lesões no esporte

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ESTIRAMENTO E DISTENSÃO MUSCULAR 
 
Ambas ocorrem devido ao alongamento excessivo do músculo, mas 
em locais diferentes: enquanto o estiramento acontece nas fibras 
musculares, a distensão no músculo-tendídea. Isso ocorre quando há 
alguma movimentação feita de forma brusca ou sem o aquecimento 
muscular adequado, ocasionando as fibras musculares sendo 
excessivamente e abruptamente esticadas de uma só vez, causando 
seu rompimento dos vasos sanguíneos que irrigam essas fibras e 
também provoca um processo inflamatório no local. 
 Causas: execução de exercício inadequado, movimentos brusco 
ou impacto direto no musculo 
Sintomas: dor na região, diminuição de ADM, sensibilidade 
Sintomas da distensão: dor aguda, hematoma, inchaço, fraqueza 
muscular, dificuldade de se movimentar. 
Tipos 
grau1 – ruptura de algumas fibras musculares com edema e 
desconforto menores. 
Grau2- ruptura de algumas fibras, envolve já envolve maior dando 
ao musculo e perda visível de força. 
Grau3- ruptura total sobre o ventre muscular, envolve dor grave e 
perda de função 
Entorse e ruptura ligamentar 
Lesão resultante de um trauma quando o ligamento é submetido a 
uma torção, ocasionando distensão dos tecidos. 
Um entorse ligamentar envolve um estiramento excessivo ou rasgo 
parcial. 
• Grau 1- Leve- existe estiramento micro das fibras 
• Grau 2- existe lesão parcial dos ligamentos 
• Grau 3- ruptura completa do ligamento 
 
Causas: caminhada irregular; queda, torção do joelho em atividade 
esportiva, movimento típico em valgo (dentro) 
Sintomas: dor, edema, hematoma, dor à palpação, perda de 
flexão/extensão 
BURSITE 
 
É uma condições dolorosa que afeta as pequenas bolsas 
sinovial chamadas de Bursa, que amortecem os ossos, 
tendões e músculos. 
 
Causas: lesões traumáticas, quando há sobrecarga 
excessiva causada por movimentos repetitivos nas 
articulações. 
Sintomas da bursite: incluem inflamação, sensibilidade 
localizada, aquecimento, edema, perda de função 
LUXÃO E REDUÇÃO DO ESPAÇO ARTICULAR 
Luxação ocorre quando o osso se descoloca da 
articulação devido um trauma. (a luxação de úmero é 
devida o descolamento dele a cavidade glenóide) 
Redução articular: procedimento de colocar o osso 
novamente no lugar após uma luxação de forma manual 
ou cirúrgica. 
Causas: uso excessivo da articulação no esporte ou 
atividades laborais, trauma, desgaste por uso repetitivo 
Sintomas: dor, edema, incapacidade de usar a parte 
lesionada 
LESÕES NO ESPORTE 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LESÕES NO ESPORTE 
TENDINITE 
 
Inflamação ocorrente no tendão por sobrecarga. Esse tipo de 
lesão, quando está fase crônica, pode evoluir para a ruptura 
parcial ou total do tendão muscular, levando à necessidade 
de cirurgia ou reparo tecidual por elementos terapêuticos e 
exercícios de fortalecimento. 
Causa: degeneração natural por envelhecimento e estresse 
ao uso excessivo do ombro 
Sintomas: dor intensa no ombro, principalmente à noite, 
sensibilidade, edema, ADM afetada, sensibilidade ao 
levantar o braço, formigamento no ombro. 
CONTUSÃO 
Ressaltante por um trauma ou impacto em que uma 
força externa é aplicada sobre o tecido mole levando à 
equimose. Ela é uma lesao especifica. 
 
Causas: quando músculo é submetido à uma força 
súbita de compressão como um golpe direto 
 
Sintomas: hematoma, dor, edema, vermelhidão 
FRATURA POR STRESS 
 
Lesão decorrente de sobrecarga óssea de movimento repetitivo, 
sofrendo pequenas microfraturas. 
 
Causas: carga inadequada quando o praticante de qualquer 
modalidade entra em um estado muito grande de fadiga, ele 
acaba não tendo mais a mesma absorção de impacto através de 
seus músculo; excesso de peso, pois seus músculos não estão 
preparados, seus ossos não têm capacidade regenerativa 
suficiente e o impacto é muito alto, devido ao peso corporal mais 
elevado e desalinhamento postural. 
LOMBALGIA 
Conjunto de manifestações dolorosas que acometem a 
região lombar 
Causas: inflamações/infecções, carregar peso em excesso 
ou de forma errada, hérnia de disco, espondilolistese 
Sintomas: dor na região glútea, tensão nas costas, rigidez, 
dor irradiada para nádegas, virilha ou perna; pernas. A 
intensidade é variável, podendo mesmo mudar ao longo do 
dia, com o movimento, posição ou atividade 
TRAUMASTIMO CRANIANO 
É uma lesão ocasionada pelo impacto no crânio. Além da 
contusão, dependendo da gravidade, pode atingir o 
cérebro e provocando sangramento e formação de 
coágulos. Neste caso, é classificado como traumatismo 
cranioencefálico grave, 
Causas: acidentes automobilístico, quedas, arma de fogo 
Sintomas: podem se manifestar no momento do cadente 
ou despois, como: dor de cabeça intensa, desmaio, perda 
de visão, sangramento nasal, perda de memória 
CÃIBRA 
 
Contração involuntária muscular acometida 
pelo excesso de atividade física. 
 
Causas: desidratação, excesso de ácido 
lático, baixas concentrações de eletrólitos 
(potássio, magnésio, cálcio).