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Resumo de Fundamentos do Treinamento de Força e do Condicionamento Fundamentos do treinamento de força e do condicionamento, 3ª edição , disponibiliza as mais recentes e abrangentes informações sobre estrutura e funcionamento dos sistemas de órgãos do corpo, adaptações, teste e avaliação do treinamento, técnicas de exercício e planejamento do programa, bem como a organização e a administração de instalações. Os objetivos, os pontos essenciais, as palavras-chave e as questões para estudo de cada capítulo fornecem uma estrutura que auxilia o leitor a organizar e a contextualizar as informações obtidas. Acesse aqui a versão completa deste livro https://www.indicalivros.com/livros/fundamentos-do-treinamento-de-forca-e-do-condicionamento-thomas-r-baeche-roger-w-earle/acessar
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Qual é uma consequência positiva da atividade aeróbica para a saúde mental?
a) Aumento da ansiedade
b) Diminuição do bem-estar emocional
c) Liberaç...- Quem é considerado o pai do aeróbico?
a) Jane Fonda
b) Jack LaLanne
c) Kenneth Cooper
d) Richard Simmons
- Qual é um dos principais benefícios da prática regular de atividade aeróbica?
a) Aumento do colesterol LDL
b) Redução do risco de doenças cardíacas...
- Quem foi Mestre Bimba e qual foi sua contribuicao para a capoeira?
a) Mestre Bimba foi o criador da capoeira e sistematizou suas tecnicas.
b) Mestr...
- Qual e a importancia da musica na capoeira?
a) A musica nao tem influencia no jogo; ela e apenas para acompanhar os movimentos.
b) A musica dita o ...
- Quais sao os principais elementos que compoem a "roda de capoeira"?
a) Apenas os jogadores e o berimbau.
b) O berimbau, o pandeiro, o atabaque e os...
- O que simboliza o "cordao" ou "cinta" na capoeira?
a) Representa o numero de vitorias do capoeirista em batalhas.
b) E uma forma de classificar o n...
- Qual e a principal diferenca entre a capoeira e outras artes marciais?
a) A capoeira utiliza armas como facas e bastoes.
b) A capoeira e mais focad...
- Quais sao as principais influencias culturais presentes na capoeira?
a) Apenas a cultura africana, especialmente de regioes como Angola.
b) A cultu...
- Como a capoeira e ensinada nas rodas?
a) Atraves de coreografias previamente ensaiadas pelos jogadores.
b) Os jogadores improvisam, dependendo da h...
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a) A capoeira Angola e mais rapida e agressiva, enquanto a Regional e mais lenta e tecnica....
- O que significa o termo "roda" na capoeira?
a) O circulo formado pelos praticantes ao redor de um unico jogador.
b) O tipo de golpe utilizado para ...
- Como a capoeira foi institucionalizada no Brasil no inicio do seculo XX?
a) Foi totalmente proibida, mas continuou sendo praticada secretamente.
b)...
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