10ATIVIDADE 2 - EXERCÍCIO FÍSICO NAS DIFERENTES POPULAÇÕES

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16/10/2023, 15:40 Início > Minhas Disciplinas > Disciplina > Atividade Avaliativa | Studeo Unicesumar
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A prática regular de atividade física proporciona diversos benefícios para pessoas com hipertensão arterial, como a redução da morbimortalidade cardiovascular. Portanto
prescrever corretamente um programa de treinamento para hipertensos, pode ser uma opção de tratamento não farmacológico. 
 
DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020. 
 
Considerando o que foi citado anteriormente, avalie as afirmativas a seguir: 
I. Os exercícios resistidos para pessoas hipertensas devem ter frequência de 2 a 3 dias na semana.
II. Pessoas com hipertensão devem realizar exercício resistido com intensidade variando entre 60 e 80% de 1-RM.
 III. Hipertensos devem praticar exercício aeróbio com intensidade moderada (40 a 60% do consumo máximo de oxigênio de reserva ou frequência cardíaca de reserva).
 
É correto o que se afirma em:
QUESTÃO 3
Alternativa 5:
I, II e III, apenas. 
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Alternativas
I, apenas.
II, apenas.
I e II, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III, apenas.