Ginástica Rítmica

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Ginástica Rítmica 
Questão 1 
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Texto da questão 
Uma das etapas para a formação de equipes competitivas de GR é a seleção de 
atletas. Essa seleção é baseada nas características físicas e psicológicas da criança. 
Qual das alternativas abaixo corresponde melhor às características físicas desejáveis 
em uma ginasta? 
Escolha uma opção: 
a. Possuir quadris estreitos, ombros largos, ser brevilínea, ter boa flexibilidade geral e 
braços fortes. 
b. Ser alta, bem coordenada, com alto percentual de gordura corporal, membros 
longos. 
c. Ser bem coordenada, com baixo percentual de gordura corporal, braços e pernas 
longos, boa flexibilidade geral. 
d. Ser baixa, com quadris estreitos, com braços fortes e pernas longas. 
e. Possuir boa flexibilidade geral, boa coordenação motora, ser brevilínea e forte. 
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Questão 2 
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Texto da questão 
Uma das características mais marcantes da GR, assim como nas demais 
modalidades gímnicas de competição, é a iniciação esportiva precoce. As meninas 
tendem a ingressar na modalidade aos cinco ou seis anos de idade. Que fatores 
justificam essa iniciação precoce? 
Escolha uma opção: 
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a. A iniciação à GR acontece aos cinco, seis anos porque há um enorme volume de 
habilidades a serem desenvolvidas, portanto o tempo de treinamento, mais do que 
qualquer outro fator, é determinante para o sucesso esportivo. 
b. A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justifica pelas “fases sensíveis” para o 
treinamento de certas capacidades físicas; o treinamento de força é mais eficiente se 
iniciado antes dos seis anos de idade. 
c. A iniciação aos cinco, seis anos é justificada pelo fato da criança nessa faixa de 
idade é mais obediente, portanto, mais treinável. 
d. A iniciação aos cinco, seis anos é justificada pelo fato de que a criança nessa faixa 
de idade já está madura para o aprendizado de habilidades motoras complexas, 
além de estar no melhor momento para o desenvolvimento da resistência anaeróbia. 
e. A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justifica pelas “fases sensíveis” para o 
treinamento de certas capacidades físicas; o treinamento da flexibilidade por 
exemplo, é mais eficiente se iniciado na infância. 
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Questão 3 
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Texto da questão 
A história da GR mantém uma relação estreita e especial com a dança, suas 
manifestações rítmicas expressivas, o balé e a ginástica natural, nascendo como 
outro esporte de uma forma não regular (LLOBET, 1998). A GR não nasceu pronta, tem 
suas raízes na ginástica moderna que surgiu no século XIX com influência de vários 
estudiosos em diversas áreas de conhecimento, assim passando por muitas 
transformações, desde a sua criação até hoje. 
 
I. A história da GR teve influência de quatro correntes: dança, ginástica, teatro e 
música. 
 
II. A GR nasceu a partir de um movimento renovador da ginástica – foi fruto de 
pensamentos de vários autores. 
 
III. A Ginástica Rítmica é uma modalidade desportiva essencialmente feminina que se 
fundamenta na expressividade artística. 
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a. III está correta. 
b. II está correta. 
c. I está correta. 
d. II e III estão corretas. 
e. I e II estão corretas. 
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Questão 4 
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Texto da questão 
“São elementos que exigem uma sincronização técnica e particularmente difícil entre 
aparelho e corpo, caracterizados pela execução de um manejo de base dos grupos 
técnicos fundamentais ou outros grupos do aparelho, aliados a dois critérios ou ações 
que dificultam a realização desse manejo.” Essa definição se refere a qual elemento 
de dificuldade obrigatório nas séries do individual? 
Escolha uma opção: 
a. Dificuldade de aparelho/maestria (AD). 
b. Elementos dinâmicos com rotação/risco (R). 
c. Dificuldade corporal (BD): salto, equilíbrio e rotação. 
d. Combinação de passos de dança (S). 
e. Dificuldade de troca (ED). 
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Questão 5 
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Texto da questão 
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A GR (Ginástica Rítmica) é uma das oito modalidades gímnicas reconhecidas e 
tuteladas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG). Essa modalidade esportiva 
prima pela beleza, que se expressa por movimentos complexos, das vestimentas e da 
expressividade das ginastas, da dança, da música, em suma, de todo o contexto que 
envolve as apresentações, sendo a GR conhecida como o “esporte-arte”. A GR possui 
características que a diferenciam das demais modalidades ginásticas de 
competição: 
Escolha uma opção: 
a. Os aparelhos utilizados pelas ginastas são de grande porte. 
b. As apresentações de GR sempre são acompanhadas de música. 
c. Em suas apresentações, a ginasta executa elementos acrobáticos (mortais e outros 
elementos de voo com rotação em torno do eixo transversal do corpo). 
d. É uma modalidade oficialmente reconhecida para os gêneros feminino e 
masculino. 
e. A GR masculina é oficializada pela FIG. 
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Questão 6 
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Texto da questão 
A interação entre a ginasta e o aparelho é uma das características mais interessantes 
da GR, tanto pela dificuldade que impõe à apresentação quanto pela criatividade e 
pela beleza estética que proporciona. Os aparelhos na GR foram introduzidos 
justamente para realçar a beleza das apresentações e as características femininas. 
Os aparelhos utilizados na GR são: 
Escolha uma opção: 
a. Arco, bola, fita, corda e maça. 
b. Bambolê, corda, fitinha e bola. 
c. Arco, bola, fita, corda e bambolê. 
d. Arco, bola, clave, maça e corda. 
e. Bambolê, bola, trampolim, corda e maça. 
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Questão 7 
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Texto da questão 
Com relação à composição coreográfica na Ginástica Rítmica: 
 
I. A coreografia é a harmonia entre os elementos corporais, a música e o manejo dos 
aparelhos, elementos que compõem a trilogia da Ginástica Rítmica. 
 
II. O acompanhamento musical é fundamental não apenas para auxiliar na execução 
dos movimentos, mas também para o desenvolvimento físico-técnico-expressivo da 
ginasta. 
 
III. As músicas escolhidas são sempre selecionadas a partir de temas estabelecidos 
pela atleta e pela equipe técnica, e a coreografia não necessariamente deve ilustrar 
tal tema com os movimentos do corpo e do aparelho. 
 
IV. O uso do espaço é outro fator importante na composição coreográfica, que deve 
ser muito bem aproveitado pela ginasta dentro da área de competição. 
 
Está(ão) correta(s): 
Escolha uma opção: 
a. I. 
b. I, II e III. 
c. II, III e IV. 
d. II. 
e. I, II e IV. 
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Questão 8 
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Texto da questão 
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“Devido à grande abrangência da Ginástica, o estabelecimento de um conceito único 
para ela, restringiria a compreensão deste imenso universo que a caracteriza como 
um dos conteúdos da Educação Física. Esta modalidade no decorrer dos tempos, tem 
sido direcionada para objetivos diversificados, ampliando cada vez mais as 
possibilidades de sua utilização, portanto, a fim de facilitar o seu entendimento, foram 
organizados atualmente três grandes grupos com o intuito de apresentar os seus 
principais campos de atuação” (SOUZA, 1997, p. 3). 
Os grupos mencionados pela autora apresentam características distintas para fins 
distintos. Na Ginástica Rítmica,encontram-se: 
Escolha uma opção: 
a. Saltos, rotações e equilíbrios. 
b. Saltos, giros e ondas corporais. 
c. Saltos, equilíbrios e flexibilidade. 
d. Saltitos, rotações e equilíbrios. 
e. Saltos, saltitos e equilíbrios. 
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Questão 9 
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Texto da questão 
As normas que determinam a pontuação final são idênticas para todas as seções das 
competições (competição de qualificação individual com classificação de equipe, 
gerais, finais de aparelhos, competições gerais para conjuntos, finais para conjuntos). 
Sendo que a nota final da atleta corresponde à soma da nota D com a nota E. Qual é 
nota máxima que uma atleta pode alcançar em uma competição? 
Escolha uma opção: 
a. 30,00 pontos. 
b. 50,00 pontos. 
c. 40,00 pontos. 
d. 20,00 pontos. 
e. 10,00 pontos. 
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Questão 10 
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Texto da questão 
A GR é uma modalidade gímnica de competição, sendo um esporte olímpico, 
portanto, além do trabalho voltado para a formação e para o lazer dos praticantes, 
também possui um trabalho voltado para o alto rendimento esportivo, ao qual 
comumente denominados treinamento. O treinamento e o trabalho formativo se 
diferenciam em muitos aspectos. Observe as afirmações abaixo e, baseado nelas, 
escolha a alternativa que corresponda ao trabalho de alto rendimento: 
Escolha uma opção: 
a. O trabalho de alto rendimento é caracterizado por um alto volume de treinos, 
porém com baixa intensidade; as ginastas ingressam sem necessidade de seleção 
prévia, a seleção ocorre de forma natural ao longo do processo de desenvolvimento 
dos atletas. 
b. A periodicidade dos treinos é de uma a duas sessões semanais com duração entre 
uma a duas horas, as ginastas são selecionadas em função de características 
morfofuncionais, o treinamento é de alta intensidade. 
c. Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões tendem a 
durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas sessões no dia), de cinco a 
seis vezes por semana. 
d. A única diferença entre o alto rendimento e a formação esportiva é a pré-seleção 
dos ginastas realizada pelos treinadores. 
e. Possui ênfase na qualidade do gesto, alto volume de treino, não há seleção de 
ginastas e o lúdico é frequentemente utilizado como estratégia de ensino.