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Vídeo Aula 3 Massagem Facial e Craniana Profa: Amanda Godoy da Silva Fisioterapeuta Dermatofuncional e Mestre em Ciências da Reabilitação Massagem Facial Massagem Facial • Imagem Facial • Promove consequências diretas e indiretas: - Diretas: ação no local (ex: muscular, mecânica..) - Indiretas: psicológicas e fisiológicos • Movimentos de fricção: Realinha o colágeno ao longo das fibras de tensão (aumenta a capacidade funcional da estrutura dérmica e muscular) PEREZ; LOURENÇO; VASCONCELOS, 2014 • Ação muscular: Efeito cinderela (lifiting) – melhora do tônus muscular Linhas de Langer Técnicas de massagem • Relaxantes : Deslizamento superficial, profundo, digitopuntura.... Epicrânea • Estimulantes: manobras mais rápidas e intensas no sentido das fibras musculares (prevenir envelhecimento cutâneo, rugas, sinais, linhas de expressão – efeito lifting na flacidez) Relaxantes • Manobras suaves, lentas e rítmicas • Deslizamento, fricção, movimentos circulares, compressão/ descompressão, alongamentos • O que determina cada manobra é seu efeito fisiológico, a região e caso do paciente que irei atender. Estimulantes • Manobras: rigorosas, rápidas e rítmica • Deslizamento, compressão/descompressão, dedilhamento, pinçamento, rolamento, movimentos circulares. • Os efeitos fisiológicos são os mesmos que da relaxante, porém com os movimentos mais intensos e rigorosos. • Proporciona efeito revigorante, estimula o tecido, permeia ativos. Estimulantes • Dedilhamento ou Percurssão com os dedos: Estimula circulação da pele (nutrição e oxigenação) = intuito de revigorar e energizar • Pinçamento: Segura o músculo por alguns segundos com as pontas dos dedos, sem apertar com força (efeito revigorante, nutrição e oxigenação) Massagem Craniana Massagem Craniana • Relaxamento; • Alívio de estresse; • Melhora da tensão e dores de ombro, pescoço e braços, redução de ansiedade; • Melhora da insônia; • Circulação sanguínea. Benefícios físicos, mentais e emocionais Massagem Craniana • Toque: ligação saudável entre mente e corpo; • Potencializa a autoestima; • Alivia dores de cabeça e enxaquecas; • Acalma sistema nervoso; • Estimula sistema imunológico; • Estimula sistema digestivo. Massagem Craniana • Manobras de pressão e estiramento: Estimula receptores nervosos -> mudanças nos vasos linfáticos e sanguíneo (circulação capilar, venosa, arterial e linfática) • Deslizamento, alongamento e fricção Indicações Massagem Craniana Dores de cabeça (cefaleias), enxaquecas e dificuldades motoras faciais ➢ Cefaleia: diminuir ansiedade e relaxamento (manobras nos ombros, pescoço, crânio e face) Presença de dor: olhos, dentes, testa, seios faciais, região temporal, ouvidos e garganta Cefaleia • Cefaleia por tensão: provocada pelo estresse ( de pressão arterial -> irritação dos tecidos intracranianos e seios da face) • Cefaleia do tipo neurofágica: dor aguda ao longo do nervo comprimido da coluna (ocasionada por irritação, toxinas ou desnutrição) Cefaleia • Enxaqueca: origem súbita e recorrente Vasoconstrição das artérias = aumento rápido e periódico do volume sanguíneo Manobras que não aumentem o fluxo sanguíneo, e sim que causem relaxamento : mov. Superficiais e alongamentos Evitar: fricção circular, vibração e deslizamento profundo Contra Indicações Febre Inflamação Osteoporose Infecção Doenças descontroladas OBRIGADA
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