AULA 5 - MicroPower Learning - Controle de Impulso e Manejo de Raiva, Vergonha e Inveja

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Faltavam dez minutos para o fim da prorrogação da final da Copa do
Mundo de futebol de 2006, disputada entre as seleções da França e
da Itália.
O jogo estava empatado em 1 a 1. O zagueiro italiano Marco
Materazzi discutia com o meia francês Zinédine Zidane, após uma
jogada na área. Materazzi falou algo para Zidane, que se voltou e deu
uma cabeçada no peito do adversário. Por esse motivo, um dos
maiores jogadores de todos os tempos foi expulso e não pôde
participar da disputa de pênaltis, em que a França foi derrotada.
Zidane não aparentava ter um temperamento violento, mas agiu,
nesse momento, movido pela raiva.
Anos depois, Materazzi revelou que a causa da agressão foram
insultos que fez à irmã de Zidane.
Realmente, diante de provocações ou eventos que interpretamos
como negativos, podemos ser tomados pela raiva, agindo de acordo
com ela. Para lidar melhor com essa emoção, em primeiro lugar,
precisamos entendê-la de forma mais aprofundada, o que tem sido
feito por neurocientistas.
Como a tristeza e a alegria, a raiva é uma condição transitória, que
altera aspectos dos indivíduos a partir de certos gatilhos,
preparando os para a ação
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