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QUESTIONÁRIO PRÉ CONSULTA Data: _____/_____/______ 1 Nome: _________________________________________________________________________________________ 2 Idade: _________________________________________________________________________________________ 3 Peso e altura atual: _______________________________________________________________________________ 4 Qual o seu objetivo principal? _______________________________________________________________________________________________ 5 Você é fumante? ( ) Não, nunca fumei ( ) Sim, mas estou tentando parar ( ) Não, mas já fumei ( ) Sim, ainda fumo 6 Você consome bebida alcóolica? ( ) Não ( ) Sim, somente nos finais de semana ( ) Sim, mais de 3X por semana 7 Costuma dormir quantas horas por noite? ( ) 4 horas ( ) 4 a 6 horas ( ) 6 a 8 horas 8 Como você considera o seu sono? ( ) Bom ( ) Regular ( ) Ruim 9 Toma alguma medicação? Se sim, qual? _______________________________________________________________________________________________10 Você se considera uma pessoa estressada/cansada? ( ) Não, controlado. ( ) Sim, estressado e muito agitado ( ) Sim, estressado e muito cansado ( ) Sim, estressado e cansado o dia inteiro 11 Como é a sua rotina de trabalhos e estudos? _______________________________________________________________________________________________ 12 Qual a sua ingestão diária de água? (Referência: 1 garrafa de 500ml ( ) 1-3 ( ) 7-9 ( ) 4-6 ( ) 10 ou mais 13 Seus familiares têm ou já tiveram algumas das doenças abaixo? (Podendo responder mais de uma opção) Câncer, Diabetes, Doença cardiovascular, Doenças autoimunes, Doenças osteoarticulares, Doenças hormonais, Endometriose, Hipertensão, Hipotireoidismo, Hipertireoidismo, Obesidade, Doença renal, Depressão, Síndrome do Ovário Policístico, Síndrome do Pânico, Transtornos alimentares – anorexia, bulimia e outro. _______________________________________________________________________________________________ 14 Você tem alguma doença já diagnosticada? Se sim, qual? _______________________________________________________________________________________________ 15 Já passou por algum tipo de cirurgia? Se sim, qual? _______________________________________________________________________________________________ 16 Faz uso de algum suplemento alimentar? Se sim, quais? 17 Tem alergia ou intolerância alimentar? Se sim, qual? _______________________________________________________________________________________________ 18 Como está o seu intestino? ( ) Evacuo 1 x por semana ( ) Evacuo 2 x por semana ( ) Evacuo 3 x por semana 19 Sobre a sua mastigação, você a considera: ( ) Lenta ( ) Normal ( ) Rápida 20 Historico dietético. Me conte mais sobre as suas refeições diárias (café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar) O que costuma comer e as quantidades de cada refeição. ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 21 Teve ganho ou perda de peso recentemente? _______________________________________________________________________________________________
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