Vida - Sentido da Vida

Prévia do material em texto

P
Vida - Sentido da Vida
ensar para viver bem
É sabido que viver pressupõe experienciar diversos momentos e
sensações diferentes ao longo da passagem por este mundo.
Não é à toa que caiu no uso popular a expressão “valer a pena”. Pode-se
pensar, inclusive, que a expressão poderia ser (se é que já não foi) “valer
as penas”, visto que muitas são as dores, tristezas e dificuldades pelas
quais passamos ao longo dos anos.
No entanto, foi justamente essa reflexão que trouxe a alguns teóricos uma
visão relativamente positiva sobre a trajetória humana na terra. Sócrates,
por exemplo, defendia a ideia de que a vida que vale a pena é a vida que
compensa todas essas misérias e tristezas humanas. Mas você deve
estar se perguntando: como se daria isso? O que fazer para que as coisas
boas se sobressaiam no meio a tantas coisas ruins?
Portanto, o ponto central da discussão nesta aula está em refletir sobre
aquilo que, na vida, se pusermos na balança equilibra as penas, as
dificuldades, as dores, as tristezas.
Sócrates é considerado o pai da maneira ocidental de pensar, por isso
influencia até hoje a estrutura de pensamento de todos nós. Ele dizia que
a existência humana seria uma experiência mais agradável tanto quanto
mais se pensar as ações no dia a dia. Ou seja, quanto mais na hora de
viver você pensar (sobre o que está acontecendo, sobre o que está
fazendo, etc), tanto mais a vida que está vivendo será melhor.
No cenário atual do início do século XXI, essa é uma reflexão ainda mais
oportuna, uma vez que temos sido marcados pela pressa, muito
provavelmente em decorrência de sermos, talvez, a sociedade mais
atarefada que já existiu. A agilidade se torna necessária para a
sobrevivência, embora cada vez mais não prestemos atenção àquilo que
estamos fazendo. Passamos pelas atividades rotineiras, por
relacionamentos, estudos, hobbies e tantas outras experiências sem
qualidade, sem satisfação. Sócrates diria que nunca antes a humanidade
passou tão desatenta pela vida, sem aproveitá-la da forma como deveria.
O ritmo frenético em que estamos vivendo tem nos impedido
de fazer algo essencial: pensar na vida. Pensar na vida é
muito mais do que pensar nos problemas e nas dificuldades
que a vida nos traz, é mais do que pensar no sustento da
casa, no cuidado dos filhos, é mais do que se preocupar com
o trabalho ou o status social. O “pensar na vida” que
proponho, ou melhor, que Sócrates propõe, tem relação com o
que dá sentido a todas essas coisas; o “pensar na vida” a que
me refiro é pensarmos no propósito que nos leva a fazer todas
essas coisas, refletirmos sobre os “porquês” de fazermos o
que fazemos.
O filósofo grego Sócrates, ao chegar ao final de sua defesa
contra as acusações de corromper a juventude ateniense,
disse que não se arrependia de ter vivido a vida examinando
as coisas e as pessoas ao seu redor e, principalmente,
examinando a si mesmo, afirmando que o maior bem do
homem é se aplicar em conhecer essas coisas e buscar
conhecer e discorrer sobre a virtude. Sócrates acrescenta que:
“Uma vida sem esse exame não é digna de um ser humano”
ou: “A vida sem investigação não é digna de ser vivida”.
Sócrates tinha total consciência da importância de pensarmos
e examinarmos a nós mesmos e enfatiza que a vida sem essa
reflexão não vale a pena. Disponível em: <
https://tribunademinas.com.br/opiniao/tribuna-livre/13-08-
2019/a-vida-irrefletida-nao-vale-a-pena-ser-vivida.html >. 
 
https://tribunademinas.com.br/opiniao/tribuna-livre/13-08-2019/a-vida-irrefletida-nao-vale-a-pena-ser-vivida.html
Plenitude da alma
As ideias socráticas se associam diretamente com a teorização feita por
um outro grande filósofo: o aclamado Aristóteles. Ele falava em plenitude
da alma, conceito muito similar ao que hoje conhecemos como
mindfulness (plenitude da mente). Este termo ganhou o gosto popular,
principalmente no ambiente empresarial, trazendo através do
estrangeirismo um nome moderno que, no final, possui significado muito
próximo ao conceito aristotélico.
Em resumo, estamos falando que, independentemente das circunstâncias
da vida, que ora podem ser melhores ou piores, nós podemos e devemos
vivê-la inteiramente. Se fazendo presente de corpo e mente (alma),
porque, de fato, a vida é o que acontece agora. Toda divisão significa
fragilidade, portanto, se existe uma certa força em você, se existe alguma
chance de você performar com muita qualidade, certamente será onde
você está, com todos os seus recursos disponíveis neste momento.
Assim, entendemos que mindfulness é estar com a mente completamente
preenchida pela atividade realizada pelo corpo, ter a mente focada naquilo
que se está fazendo no presente, consciente do que acontece em si e ao
redor no agora.
Mindfulness ou atenção plena é um estado de consciência
que ocorre quando intencionalmente colocamos nossa
atenção no momento presente, sem julgamentos. Essa é uma
das definições da palavra mindfulness, que muitas vezes é
traduzida para o português como atenção plena, mas cuja
tradução é complexa, já que o termo em inglês é bastante
abrangente e é usado tanto para o conceito geral quanto para
a técnica de meditação mindfulness. Disponível em: <
https://www.ecycle.com.br/mindfulness/ >. 
 
https://www.ecycle.com.br/mindfulness/
Depende de nós
Em Epicteto, ganhamos reforço na discussão sobre a vida plena. Ele foi
um filósofo grego, estoico e escravizado, que refletiu sobre como viver
uma vida plena, uma vida feliz, e também sobre como ser uma pessoa
com boas qualidades morais. Ele se dedicou a tentar responder a essas
duas perguntas fundamentais, exercendo enorme influência sobre as
ideias dos principais pensadores da arte de viver.
Para Epiteto, uma vida feliz e uma vida virtuosa são sinônimos. Felicidade
e realização pessoal são consequências naturais de atitudes corretas.
Pensamento que é a base do estoicismo, doutrina que prega a resistência
persistente às dificuldades como forma de se adquirir virtudes. Ou seja, as
ações humanas devem ser focadas incansavelmente em administrar
aquilo que se pode controlar. É o que modernamente chamamos de
resiliência.
Em resumo, dedique sua atenção e seus esforços àquilo que depende de
você até alcançar resultados, sucesso. Segundo os estoicos, cabe a nós
“ignorar” a parte da vida sob a qual não temos ingerência (catástrofes,
incidentes, etc) e nos dedicarmos ao que nos é permitido alterar e, assim,
fazer acontecer o que se deseja.
 
Conteúdo Bônus
Nome da atividade: Faça a vida acontecer do seu jeito
Link para assistir a atividade: https://www.youtube.com/watch?
v=n36tJBJ14-I
 
 
https://www.youtube.com/watch?v=n36tJBJ14-I
Referência Bibliográfica
BARROS FILHO, Clóvis. A Felicidade é Inútil. São Paulo: Ed. Citadel,
2019.
BARROS FILHO, Clóvis. CALABREZ, Pedro. Em Busca de Nós
Mesmos. São Paulo: Ed. Citadel, 2017.
BARROS FILHO, Clóvis. KARNAL, Leandro. Felicidade ou Morte - Col.
Papirus Debates. São Paulo: Ed. Papirus 7 Mares, 2016.
BARROS FILHO, Clóvis. MEUCCI, Arthur. A Vida que vale a pena ser
vivida. São Paulo: Ed. Vozes, 2014.
BARROS FILHO, Clóvis. PONDÉ, Luiz Felipe. O Que Move As Paixões.
São Paulo: Ed. Papirus 7 Mares, 2017.
Ir para questão