Distinção entre pensamento e sentimento Aprendendo a terapia cognitivo-comportamental TCC

Psicologia

•

UNIPAMPA

0

Psicologia e afins

11/07/2023

Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto

Esse e outros conteúdos desbloqueados

16 milhões de materiais de várias disciplinas

Impressão de materiais

Agora você pode testar o

Passei Direto grátis

Você também pode ser Premium ajudando estudantes

E aí, curtiu este material?

Ajude a incentivar outros estudantes a melhorar o conteúdo

Gostou desse material? Compartilhe! 🧡

Psicologia

252.641 Materiais compartilhados

Baixe o app para aproveitar ainda mais

Leia os materiais offline, sem usar a internet. Além de vários outros recursos!

Prévia do material em texto

Capítulo 2 Evocação de pensamentos 39
FORMULÁRIO 2.1
Distinção entre eventos, pensamentos e sentimentos
Exemplos de eventos, pensamentos e sentimentos estão listados no formulário a seguir. Veja se você consegue 
identificar de forma correta cada afirmação na coluna da esquerda como um evento, um pensamento ou um 
sentimento. Marque um “X” no quadro apropriado. Por exemplo: “Meu chefe criticou meu trabalho” é um evento.
Evento Pensamento Sentimento
Meu chefe criticou
meu trabalho.
Vou perder meu
emprego.
Estou ansioso.
Jamais tenho
uma pausa.
Estou triste.
Estou preso no
trânsito.
Está chovendo.
Acho que ela não
gosta de mim.
Sinto-me
embaraçado.
Técnicas de terapia cognitiva: manual do terapeuta, segunda edição, Robert L. Leahy. Copyright © 2018 Artmed Editora Ltda. 
É autorizada a reprodução deste material aos compradores deste livro para uso pessoal ou para uso com clientes individuais.