Aula 11 - Saúde dos olhos

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Etapa Ensino Fundamental
Anos Finais
Saúde dos olhos
6º ANO
Aula 11 – 3º bimestre
Ciências
Saúde dos olhos.
Explicar a importância da saúde dos olhos.
Conteúdo
Objetivo
HABILIDADE: EF06CI08 – Explicar a importância da visão (captação e interpretação das imagens) na interação do organismo com o meio e, com base no funcionamento do olho humano, selecionar lentes adequadas para a correção de diferentes defeitos da visão.
Sugestão de tempo:
Para começar: 8 min.
Foco no conteúdo: 15 min.
Na prática: 10 min.
Aplicando: 10 min.
O que aprendemos hoje?: 2 min.
Qual a importância de cuidar da saúde dos olhos?
Responda agora:
Para começar
Qual a importância que você dá para a saúde dos seus olhos?
A resposta para essa questão é bem é simples: reduzir ao máximo o aparecimento de problemas oculares, isto é, que afetam a região dos olhos.
Saúde dos olhos
Foco no conteúdo
Algumas medidas de prevenção devem ser adotadas para evitar doenças como conjuntivite, terçol e síndrome do olho seco, entre outras, que geram bastante desconforto e irritação, dificultando tarefas comuns do dia a dia.
Olho com terçol
Foco no conteúdo
https://www.todamateria.com.br/ciclo-menstrual/
Além desses problemas, quem já tem disfunções oculares prévias, como hipermetropia, astigmatismo e miopia, pode acabar mais afetado com o surgimento desses novos quadros clínicos. 
Foco no conteúdo
O inverno traz muitos problemas relacionados à saúde dos olhos, pois amplia a presença de microrganismos em ambientes fechados, onde as pessoas acabam passando a maior parte do tempo, e aumentam sua desidratação, pelo fato de consumirem menos água por conta do clima frio, o que afeta a lubrificação ocular. No inverno, o ar tende a ser mais seco, porque a capacidade de retenção de umidade do ar diminui com a queda da temperatura. Além disso, em muitas regiões, durante o inverno, há uma diminuição na precipitação.
A saúde dos olhos precisa de uma atenção dobrada nessa época do ano
Foco no conteúdo
Agora, responda em seu caderno a seguinte questão:
Além das doenças citadas, quais outros males relacionados ao nosso dia a dia podem afetar a saúde dos nossos olhos?
A seguir, vamos socializar sua resposta com a turma.
Comecem!
4 min.
Atividade 1
Na prática
É importante colocar em prática algumas medidas que ajudam a minimizar e a evitar doenças e irritações:
Cuidados preventivos 
Quem usa lente de contato deve lavar bem as mãos antes de coloca-las e controlar a validade para substituí-las no período correto;
Foco no conteúdo
Alimentação balanceada: incluir alimentos ricos em vitamina C, vitamina E, ômega 3 e zinco.
Descanso para os olhos: fazer pausas regulares ao utilizar dispositivos digitais. 
Evite o tabagismo: o fumo pode aumentar o risco de doenças oculares, como degeneração macular e catarata.
Utilize iluminação adequada: evitar exposição a luz excessivamente brilhante ou a ambientes muito escuros.
Foco no conteúdo
A saúde dos olhos é imprescindível para tornar sua visão saudável por muito mais tempo. Lembre-se sempre de consultar um oftalmologista e ao surgirem sintomas preocupantes ou se tiver dúvidas sobre a saúde dos seus olhos.
Foco no conteúdo
Agora, vire e converse com seu colega sobre a seguinte questão:
Quais são os riscos associados à exposição prolongada a telas de celular e computador?
Em seguida, registre sua resposta em seu caderno. Depois, vamos socializá-la com a turma.
Comecem!
5 min.
Atividade 2
Aplicando
Aprendemos sobre a saúde dos olhos e a mantê-la.
O que aprendemos hoje?
Tarefa SP
Localizador: 97738
Professor, para visualizar a tarefa da aula, acesse com seu login: tarefas.cmsp.educacao.sp.gov.br
Clique em “Atividades” e, em seguida, em “Modelos”.
Em “Buscar por”, selecione a opção “Localizador”.
Copie o localizador acima e cole no campo de busca.
Clique em “Procurar”. 
Videotutorial: http://tarefasp.educacao.sp.gov.br/
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LEMOV, Doug. Aula nota 10 3.0: 63 técnicas para melhorar a gestão da sala de aula. Porto Alegre: Penso, 2023.
SÃO PAULO (Estado). Currículo em Ação: Caderno do Professor – Ciências – Ensino Fundamental Anos Finais – 2º semestre. São Paulo: Seduc-SP, 2023. Disponível em: https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2022/10/Web_EF_AF_CP_CIEN_6AO9.pdf. Acesso em: 12 maio 2023. 
Referências
Lista de imagens e vídeos
Slide 3 – https://vsgif.com/gif/2539872
Slide 4 – https://tenor.com/pt-BR/view/colin-raff-grotesque-creepy-horror-weird-gif-14761005 
Slide 5 – https://www.geolab.com.br/dicas-de-saude/olhos-inchados 
Slide 9 – https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/saude/noticias/?p=195190 
Slide 10 – https://www.pngwing.com/pt/free-png-bocev/download 
Referências
Material 
Digital