auxílio em todos os alunos. 
e. São princípios norteadores da ajuda manual: Antecipar possíveis problemas, ter 
força e experiência suficiente, utilizar duas ajudas quando necessário, realizar 
ajuda mais próxima possível do movimento e observar atentamente a cabeça, as 
mãos e as expressões faciais.