JOURNALING_COMUNICAÇÃO SECRETARIAL_2022

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Comunicação Secretarial 
Os 7 pecados capitais 
 
 
 
 
Kellen Torres 
Torres Educação Corporativa 
 Comunicação Secretarial 
 
Os 7 Pecados Capitais 
3 
 
 
 
 
 
Seja muito bem-vindo ao seu caderno do Curso Comunicação Secretarial – Os 
7 Pecados Capitais. 
 
Eu sou Kellen Torres e vou te guiar por 7 dias na construção de uma 
comunicação mais efetiva, para que você possa romper as barreiras que te 
impedem de apresentar resultados e/ou crescer profissionalmente. 
 
Eu acredito que se você acompanhar os 7 dias de aula, realizar todas as 
atividades propostas e aplicar no seu dia a dia, você estará mais próximo para 
alcançar o que você deseja. 
 
Imprima o seu caderno, separe suas canetas e vamos juntos nessa jornada. 
 
Com carinho, 
 
Kellen Torres 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Comunicação Secretarial 
 
Os 7 Pecados Capitais 
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Eu sou Kellen Torres. 
 
Secretária Executiva, Mestranda em Recursos 
Humanos e Gestão do Conhecimento, MBA em 
Secretariado e Assessoria Executiva. 
 
Possuo experiência na área Secretarial desde 2003, sou fundadora e instrutora 
da Torres Educação Corporativa, professora e coordenadora do Curso de 
Secretariado Executivo da Unip, membro do Comitê de Secretariado Executivo 
do Distrito Federal e coautora do livro Futuro do Secretariado: educação e 
profissionalismo. 
 
Em 2016 fundei a Torres Educação Corporativa , uma empresa especializada 
na arte de assessorar. Mais de 2.000 secretários, assessores, assisstentes e 
auxiliares foram impactados pelos nossos treinamentos. 
 
Eu acredito que todo secretário pode fazer a diferença no ambiente de trabalho, 
entregando mais resultados de forma criativa, profissional e ética. 
 
E se você chegou até aqui é porque você sabe que pode fazer acontecer. 
 
 
 
 
 
 
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O crescimento 
profissional é feito de 
erros e acertos. Não se 
cobre muito. 
 
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Escreva aqui a sua intenção mais profunda 
ao participar do curso Comunicação 
Secretarial 
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Inveja 
 
 
 
 
 
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É importante 
contemplarmos a 
caminhada e sermos 
gratos. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 Comunicação Secretarial 
 
Os 7 Pecados Capitais 
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Journaling – Dia 1 
 
Como você decide se sentir hoje? 
 
 
Qual o foi o maior insight da aula de hoje? 
 
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Desafio do pecado 1/7? 
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Como foi cumprir esse desafio? 
 
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Preguiça 
 
 
 
 
 
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Por trás de cada gestor de 
sucesso tem um 
secretário apoiando e 
servindo com excelência. 
 
 
 
 
 
 
 
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Journaling – Dia 2 
 
Como você decide se sentir hoje? 
 
 
Qual o foi o maior insight da aula de hoje? 
 
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Desafio do pecado 2/7? 
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Como foi cumprir esse desafio? 
 
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Ira 
 
 
 
 
 
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Não adianta reclamar, 
faça sua parte. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Journaling - Dia 3 
 
Como você decide se sentir hoje? 
 
 
Qual o foi o maior insight da aula de hoje? 
 
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Desafio do pecado 3/7? 
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Como foi cumprir esse desafio? 
 
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Luxúria 
 
 
 
 
 
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Pare de procurar 
culpados, encontre 
soluções. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Journaling – Dia 4 
 
Como você decide se sentir hoje? 
 
 
Qual o foi o maior insight da aula de hoje? 
 
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Desafio do pecado 4/7? 
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Como foi cumprir esse desafio? 
 
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Avareza 
 
 
 
 
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Se você quer ter 
resultados, vai ter que 
pagar o preço. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Journaling – Dia 5 
 
Como você decide se sentir hoje? 
 
 
Qual o foi o maior insight da aula de hoje? 
 
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Desafio do pecado 5/7? 
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Como foi cumprir esse desafio? 
 
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Soberba 
 
 
 
 
 
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Secretariar é servir! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Journaling - Dia 6 
 
Como você decide se sentir hoje? 
 
 
Qual o foi o maior insight da aula de hoje? 
 
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Desafio do pecado 6/7? 
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Como foi cumprir esse desafio? 
 
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Gula 
 
 
 
 
 
 
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Se é isso o 
que você realmente quer, 
arregace as mangas e 
vamos partir para a luta. 
 
 
 
 
 
 
 
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Journaling – Dia 7 
 
Como você decide se sentir hoje? 
 
 
Qual o foi o maior insight da aula de hoje? 
 
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Desafio do pecado 7/7? 
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Como foi cumprir esse desafio? 
 
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Agora coloque em 
prática, todos os dias, 
tudo o que você 
aprendeu. 
 
O sucesso só depende de 
você. 
 
Vamos juntos fazer acontecer!