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Lutas

A disciplina de Lutas engloba diversas modalidades de artes marciais, como judô, karatê, boxe, muay thai, jiu-jitsu, entre outras. Durante as aulas, os alunos aprendem técnicas de defesa pessoal, aprimoram a coordenação motora, a força e a resistência física. Além disso, a disciplina também aborda aspectos culturais e históricos das lutas, bem como a importância do respeito e da disciplina no treinamento. A prática de Lutas é indicada para pessoas de todas as idades, pois contribui para o desenvolvimento físico e mental, além de promover a autoconfiança e o bem-estar.

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Graduate

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Humanas / Sociais

Educação Física

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