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Respostas
O Pilates é frequentemente usado na fisioterapia para tratar dores nas costas, lesões musculares, problemas posturais e reabilitação pós-cirúrgica. O método é uma forma de exercício físico que ajuda a melhorar a força muscular, flexibilidade, equilíbrio e postura, além de reduzir o estresse e a tensão muscular.
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