Planilha modelo gestão tempo

Educação Física

•

ESTÁCIO

2

0

2

0

aline.t.cruz

12/08/2023

E aí, curtiu este material?

Ajude a incentivar outros estudantes a melhorar o conteúdo

Gostou desse material? Compartilhe! 🧡

Educação Física

264.691 Materiais compartilhados

Baixe o app para aproveitar ainda mais

Leia os materiais offline, sem usar a internet. Além de vários outros recursos!

Prévia do material em texto

GESTÃO DE TEMPO 
	Gerenciamento de Tempo: EXEMPLO									legenda por cor
	horário	SEG 	TER 	QUA	QUI	SEX 	SÁB	DOM 
	4:30
	4:45		Dormir	Dormir 	Dormir
	5:00
	5:15		deslocamento	deslocamento	deslocamento
	5:30
	5:45	DORMIR
	6:00					DORMIR	DORMIR
	6:15		 STUDIO
	6:30
	6:45
	7:00		ESTUDOS
	7:15	Deslocamento	Deslocamento	Deslocamento	Deslocamento	Deslocamento
	7:30				 
	7:45
	8:00	TREINO	TREINO	TREINO	TREINO	TREINO
	8:15
	8:30
	8:45
	9:00
	9:15	Deslocamento					Futebol
	9:30
	9:45
	10:00			 Grêmio
	10:15
	10:30
	10:45	Pós FP
	11:00
	11:15
	11:30
	11:45
	12:00
	12:15
	12:30
	12:45
	13:00
	13:15
	13:30
	13:45
	14:00
	14:15
	14:30
	14:45
	15:00
	15:15
	15:30
	15:45
	16:00
	16:15
	16:30
	16:45
	17:00
	17:15
	17:30
	17:45
	18:00
	18:15
	18:30
	18:45
	19:00
	19:15
	19:30
	19:45
	20:00
	20:15
	20:30
	20:45
	21:00
	21:15
	21:30
	21:45
	22:00
	22:15
	22:30
	22:45
	23:00
GESTÃO FINANCEIRA
	NOME:
	MÊS:
		Rendimentos e Investimentos				Receitas e Despesas Gerais
	INVESTIMENTOS/APLICAÇÃO CDB	POUPANÇA ENTRADA	POUPANÇA SAÍDA	DESCRIÇÃO		DESCRIÇÃO	ENTRADAS		SAIDAS	DESCRIÇÃO
						ENTRADAS FIXAS 			SAÍDAS FIXAS 
		R$ - 0	R$ - 0	SALDO DIA 01		Saldo dia 1	R$ 10.00		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ 100.00	aluguel 
		R$ - 0	R$ - 0			mesda da minha mae	R$ 500.00		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ 50.00	celular
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ 51.00	dizimo
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
						TOTAL DE ENTRADAS FIXAS	R$ 510.00		R$ 201.00	SAÍDAS CONTAS FIXAS		R$ 309.00
						ENTRADAS VARIÁVEIS 			SAÍDAS VARIÁVEIS 
							R$ - 0		R$ - 0
						ch 	R$ 500.00		R$ 3.00	cartao
						vendas	R$ 120.00		R$ 20.00
							R$ - 0		R$ 10.00
						1	R$ - 0		R$ 5.00
							R$ - 0		R$ 25.00
							R$ - 0		R$ 100.00	prestação 9-10
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
						TOTAL VARIAVEIS	R$ 620.00		R$ 163.00	SAÍDAS CONTAS VARIAVEIS
	R$ - 0	R$ - 0	R$ - 0			TOTAL RECEITAS GERAL MÊS	R$ 1,130.00		R$ 364.00	TOTAL SAÍDAS GERAL MÊS
		R$ - 0					R$ 766.00			LUCRO
										% PARA O INVESTIMENTO (SE PAGUE PRIMEIRO)
		POUPANÇA DOS SONHOS				ENTRADAS META ALCANCAVEL	R$ - 0		R$ - 0	SAIDAS PROJETADA
						MURAL DOS SONHOS	R$ - 0		R$ - 0	DOAÇÃO
	NOME:
	MÊS:
		Rendimentos e Investimentos				Receitas e Despesas Gerais
	INVESTIMENTOS/APLICAÇÃO CDB	POUPANÇA ENTRADA	POUPANÇA SAÍDA	DESCRIÇÃO		DESCRIÇÃO	ENTRADAS		SAIDAS	DESCRIÇÃO
						ENTRADAS FIXAS 			SAÍDAS FIXAS 
		R$ - 0	R$ - 0	SALDO DIA 01		Saldo dia 1	R$ - 0		R$ - 0
	R$ 766.00	R$ 766.00	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ 200.00				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
						TOTAL DE ENTRADAS FIXAS	R$ - 0		R$ - 0	SAÍDAS CONTAS FIXAS
						ENTRADAS VARIÁVEIS 			SAÍDAS VARIÁVEIS 
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
						TOTAL VARIAVEIS	R$ - 0		R$ - 0	SAÍDAS CONTAS VARIAVEIS
	R$ 766.00	R$ 766.00	R$ 200.00			TOTAL RECEITAS GERAL MÊS	R$ - 0		R$ - 0	TOTAL SAÍDAS GERAL MÊS
		R$ 566.00					R$ - 0			LUCRO
										% PARA O INVESTIMENTO (SE PAGUE PRIMEIRO)
		POUPANÇA DOS SONHOS				ENTRADAS META ALCANCAVEL	R$ - 0		R$ - 0	SAIDAS PROJETADA
						MURAL DOS SONHOS	R$ - 0		R$ - 0	DOAÇÃO
	NOME:
	MÊS: agosto 
		Rendimentos e Investimentos				Receitas e Despesas Gerais
	INVESTIMENTOS/APLICAÇÃO CDB	POUPANÇA ENTRADA	POUPANÇA SAÍDA	DESCRIÇÃO		DESCRIÇÃO	ENTRADAS		SAIDAS	DESCRIÇÃO
						ENTRADAS FIXAS 			SAÍDAS FIXAS 
		R$ - 0	R$ - 0	SALDO DIA 01		Saldo dia 1	R$ 10.00		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
		R$ - 0	R$ - 0				R$ - 0		R$ - 0
						TOTAL DE ENTRADAS FIXAS	R$ 10.00		R$ - 0	SAÍDAS CONTAS FIXAS
						ENTRADAS VARIÁVEIS 			SAÍDAS VARIÁVEIS 
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
							R$ - 0		R$ - 0
						TOTAL VARIAVEIS	R$ - 0		R$ - 0	SAÍDAS CONTAS VARIAVEIS
	R$ - 0	R$ - 0	R$ - 0			TOTAL RECEITAS GERAL MÊS	R$ 10.00		R$ - 0	TOTAL SAÍDAS GERAL MÊS
		R$ - 0					R$ 10.00			LUCRO
										% PARA O INVESTIMENTO (SE PAGUE PRIMEIRO)
		POUPANÇA DOS SONHOS				ENTRADAS META ALCANCAVEL	R$ - 0		R$ - 0	SAIDAS PROJETADAMURAL DOS SONHOS	R$ - 0		R$ - 0	DOAÇÃO
Planilha1