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Supervisão individual Supervisão em grupo Como funciona? Data e hora Pensamento de preocupação Tempo gasto com a preocupação SUDS (0-100) 24 de agosto, 23h Se eu não tirar um A neste trabalho, nunca vou me formar 1 hora 70 Baseado em: Hofmann,S.G.(2022). Lidando com a ansiedade. (1.ed.). Porto Alegre: Artmed.
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