Avaliação (MÓDULO 3 TÓPICOS AVANÇADOS SOBRE NUTRIÇÃO NA PRÁTICA ESPORTIVA) - Aprovado

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Questão 1 Peso: 20%
Representa um dos principais impactos da desidratação na atividade física:
Diminuição do rendimento físico.
Resposta correta!
Questão 2 Peso: 20%
Suplemento derivado do soro do leite e completo em aminoácidos essenciais. Apresenta composição bem similar à do tecido muscular, favorecendo o seu aproveitamento. Pode ser encontrado na forma simples, concentrada, isolada ou hidrolisada. Essa descrição se refere a qual suplemento?
Whey Protein.
Resposta correta!
Questão 3 Peso: 20%
Dos recursos ergogênicos nutricionais, qual parece apresentar melhores benefícios para o rendimento atlético e ganho de massa muscular?
Suplemento de creatina para atletas
Resposta correta!
Questão 4 Peso: 20%
Na atividade física, como devem ser definidas as recomendações nutricionais para os grupos especiais?
Devem ser definidas da mesma maneira que para os indivíduos sedentários, observando as peculiaridades de cada estágio de vida, condição de saúde e enfermidades ou limitações apresentadas.
Resposta correta!
Questão 5 Peso: 20%
Nos esportes, os recursos ergogênicos podem ser divididos em categorias. Quais são essas categorias? Marque a alternativa que contenha todas estas.
Recursos fisiológicos, mecânicos, nutricionais, farmacológicos e psicológicos.
Resposta correta!
Total de acertos: 100%
Média mínima para aprovação: 60%