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K A I O V I N I C I U S C U S T O D I O D A S I L V AM.Sc. K A I O V I N I C I U S C U S T O D I O D A S I L V A Materno-infantil NUTRIÇÃO INFANTIL FATORES DE RISCO ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS NUTRIÇÃO MATERNO K A I O V I N I C I U S C U S T O D I O D A S I L V A SINAIS E SINTOMAS FREQUENTES Risco de problemas na gestação Parto prematuro (< 37 sem) Baixo peso ao nascer (< 2500 g) Mortalidade materna (gravidez–42 dias depois) Mortalidade neonatal (< 28 dias) Mortalidade infantil (< 1 ano) Estado nutricional inadequado (Pré e gestacional) Fatores de risco (Inadequação pré-gestacional e gestacional) Abortos Natimorto (nasce morto) Macrossomia (> 4000 g) Fatores de risco (Ganho de peso inadequado) Desnutridas ou ganho insuficiente* Ganho de peso excessivo Distocia de ombros Crescimento intrauterino Expansão do sangue materno Transporte de nutriente ao feto Baixo peso ao nascer Diabetes gestacional SHG Macrossomia Retenção de peso pós-parto OB pós-parto + Ganho de peso gestacional Ganho de peso fetal Defeito no tubo Neural (independente B9) *adolescentes Baixo IMC (pré-gestacional) Reserva nutricional Parto prematuro Restrição de crescimento (intrauterino)= = = Fatores de risco (Peso pré-gestacional inadequado) Infecção vaginal Anemia ferropriva Nicotina (N) Monóxido de carbono (MC) Apetite PrematuridadeHipoxemia fetal (MC) Vasoconstritores (N e MC) Ingestão alimentar Lesão placentária (penetra placenta) crescimento (intrauterino) Fatores de risco (Tabagismo) Fatores de risco (Associações dos extremo das idades) > 35 anos ≥ 40 anos Anomalias genéticas Aborto espontâneo Excesso de peso SHG DMG Como a idade não pode ser alterada, deve-se controlar outros fatores de risco (ganho de peso inadequado, obesidade, as deficiências nutricionais e o uso de álcool, fumo e drogas ilícitas) ≤ 19 anos Anomalias genéticas Aborto espontâneo Excesso de peso SHG DMG Óbito fetal Baixo peso ao nascer Pré-termo Mortalidade neonatal Ganho de peso inadequado Anemia O intervalo interpartal adequado: ≥ 24 meses Idade ginecológica adequada: > 5 anos Idade ginecológica < 2 anos ou cronológica ≤ 14 anos Risco extremamente elevado: Mesma exposição materna - Déficits de crescimento Aborto espontâneos Distúrbio do espectro alcoólico fetal (alterações neurocognitivas e comportamentais) Síndrome Alcoólica Fetal (SAF) (manifestação extrema e irreversível) Infecções neonatais Fatores de risco (Etilismo) - Atraso no desenvolvimento - Microcefalia - Alterações oculares - Alterações craniofaciais - Alterações cardíacas - Alterações cutâneas - Alterações musculares Leucemia Dermatite atópica na infância - Refeições e lanches pequenos e frequentes - Adequada ingestão de fibras - Adequada ingestão hídrica - Evitar estômago vazio - Escolher alimentos bem tolerados Sinais e sintomas frequentes (Estratégias dietéticas gerais na gestação) Sinais e sintomas frequentes (Constipação) - Prevalência: 27,6% - Geralmente + 20ª sem. gestacional Causas: - Hormonais - Sedentarismo - Fibras ou líquidos - Medicamentos Sinais e sintomas frequentes (Diagnóstico na constipação) Diagnóstico (critério Roma): ≥ 2 dos seguintes sintomas durante 12 semanas: • < 3 evacuações/sem. • > 25% das evacuações com fezes endurecidas. • > 25% das evacuações com sensação de evacuação incompleta • > 25% com necessidade de manipulação digital (esforço excessivo). • Aumentar o consumo de fibras insolúveis (celulose, lignina e polissacarídeos não celulósicos): vegetais crus e alimentos integrais (cereais, pães, biscoitos, farinhas); • Farelo de trigo, farinha de linhaça ou farelo/flocos de aveia. 1 colher de chá e aumentar conforme a tolerância, chegando até duas colheres de sopa/dia (gradualmente para evitar a flatulência). • Orientar sobre a ingestão apropriada de líquidos. • Estimular a atividade física sob orientação ou caminhadas e movimentação em geral, caso não haja contraindicação médica e obstétrica. • Explicar a importância da mastigação. • Indicar a observação da tolerância a alimentos flatulentos (alho, batata-doce, brócolis, cebola, couve, couve-flor, ervilha, feijão, milho, ovo, rabanete, repolho, entre outros). Flatulência: Estratégias nutricionais (constipação e flatulência) Constipação: - Decorrente da doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) - Complicação gástrica Sinais e sintomas frequentes (Pirose) Pirose • Fracionar a dieta e diminuir os volumes. • Orientar a mastigação adequada (lenta e várias vezes). • Diminuir o teor de gordura da dieta. • Retirar os produtos ricos em cafeína: café, chá, mate, produtos com cola, como também o álcool e o fumo. • Orientar a postura após as refeições: devem ser evitados o decúbito horizontal logo após as refeições e a curvatura do tronco para a frente quando sentada. • Direcionar as substituições de alimentos que causam desconforto/intolerância. Estratégias nutricionais (Pirose) Sinais e sintomas frequentes (Náuseas e vômitos) • 80% das gestantes • 5ª–12ª sem. (normalmente) • Persiste em 20% das mulheres • 1–3% evoluem para hiperêmese gravídica • Causas pouco conhecidas • Pode ser psicológica, HCG elevado ou Helicobacter Pylori • Orientar acompanhamento psicológico. • Realizar dieta adequada às necessidades, fracionada em 6 a 8 refeições por dia, com intervalos de 2 a 3 horas, conforme episódios de vômitos, a fim de evitar estômago vazio ou plenitude gástrica. • Estimular a reposição hídrica adequada durante o dia. • Indicar a procura do obstetra, o qual prescreverá medicamentos nos casos graves, pois a primeira medida deve ser o aconselhamento dietético. Quando necessário, são utilizados a vitamina B6 e os anti-histamínicos Estratégias nutricionais (Náuseas e vômitos) • Substituir alimentos que requeiram mastigação intensa pelos de fácil mastigação. Ex.: preferir as carnes moídas em vez de bife • Trocar os temperos industrializados por naturais, mas com moderação, para não estimular a náusea devido aos fortes odores • Frituras e alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, como alimentos fritos, biscoitos recheados, salgadinhos industrializados e de padaria, devido à presença de condimentos e gorduras hidrogenadas, entre outros • Alimentos quentes – deve-se deixá-los esfriar um pouco • Produtos ricos em cafeína, como café, coca-cola, chás com substâncias estimulantes (verde, mate, preto, carqueja) Estratégias nutricionais (Náuseas e vômitos) • Variar alimentos ao longo do dia, escolher um alimento diferente dentre os grupos de alimentos em cada refeição, a fim de evitar a monotonia alimentar • Alimentos sólidos pela manhã, salgados e ricos em carboidratos; produtos com gengibre são boas opções • Ingerir líquidos entre as refeições, não durante as grandes refeições. Sucos naturais de frutas de sabor suave ou refrescos com misturas de frutas, evitando sabores intensos; limonadas ou refresco de laranja com mistura de outra fruta ou verduras podem diminuir as náuseas • Frutas cítricas, mas não muito ácidas, são as melhores opções para lanche. Ex.: goiaba, laranja-lima, pera, maçã, ameixa fresca, mamão, melão, caju • Alimentos gelados facilitam a ingestão. Sucos gelados, picolés e sorvetes lights caseiros são uma boa opção, a fim de evitar as gorduras saturadas e trans Estratégias nutricionais (Náuseas e vômitos) Gengibre: 1–4g/dia, fracionados ao longo do dia May the force be with you @kaiovinicius.nutri Email institucional: Kaio.vicsilva@professores.estacio.br
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