Músculos do esqueleto apendicular

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Múscul� d� esquelet� apendicular
Membros superiores
Ombro (músculos do manguito rotador)
- Subescapular (rotador medial do úmero)
- Supraespinal
- Infraespinal
- Redondo menor
- Redondo maior (rotação medial interna e não faz parte do manguito rotador)
OBS:
● Se fixam na escápula
● Vão em direção ao úmero
● Auxiliam na fixação da articulações
● Contraem em direção ao ponto fixo
● Fazem rotações (medial, lateral…)
Braço
- Deltóide (uniarticular)
- Coracobraquial (flexão do cotovelo)
- Bíceps braquial (flexão do cotovelo, braço…)
- Braquial
- Tríceps braquial (extensor do cotovelo)
OBS: Flexão (concêntrica) / Extensão (excêntrica)
Músculos do antebraço
- Flexores do punho e dos dedos
➔ Origem do epicôndilo medial do úmero
➔ Tendões se subdividem e vão até os dedos
➔ Extensor radial curto e longo do carpo
➔ Flexores superficiais dos dedos → até falanges médias
➔ Flexores profundos dos dedos → até falanges distais
➔ Músculos pronadores
- Extensores do punho e dos dedos (parte posterior)
➔ Extensor ulnar do carpo
➔ Região tenar
➔ Região hipotenar
- Polegar
Adutor longo
Extensor curto e longo
- Indicadores
- Eminência tenar
- Eminência hipotenar
- Supinador
OBS: Músculos lumbricais e interósseos (abdução e adução)
Membros inferiores
Quadril
- Iliopsoas
➔ Formado por íleo e psoas maior
➔ Flexão do quadril e coxa
Quadril e coxa
- Glúteo máximo
➔ Extensão e rotação lateral do quadril
- Glúteo medio e glúteo mínimo
➔ Ambos vão se fixar no trocanter maior fazendo abdução do quadril
- Tensor da fáscia lata
➔ Aponeurose longa
➔ Abdutor do quadril
- Piriforme
➔ Rotação lateral e externa do quadril
➔ Abaixo: Saída do nervo ciático
Isquiotibiais
- Posteriores da coxa
- Fixam na perna
- Semitendíneo (mais fino) e Semimembranoso (mais espesso)
➔ Ambos vão se fixar na parte medial
- Bíceps femoral (fixa lateralmente)
OBS: Eles vão passar pela articulação do joelho, fazendo a flexão dele
Coxa
- Sartório (flexão do quadril e joelho e é o mais longo do corpo humano)
- Quadríceps femoral
➔ Vai cobrir quase toda coxa
➔ Reto femoral (flexão do quadril)
➔ Vasto medial
➔ Vasto lateral
➔ Vasto intermédio (atrás do reto femoral)
➔ Eles vão se unir e se ligar ao tendão quadricipital e se fixarem na
tuberosidade do rádio
➔ Fazem a extensão do joelho
- Adutores
➔ Função em conjunto de aproximar membro ao plano mediano
➔ Movimentos rotatórios
➔ Região medial
➔ Músculo pectíneo
➔ Adutor longo
➔ Adutor curto
➔ Grácil
➔ Adutor magno (mais forte e mais potente)
Perna
- Músculos anteriores
➔ Extensores de tornozelos ou dedos
- Músculos posteriores
➔ Flexores
- Tibial anterior
➔ Volumoso
➔ Tendão vão vai até os dedos
- Extensor do tornozelo
- Extensor longo dos dedos
- Extensor longo do alexis
- Fibular terceiro
➔ Fibulares (laterais)
➔ Fibular longo
➔ Fibular curto (ajuste lateral do pé)
- Tríceps sural
➔ Gastrocnemio (tem 2 cabeças que se unem em unico tendão)
➔ Sóleo
- Tendão do calcâneo
- Plantar
- Poplíteo
-
Pé
- Intrínsecos do pé
➔ Extensor curto
➔ Extensor longo (tendões mais finos)
- Plantar
➔ Flexores da região central
➔ Flexor do alaxis
➔ Flexor do dedo mínimo
➔ Flexor curto
➔ Flexores lumbricais
➔ Interósseos