Ap3 Fisiologia do esforço

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16/03/22, 20:57 AP3.1 Avaliação Formativa Processual - Online (vale 40% da MAP): Revisão da tentativa
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Iniciado em Wednesday, 16 Mar 2022, 19:52
Estado Finalizada
Concluída em Wednesday, 16 Mar 2022, 20:56
Tempo
empregado
1 hora 4 minutos
Notas 18,00/20,00
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Questão 1
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
O corpo humano possui a capacidade de efetuar uma in�nidade de movimentos com extrema de�nição e coordenação. O músculo
estriado esquelético caracteriza-se como a ferramenta motriz especí�ca para esta função. No entanto, estasó ocorrerá com
perfeição se houver uma ideal interação com o sistema nervoso, tanto no que diz respeito ao comando da ação muscular,
comoinclusive para a modulação e coordenação da intensidade, duração e direção desta ação. 
 Dessa forma,avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: 
I - Através da propriocepção podemos segurar as mãos de um bebê,tocar as pétalas de uma rosa sem machucá-las, além de
percebermos a corretalocalização dos nossos braços e pernas, mesmo com os olhos fechados, pois sensores em nossos músculos e
articulações levam a informações aferentes (em direção ao encéfalo)através do sistema nervoso periférico.
PORQUE
II - Propriocepção que é um mecanismo de percepção corporal que age como moderador deste processo em conjunto com a
cinestesia, que é a percepção dos segmentos do corpo durante o movimento, a qual informa os parâmetros relacionados à
percepção de posição, espaço e tempo, de forma consciente ou não. 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma opção:
a. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
b. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
c. As asserções I e II são proposições falsas.
d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa da I. 
A resposta correta é: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I. 
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Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Podemos encontrar energia na natureza sob diversas formas. Na maioria das vezes, quando falamos em energia, a formamais
conhecida é a energia elétrica, por conta da sua grande utilização em nosso cotidiano, mas podemos constatar a energia pode
apresentar-se sob diversas formas, mecânica, térmica, sonora, elétrica, eólica, solar, luminosa, nuclear e química.
Em relação a Energia Química, avalie os itens a seguir:
I- É um tipo de energia que está baseada na força de atração e repulsão nas ligações químicas, presente na matéria que forma tudo
que está ao nosso redor, inclusive o nosso corpo. 
II- Refere-se à energia mecanica das ligações químicas entre os átomos.
III- Para que ocorra a utilização da energia química, é preciso que haja uma intervenção externa forte o su�ciente para que ocorra o
rompimento das ligações químicas entre os átomos.
IV- Quando acontece o rompimento das ligações entre os átomos, a energia liberada pode se manifestar de várias formas (calor,
luz).
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma opção:
a. II, III e V.
b. I, III e IV; 
c. I e IV apenas;
d. I e II apenas;
e. II e III apenas;
A resposta correta é: I, III e IV; 
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Podemos encontrar energia na natureza sob diversas formas. Na maioria das vezes, quando falamos em energia, a formamais
conhecida é a energia elétrica, por conta da sua grande utilização em nosso cotidiano, mas podemos constatar a energia pode
apresentar-se sob diversas formas, mecânica, térmica, sonora, elétrica, eólica, solar, luminosa, nuclear e química.
Em relação a Energia Mecânica, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: 
I – A Energia Mecânica pode ser compreendida como o somatório da energia cinética e a energia potencial que um determinado
corpo possui.
PORQUE
II -  A energia cinética de um corpo correlaciona-se ao movimento que ele possui; já a energia potencial está associada à posição de
um corpo com relação a um determinado referencial.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma opção:
a. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
b. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
c. As asserções I e II são proposições falsas.
d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I. 
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa da I.
A resposta correta é: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I.
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Powers e Howley (2000) acreditam que uma das funções mais signi�cativas do sistema cardiovascular é: Marque a alternativa
correta que completa esta de�nição:
Escolha uma opção:
a. ofertar quantidades baixas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
b. ofertar quantidades elevadas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal. 
c. nãoofertar oxigênio para o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
d. ofertar quantidades reduzidas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
e. ofertar quantidades elevadas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, desregularizando a temperatura
corporal para a homeostase.
A resposta correta é: ofertar quantidades elevadas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura
corporal.
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De acordo com a leitura do Material Didática. "A hipotensão após exercício é caracterizadapela. Marque a alternativa:
Escolha uma opção:
a. elevação da FC após o exercício
b. não alteração da PA após o exercício
c. redução da pressão arterial na recuperação, 
d. elevação da pressão arterial na recuperação
e. redução da pressão arterial norepouso,
A resposta correta é: redução da pressão arterial na recuperação,
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes pesquisadores
estudaram odesporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais pesquisadores
demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces
cientí�cos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício. Neste contexto, em relação a Hipócrates,
grande pesquisador,assinale o item correto:
Escolha uma opção:
a. Foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicarcomo a musculatura permitia os animais nadar,
caminhar e voar.
b. Ele descobriu a circulação do sangue em uma única direção, derrubando desta forma, a concepção que era aceita até então
na época.
c. Deu início aos seus estudos voltado a medicina por volta dos 16 anos de idade e, durante anos, aperfeiçoou o pensamento
existente da época voltado a saúde e higiene cientí�ca. Realizou experimentos voltados para a �siologia, medicina e anatomia,
também executou dissecações em animais e seres humanos.
d. Conseguiu registrar mudanças na temperatura do corpo com o primeiro termômetro de ar.
e. Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho cientí�co. Hipócrates chegou a uma
teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de �uídos existentes
no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença. 
A resposta correta é: Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho cientí�co. Hipócrates chegou
a uma teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de �uídos existentes
no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença.
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Além de estudar a importância do ar e da água na vida animal e vegetal,Stephen Hales (1677-1761)desenvolveu uma ideia
preconizada por Newton em 1713, que proporcionou a primeira evidência experimental sobre um dos Sistemas orgânicos
desempenharem um importante papel no corpo humano. Neste contexto, em relação à ideia desenvolvida por Hales, assinale o item
correto:
Escolha uma opção:
a. Proporcionou a primeira evidência experimental sobre o Sistema Nervoso desempenhar um importante papel na motilidade
gastrintestinal.
b. Proporcionou a primeira evidência experimental sobre o sistema nervoso desempenhar um importante papel na contração
muscular. 
c. Proporcionou a primeira evidência experimental sobre o Sistema Nervoso.
d. Proporcionou a primeira evidência experimental sobre o Sistema Muscular desempenhar um importante papel na contração
muscular.
e. Proporcionou a primeira evidência experimental sobre o Sistema Cardiovascular desempenhar um importante papel na
contração muscular.
A resposta correta é: Proporcionou a primeira evidência experimental sobre o sistema nervoso desempenhar um importante papel na
contração muscular.
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Os treinamentos com períodos mais longos como corrida de 5000 m., natação (mais que 1500 m.), ciclismo (mais que 10 km.),
triathlon, dentre outros, recrutam majoritariamente a produção aeróbia de ATP, denominada Fosforilação Oxidativa (também
conhecida como respiração Celular ou Cadeia Respiratória) que ocorre dentro da mitocôndria com o envolvimento de duas vias
metabólicas cooperativas. Nesse sentido, em relação a essas vias metabólicas cooperativas, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. A gliconeogênese e a cadeia transportadora de elétrons.
b. A cadeia transportadora de elétrons e o o ciclo de Krebs respectivamente;
c. A cadeia transportadora de elétrons e a gliconeogênese respectivamente;
d. A lipogênese e o ciclo de Krebs;
e. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons; 
A resposta correta é: O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons;
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A energia contida no alimento não é transferida diretamente às células para que ocorra a realização de um trabalho biológico, pelo
contrário, a energia proveniente da oxidação dos macronutrientes é armazenada e conduzida através de um composto rico em
energia, caracterizado como "moeda energéticabiológica". A partir desse contexto, em relação a esse composto assinale a
alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Glicogênio
b. Fosfato inorgânico (PI)
c. Lipídeos
d. Difosfato de adenosina (ADP)
e. Trifosfato de adenosina (ATP) 
A resposta correta é: Trifosfato de adenosina (ATP)
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Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
No início de qualquer tipo de treinamento, considerando que todas as atividades são iniciadas anaerobiamente, (já que leva-se um
certo tempo para produzir ATP aerobicamente), o organismo ao perceber a necessidade de resintetizar ATP, recorre ao método mais
simples e, consequentemente, mais rápido de produzi-lo, que é através do sistema ATP–CP ou Sistema FosfogênioAlático. No entanto,
a importância desse sistema é apreciada principalmenteem um tipo de treinamento.
Nesse sentido, em relação a esse tipo de treinamento, suas características e exemplos práticos,assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. A importância desse sistema é apreciada principalmente nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo
esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um salto em
altura, um sprints rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que
necessitem de um suprimento rápido de ATP. 
b. nos treinamentos intermitentes, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade baixade força e velocidade com uma
duração inferior a 30s, como uma corrida de 200m, um salto em altura, um Sprint no futebol, ou seja, treinamentos ou situações
que necessitem de um suprimento  de ATP.
c. Nos treinamentos de resistência ( meia maratona), cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade moderada de
força e velocidade, como uma prova de triatlon, 200 metros na natação, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de
um suprimento moderado de ATP.
d. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade
moderada com uma duração superior a 30 minutos, como uma maratona, uma prova de triatlo, um jogo de futebol ou uma
partida no voleibol, ou seja, em treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento moderado e constante de ATP.
e. Nos treinamentos de potência, cuja atividade se caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com
uma duração inferior a 1 hora, como uma corrida de 50m, um salto em altura, um Sprint rápido no futebol ou uma cortada no
vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
A resposta correta é: A importância desse sistema é apreciada principalmente nos treinamentos de potência, cuja atividade se
caracteriza pelo esforço de intensidade máxima de força e velocidade com uma duração inferior a 30s, como uma corrida de 50m, um
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Questão
11
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
salto em altura, um sprints rápido no futebol ou uma cortada no vôlei, um arremesso no basquete, ou seja, treinamentos ou situações
que necessitem de um suprimento rápido de ATP.
Em se tratando de Fisiologia do Exercício, quando um indivíduo sai de uma situação de repouso para uma de exercício, deve ocorrer
uma redistribuição do (a) .... Marque a alternativaque complementa este raciocínio dito:
Escolha uma opção:
a. FC (frequência cardíaca)
b. VS (volume sistólico)
c. PA (pressão arterial)
d. FR (frequência de repouso)
e. DC (débito cardíaco) 
A resposta correta é: DC (débito cardíaco)
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Questão
12
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Os esforços de intensidade entre 30segundos a 1minutoprincipalmente em treinamentos com característica de resistência-
velocidade, tais como uma corrida de 400m, ou uma prova de nado de 100m livre, ativam uma via metabólica capaz de produzir ATP
rapidamente. Esta via anaeróbia transfere a energia obtida durante a quebra da glicose (glicólise) através de uma série de reações
acopladas e catalisadas por enzimas. Em qual região da célula ocorrem essas reações:
Escolha uma opção:
a. No Sarcoplasma; 
b. Na mitocôndria;
c. No músculo;
d. Nas Cristas Mitocondriais;
e. Nos �lamentos de actina e miosina.
A resposta correta é: No Sarcoplasma;
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Questão
13
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De quem estamos falando: "Quando se trata do sistema cardiovascular, os vasos de alta pressão que levam sangue do coração
para todos os tecidos, são as....:
Escolha uma opção:
a. vênulas
b. arteríolas
c. artérias 
d. capilares
e. veias
A resposta correta é: artérias
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Questão
14
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Os ácidos graxos são macronutrientes, que ao se combinarem com o glicerol são armazenados nas células adiposas (adipócitos) em
forma de triglicerídeos. Nesse sentido, assinale a alternativa que aponta que tipo de exercício esse combustível é ideal.
Escolha uma opção:
a. para exercícios de potência (média de 15-30 segundos), pois possuem grande quantidade de energia por unidade de peso.
b. para exercícios de potência (1 minuto), pois possuem pouca quantidade de energia por unidade de peso.
c. para exercícios prolongados, pois possuem grande quantidade de energia por unidade de peso. 
d. para exercícios deresistência (média de 15-30 segundos), pois possuem grande quantidade de energia por unidade de peso.
e. para exercícios prolongados, pois possuem uma pequena quantidade de energia por unidade de peso.
A resposta correta é: para exercícios prolongados, pois possuem grande quantidade de energia por unidade de peso.
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Questão
15
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Considerando o material didático estudado, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: 
I - Em uma de suas pesquisas, Proust con�rmou com seus estudos, que uma substância isoladamente pura em um laboratório ou até
mesmo encontrada no ambiente natural teria que possuir sempre os mesmos elementos com as mesmas dimensões, achado que foi
nomeado como a “Lei das proporções de�nidas”.
PORQUE
II - Esta ideia possibilitou uma importante referência para os futuros estudiosos nutricionais, auxiliando-os assim, na analisar dos
principais nutrientes e no cálculodo metabolismo energético ao medir pelo consumo de oxigênio.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
Escolha uma opção:
a. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
b. As asserções I e II são proposições falsas.
c. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I. 
d. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justi�cativa da I.
A resposta correta é: As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justi�cativa da I.
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Questão
16
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A cada minuto uma in�nidade de reações bioquímicas ocorrem no corpo humano. Essas reações englobam as vias bioquímicas que
resultam na síntese de moléculas ou as vias bioquímicas que resultam na hidrolise/quebrademoléculas,as quais são coletivamente
chamadas de metabolismo. Neste contexto, assinale o item correto:
Escolha uma opção:
a. As reações anabólica referem-se às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas.
b. As reações que resultam na síntese de moléculas, denominam-se de reações anabólicas, e as reações que resultam na quebra
ou hidrólise de moléculas são denominadas de catabolismos. 
c. As vias bioquímicas que resultam na síntese de moléculas são denominadas reações catabólicas.
d. As vias bioquímicas que resultam na formação de moléculas, denominam-se de reações catabólicas.
e. As vias bioquímicas que resultam na quebra de moléculas, denominam-se de reações catabólicas, e as reações anabólica
referem-se às vias bioquímicas que resultam na hidrólise de moléculas.
A resposta correta é: As reações que resultam na síntese de moléculas, denominam-se de reações anabólicas, e as reações que
resultam na quebra ou hidrólise de moléculas são denominadas de catabolismos.
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Questão
17
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes pesquisadores
estudaram odesporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva cientí�ca e �siológica. Tais pesquisadores
demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces
cientí�cos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da �siologia do exercício.
Neste contexto, em relação a Claude Bernard, analise os itens a seguir:
I- Ficou conhecido como um dos maiores �siologistas de todos os tempos, pois elucidou características fundamentais dentro da
�siologia. 
II - Contestou a pesquisa dos cientistas nos quais admitiam que somente as plantas poderiam sintetizar açúcar e que o açúcar de
dentro do organismo dos animais só podia ser obtido através da ingestão de substância vegetal.
III - Seus estudos dentro da �siologia reguladora ajudaram os futuros cientistas a entender como o exercício era afetado pela
nutrição e o metabolismo.
IV- Observou que em um exercício moderado, como a caminhada, causava o aumento da produção de dióxido de carbono no
indivíduo.
É correto apenas o que se a�rma em:
Escolha uma opção:
a. I e III apenas
b. III e IV apenas
c. I, II e III 
d. I, II e IV
e. I e II apenas
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Questão
18
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
A resposta correta é: I, II e III
É correto a�rmar que "Os efeitos agudos imediatos, que são respostas imediatas a um determinado exercício, acontecem:
Escolha uma opção:
a. Indiretamente com o exercício, e se manifestam de maneira programa.
b. Diretamente com o exercício e se manifestam de maneira programada.
c. Diretamente com o exercício, e se manifestam de maneira não programada. 
d. Indiretamente com o exercício e se manifestamde maneira não programada
e. Não modi�cam
A resposta correta é: Diretamente com o exercício, e se manifestam de maneira não programada.
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Questão
19
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Durante o exercício físico as reações bioquímicas celulares devem ocorrer de maneira rápida, a �m de garantir o suprimento
energético requerido na contração muscular. Assim, a velocidade destas reações, são de maneira geral, reguladas por moléculas
catalisadoras. A partir desse contexto, no que diz respeito ao nome dessas moléculas catalizadoras, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a. Enzimas 
b. Carboidratos
c. Aminoácidos
d. Glicogênio
e. Lipídeos
A resposta correta é: Enzimas
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Questão
20
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
A grande função dos sistemas energéticos é,precisamente, formar energia útil para a contração muscular (energia mecânica), uma
vez que o músculo esquelético não possui a capacidade de utilizar diretamente a energia contida nos alimentos (energia química).
Nesse sentido, assinale a alternativa que aponta corretamente aos 3 tipos de sistemas energéticos:
Escolha uma opção:
a. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Aeróbio Lático ou Sistema Glicolítico; Sistema Aeróbio, Respiração
Celular ou Cadeia Respiratória;
b.  Sistema ATP- CP ou Anaeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio; 
c. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aneróbio;
d. Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
e. Sistema Aeróbio Alático; Sistema Anaeróbio Lático; Sistema Aeróbio;
A resposta correta é: Sistema ATP- CP ou Sistema Fosfogênio Alático; Sistema Aeróbio Lático ou Sistema Glicolítico; Sistema Aeróbio,
Respiração Celular ou Cadeia Respiratória;
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ATIVIDADE ANTERIOR 
Avaliação Formativa II
PRÓXIMA ATIVIDADE
Atividade Discursiva 
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