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UNIVERSIDADE UNIGRANRIO
AMANDA VELOSO BARBIERI
Conhecimento, Tecnologia e Carreira - AP3
SWOT Pessoal
Duque de Caxias - RJ 2023/1
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AMANDA VELOSO BARBIERI
Conhecimento, Tecnologia e Carreira - AP3
SWOT Pessoal
Trabalho apresentado ao
curso Conhecimento,
Tecnologia e Carreira da
Unigranrio como requisito
para obtenção de nota.
Orientador: Sr. Enoque
Teixeira Abreu.
Duque de Caxias - RJ 2023/1
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SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO……………………………………………………………….…..….4
2. SWOT…………………………………………………………………………………5
2.1 ESTRUTURA DO SWOT……………………………………………..……..5-6
3. QUADRO DE ANÁLISE PESSOAL…………………………..………….……….7
4. QUESTIONÁRIOS PESSOAIS……..…………………………………………..8-9
5. CONCLUSÃO……………………………………………………………………...10
6. REFERÊNCIAS………………………………………………………………….…11
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INTRODUÇÃO
O tema SWOT pessoal é uma abordagem interessante para analisar sua
situação atual, identificar os pontos fortes e fracos, bem como as oportunidades e
ameaças que podem impactar seu desenvolvimento pessoal e profissional. A
análise SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats) é uma ferramenta
amplamente utilizada no mundo dos negócios para avaliar a posição competitiva de
uma empresa, mas também pode ser aplicada a nível pessoal, análise SWOT é
uma ferramenta flexível e personalizada, iremos adaptá-la de acordo com as
circunstâncias individuais da autora, abaixo iremos demonstrar o como é aplicada a
nível pessoal
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SWOT
SWOT é uma sigla para quatro palavras em inglês: Strengths (Forças),
Weaknesses (Fraquezas), Opportunities (Oportunidades) e Threats (Ameaças). É
por isso que, no Brasil, a ferramenta também é chamada de análise FOFA
(resultado das iniciais em português).
ESTRUTURAS DO SWOT
A proposta é colocar quatro quadrantes, que, juntos, formam um quadro
maior. Eles consideram dois tipos de ambientes:
Interno
Envolve suas capacidades intelectuais e de relacionamento, conhecimentos
empíricos e técnicos, e competências intrapessoais. Tenha em mente que todos
esses aspectos são controlados por você e exigem treino e dedicação para seu
aprimoramento ou modificação;
Externo
Contempla as características do ambiente em que o freelancer vive e
trabalha. Não são controláveis, mas podem ser usados a favor. Os aspectos
negativos podem ser eliminados ou reduzidos.
Forças
São aspectos referentes ao ambiente interno, porque consistem em aptidões
que você já tem e que ajudam a conquistar seus objetivos pessoais. Alguns
exemplos?
● Nível de experiência;
● Habilidade de liderança;
Para saber quais são suas forças, podemos fazer alguns questionamentos.
● O que você faz de melhor?
● Quais são as características mais elogiadas por outras pessoas?
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Fraquezas
Referem-se a fatores do ambiente interno que precisam ser aperfeiçoados. É
o caso de dificuldades, limitações e comportamentos negativos, que impedem a
execução de algumas tarefas e o alcance de metas. Alguns exemplos são:
● Dificuldade para tomar decisões;
● Timidez;
● Insegurança;
Oportunidades
São os fatores do ambiente externo e podem ser aliados às forças pessoais
para aumentar a chance de conquistar objetivos. Alguns exemplos para o freelancer
são:
● Aquecimento do mercado para o marketing de conteúdo;
● Fortalecimento do networking;
● Presença de cursos corporativos gratuitos.
Ameaças
São aspectos que potencializam as fraquezas. Por isso, dificultam o alcance
das metas e representam obstáculos. É o caso das seguintes situações:
● Concorrência elevada;
● Falta de domínio dos conhecimentos técnicos e da tecnologia.
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QUADRO DE ANÁLISE PESSOAL
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QUESTIONÁRIOS PESSOAIS
1. Respostas a cada uma das perguntas indicadas nos quadrantes acima
(matriz).
1º Quadrante
Pontos fortes, sou uma pessoa que tem facilidades em aprendizagem, me
adapto rápido, sou muito organizada, gosto de fazer as tarefas do trabalho antes do
prazo, meu principal ponto forte é facilidade em aprendizagem.
2ª Quadrante
Pontos a serem melhorados é, sou uma pessoa muito tímida, sou insegura.
Minha maior fraqueza é falar em público, pois não consigo por causa do
nervosismo, mesmo sendo assuntos que eu domino.
3º Quarante
O que posso fazer para superar as minhas fraquezas é tentar me adaptar em
falar em público, pois isso irá me forçar meu desenvolvimento na comunicação em
público.
4º Quadrante
Ameaças que possam me atrapalhar são as minhas insegurança, as vezes
perco a oportunidade de fazer o certo sem precisar da ajuda de outros, mas acabo
precisando de ajuda ou de uma segunda opinião para tentar driblar a insegurança, e
a dificuldade também em conciliar trabalho e vida pessoal.
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2. Responda as perguntas abaixo para concluir sua Análise Swot Pessoal, gerar
aprendizados e ações de mudança.
2.1 O que você concluiu da sua Análise SWOT Pessoal?
Ao analisar todos os pontos que citei acima, posso concluir que os pontos
negativos podem atrapalhar meu desenvolvimento profissional, e os pontos no qual
analisei que são fortes, posso aperfeiçoá-los ainda mais.
2.2 O que você aprendeu com essa análise pessoal?
Todos os fatores listados na análise SWOT individual precisam servir para
aprimorar os conhecimentos que tenho. Por isso, eles devem ser aproveitados da
melhor forma sejam eles positivos e negativos.
2.3 O que você poderia melhorar ou desenvolver para aproveitar melhor as
oportunidades e diminuir as possíveis ameaças do ambiente externo?
Aperfeiçoar as habilidades técnicas que tenho, de modo geral, buscar
aprimorá-las por meios de cursos, treinamentos, palestras e entres outros meios,
isso pode me ajudar a superar as minhas fraquezas e dificuldades que vejo como
ameaças para o futuro.
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CONCLUSÃO
Todos os fatores listados na análise SWOT individual precisam servir para
aprimorar os conhecimentos que tenho. Por isso, eles devem ser aproveitados da
melhor forma. Para finalizar, ter um conhecimento aprofundado dos aspectos da
vida profissional pessoal pode ser de grande utilidade quando reconhecemos
nossos pontos positivos e negativos no ambiente interno e externo.
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REFERÊNCIAS
Talentnetwork, Análise SWOT Pessoal: o que é, qual a importância e como fazer?,
por Fabíola Thibes, em 19/08/2019. Disponível em:
https://rockcontent.com/br/talent-blog/analise-swot-pessoal/
https://rockcontent.com/br/talent-blog/analise-swot-pessoal/

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