Educação Física_U1_A4

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UNIDADE 1
AULA 4 - HABILIDADE 105
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EDUCAÇÃO FÍSICA
Diretor Executivo 
David Stephen
Gerente Editorial 
Alessandra Ferreira
Projeto Gráfico 
Laura Kristina / Regiane Rosa
Autoria 
Rafaela Silva dos Santos
Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)
Catalogação na fonte – Editora Telesapiens
Bibliotecária Responsável: Luzenira Alves dos Santos - CRB9/1506
S194
Santos, Rafaela Silva dos
Educação Física [recurso eletrônico] / Rafaela Silva dos Santos; David Lira 
Stephen Barros (coord.); Alessandra Vanessa Ferreira dos Santos (org.) – Recife: 
Telesapiens, 2022. 
18 p.; E-book: il. Color.
E-book, no formato ePub
ISBN: 978-65-5873-521-2
1. Educação 2. Educação física 3. Ensino de Jovens e Adultos – EJA I. Barros, 
David Lira Stephen, coord. II. Santos, Alessandra Vanessa Ferreira dos, org. III. 
Título IV. Série
CDU 371.214 CDD 796.07 
374
Índice para catálogo sistemático
1. Educação de Jovens e Adultos – 374
2. Educação física – Estudo e Ensino – 796.07
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5Esses ícones irão aparecer em sua trilha de aprendizagem toda vez que:
OBJETIVO:
para o início do desen-
volvimento de uma nova 
competência;
DEFINIÇÃO:
houver necessidade de 
se apresentar um novo 
conceito;
NOTA:
quando forem necessá-
rios observações ou 
complementações para 
o seu conhecimento.
IMPORTANTE:
as observações escritas 
tiveram que ser prioriza-
das para você.
EXPLICANDO 
MELHOR: 
algo precisa ser melhor 
explicado ou detalhado.
VOCÊ SABIA?
curiosidades e inda-
gações lúdicas sobre 
o tema em estudo, se 
forem necessárias.
SAIBA MAIS: 
textos, referências 
biblio­gráficas­e­links­
para aprofundamento 
do seu conhecimento.
REFLITA:
se houver a necessidade 
de chamar a atenção 
sobre­algo­a­ser­refleti-
do ou discutido sobre.
ACESSE: 
se for preciso acessar 
um ou mais sites para 
fazer download, assistir 
vídeos, ler textos, ouvir 
podcast.
RESUMINDO:
quando for preciso 
se fazer um resumo 
acumulativo das últimas 
abordagens.
ATIVIDADES: 
quando alguma ativi-
dade de autoapren-
dizagem for aplicada.
TESTANDO:
quando o desenvolvi-
mento de uma com-
petência for concluído 
e questões forem 
explicadas.
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5 >>> APRESENTAÇÃO
Surf e skate são esportes radicais praticados em uma prancha. 
O surf é realizado em uma prancha no mar, e o skate é realizado 
em uma prancha no solo, com rodas. Conhecido mundialmente, 
praticado por muito jovens, o skate tem se tornado cada vez mais 
visto praticado nas ruas da cidade. Nesse arquivo, serão apresen-
tadas a história, as regras, a evolução, as manobras, dentre outras 
características destes esportes. 
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5>>> SUMÁRIO
Apresentação 4
4. Surf 7
4.1. História do Surf 7
4.2. Surf no Brasil 8
4.3. Regras do surf em competições 8
4.4. Evolução do surf 10
4.4.1. Tubo 10
4.4.2. Batida do lip 10
4.4.3. Rasgada 10
4.4.4. 360º 10
4.4.5. Floater 11
4.4.6. Cut Back 11
4.4.7. Aéreo 11
4.4.8. Grab rail 11
4.4.9. Cavada 11
4.5. Skate 12
4.5.1. História do skate 12
4.5.2. Design do skate 12
2.5.3. Regras do skate 13
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5 2.5.4. Competição vertical de skate 14
2.5.5. Skate Park 15
2.5.6. Street 15
2.5.7. Skate nas olimpíadas 16
Resumindo 16
Referências 17
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4. SURF
4.1. História do Surf
O­significado­do­nome­ surf provém da palavra “surface” de 
origem inglesa e, como o próprio nome diz, trata-se de um es-
porte em que um indivíduo desliza por uma superfície, no caso a 
água, com o auxílio de uma prancha.
O surf surgiu na Polinésia, onde as pessoas viviam basica-
mente da pesca e que perceberam que o uso de tábuas de ma-
deira permitia chegar à praia ou navegar pelo mar rapidamente. 
Dessa forma, o surf­nasceu­como­meio­de­transporte­a­fim­de­agi-
lizar a vida cotidiana desse povo. Apenas ao chegar no Hawaii que 
passou a ser praticado como uma atividade recreativa. Em 1778, 
o navegador inglês James Cook, vindo do Hawaii, levou para a Eu-
ropa esse esporte. Depois, na década de 1950, o esporte ganhou 
popularidade na Califórnia (EUA), e nas décadas de 1970 e 1980 
se­deram­início­aos­campeonatos­profissionais,­quando­o­surf foi 
reconhecido­oficialmente­como­esporte.­
A evolução do surf está diretamente ligada à evolução das 
próprias pranchas utilizadas nesse esporte. Com o surgimento de 
novos materiais e através do uso de novos formatos e tamanhos, 
as­manobras­realizadas­no­mar­puderam­sofrer­alterações­fican-
do mais complexas e radicais. 
As primeiras pranchas utilizadas para o surf eram fabricadas 
em palha, porém, por causa da absorção de água pela palha, as 
pranchas se degradavam muito rapidamente. Então passaram 
a utilizar a madeira no lugar da palha, o que aumentou muito a 
durabilidade da prancha, mas também não apresentavam mui-
ta resistência à absorção de água. Só em 1950 que se passou a 
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5 desenvolver pranchas em poliuretano que apresenta grande re-
sistência a impactos e a umidade. Atualmente, existem vários ma-
teriais na fabricação de pranchas, sendo o mais comum o polies-
tireno revestido com resina epóxi para aumentar a durabilidade.
Surfistas­com­pranchas­de­madeira.­Fonte:­Freepik.
4.2. Surf no Brasil
O surf no Brasil ganhou popularidade quando soldados norte-
-americanos vieram ao Rio de Janeiro, trazendo seus equipamen-
tos para surfar em Copacabana na década de 1940. Apenas na 
década­de­1950­que­surgiram­os­primeiros­surfistas­famosos;­e­na­
década­de­1970,­os­primeiros­profissionais­com­o­surgimento­dos­
campeonatos. 
4.3. Regras do surf em competições
Basicamente, no surf, o objetivo é se manter na onda o maior 
tempo possível, e explorá-la com o maior número de manobras. 
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5A Confederação Brasileira de Surf (CBS) possui as melhores 
regras para que a competição seja agradável e justa para todos os 
competidores, no entanto, cada competição de surf pode adotar 
um regulamento próprio, caso seja da vontade dos organizadores 
do evento. 
Os campeonatos são realizados em baterias nas quais partici-
pam­quatro­surfistas.­Desses,­2­passam­para­próxima­fase.­O­tem-
po­de­cada­bateria­é­de­no­mínimo­quinze­minutos;­e­nas­finais,­vin-
te minutos. Um toque de sirene simboliza o início de cada bateria, e 
o encerramento é indicado por dois toques de sirene.
O número máximo de ondas permitidas por cada bateria é 
definido­pelo­diretor­técnico­e­do­Head Judge, que avaliam as con-
dições do mar. E o competidor é avisado quando restarem duas 
ondas, uma onda e quando encerrar a competição. Se ultrapassar 
o­ limite­da­bateria­para­surfar,­o­surfista­poderá­ser­penalizado­
com multa no valor de uma inscrição, para cada onda extra.
Caso o mar não apresente as condições necessárias para a 
competição (mínimo trinta centímetros), o campeonato será ou 
transferido para outro local ou transferido os seus horário e dia. 
Os juízes responsáveis nas competições devem avaliar com 
uma­nota­que­vai­de­zero­a­dez­para­cada­onda­surfada;­e,­ao­final,­
são calculadas as três notas válidas para determinar a avaliação 
de cada onda. 
As melhores pontuações serão destacadas e somadas. E, ao 
final,­o­surfista­com­o­maior­número­de­pontos­será­o­vencedor.­
O número máximo de pontos que poderá ser alcançado é 
vinte, sendo assim, é apenas somado as duas melhores ondas do 
surfista­para­definir­sua­nota.­
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4.4. Evolução do surf
Com a evolução do surf, as manobras foram sendo aperfei-
çoadas. Existem diversas manobras que serão apresentadas a se-
guir, algumas delas. 
4.4.1. Tubo
A manobra tubo no surf­é­caracterizada­por­um­surfista­que­
fica­completamente­dentro­da­onda.­Precisa­haver­cuidado­nessa­
manobra com o tempo, para não ser engolido pela onda e para 
não­ficar­muito­à­frente­do­tubo.­
4.4.2. Batida do lip
Para realizar a batida do lip,­o­ surfista­precisa­bater­ com­a­
parte de baixo da prancha no lip (crista da onda). Vale lembrar que 
essa manobra vale muitos pontos. 
4.4.3. Rasgada
Na­rasgada,­o­surfista­sobe­a­onda­e­repentinamente­desce­
através de um jogo de rabeta para a frente. Ao direcionar o corpo 
para o lado da onda, força o pé de trás com o objetivo de jogar o 
máximo de água possível.
4.4.4. 360º
É executada uma volta completa sobre o próprio eixo, conti-
nuando o movimento no mesmo sentido anterior à manobra. 
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4.4.5. Floater
O­surfista­realiza­essa­manobra­quando­a­onda­começa­a­se­
fechar, deslizando sobre a espuma e voltando para a onda. 
4.4.6. Cut Back 
Nessa­manobra,­o­surfista­volta­na­direção­contrária­da­onda­
e depois regressa na direção normal.
4.4.7. Aéreo 
Trata-se­de­um­voo­sobre­a­onda.­O­surfista­usa­a­onda­como­
um trampolim, pula sobre a crista e faz um movimento no ar, com-
pletando sua manobra com uma aterrissagem em pé, continuan-
do na onda. 
4.4.8. Grab rail
O­surfista­ coloca­a­mão­na­borda­e­ realiza­um­backside de 
costas para a onda.
4.4.9. Cavada
A cavada é realizada quando uma curva é feita na base da 
onda, no sentido de ir em direção à crista, com o objetivo de ga-
nhar velocidade.
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4.5. SKATE
O chamado skate, assim como o surf, é um esporte radical re-
alizado em uma prancha, chamada de shape, a qual, diferente do 
surf, tem quatro rodas pequenas e dois eixos chamados de trucks, 
além de ser realizado em solo. 
Esse esporte é um dos mais conhecidos atualmente e tem 
crescido muito nos últimos anos, atraindo patrocinadores. 
4.5.1. História do skate
Os­surfistas­da­California,­no­final­da­década­de­1960,­faziam­
das pranchas uma distração nas ruas, quando as marés estavam 
baixas. Os primeiros campeonatos de skate surgiram a seguir, no 
ano de 1965. Porém, o esporte se consolidou nos anos 1990.
O norte-americano Frank Naswortly, no ano de 1973, inven-
tou as rodinhas de uretano, que foi um dos acontecimentos que 
revolucionou a história do skate, pois com estas rodinhas, o skate 
agarrava mais o solo, diminuindo o ruído e melhorando a perfor-
mance. Além de Naswortly, Rodney Mullen foi um dos que revolu-
cionaram o esporte. Ele desenvolveu várias manobras como flip, 
heelflip, hardflip e kickflip.
A primeira pista de skate foi desenvolvida na cidade de Nova 
Iguaçu, no Rio de Janeiro. No Brasil, temos os maiores ídolos desse 
esporte que são os grandes campeões mundiais, chamados de 
Bob Burnquist e Sandro Dias. 
4.5.2. Design do skate
O skate é formado por seis partes: a tábua, os eixos, as rodas, 
os rolamentos, os parafusos e a lixa. 
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4.5.3. Regras do skate
Não­existe­uma­regra­específica­para­vencer­um­campeonato­
de skate. Quem ganha é o melhor desempenho em suas mano-
bras, a qual são avaliadas e julgadas por juízes de acordo com 
critérios­de­precisão,­originalidade,­dificuldade,­ continuidade­de­
corrida, estilo e variedade de manobras. No entanto, existe regu-
lamento com regras estabelecidas para participar do campeonato. 
A Federação Internacional de Skate e a Federation of Roller 
Sports, alteraram os estatutos e formaram a World Skate, a qual 
estabelece regras para as competições de skate funcionarem me-
lhor para os skatistas, prevendo o comportamento dos árbitros, 
dirigentes, skatistas, estrutura do local de competição e formato 
de disputa. 
Seguindo o regulamento do World Skate, os skatistas terão 
responsabilidades, como concordar e cumprir as regras propos-
tas, ter uma licença válida a uma federação nacional que seja re-
conhecida pelo World Skate, chegar uma hora antes do início da 
competição, aceitar o julgamento do júri (quando menor de idade 
deve usar capacete) e ser atenciosos e respeitar os outros colegas. 
Quanto aos juízes, deve haver cinco, sendo um deles o prin-
cipal. Todos têm por função julgar as performances dos skatistas 
para­determinar­a­classificação­final.­Além­disso,­os­juízes­devem­
respeitar os skatistas, auxiliá-los quanto ao uso de equipamentos 
para segurança e, quando necessário, denunciar para o juiz prin-
cipal qualquer violação das regras mundiais do esporte. Todos os 
juízes devem auxiliar nas sessões de treinos da competição.
Além dessas regras, o regulamento da World Skate destaca que 
os skatistas possuem direito de utilizar todos equipamentos de se-
gurança que quiserem, exceto os menores de idade que são obriga-
dos a usarem o capacete, sob o risco de eliminação do campeonato.
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Manobra de skate. Fonte: Pixabay.
4.5.4. Competição vertical de skate
De acordo com o regulamento da World Skate, temos três ro-
dadas na competição vertical de skate, que são chamadas de qua-
lificação,­ semifinal­ e­ final.­ Na­ qualificação­ competem,­ primeiro,­
grupos de seis a nove skatistas; e os primeiros 24 a 30 skatistas 
classificados­nesta­etapa­avançam­para­a­semifinal,­ou­em­caso­
de­não­ter­semifinal­na­competição,­vão­os­doze­primeiros­classi-
ficados­para­a­final.­Já­na­semifinal,­os­atletas­irão­competir­como­
na­qualificação,­em­pequenos­grupos,­e­os­primeiros­doze­a­trinta­
skatistas­do­ranking­vão­para­a­final.­Por­fim,­na­final,­os­skatistas­
irão competir em dois grupos de seis, ou no formato de Jam Session, 
o qual recebem um tempo máximo de sessão para que todos te-
nham a chance de competir com o mesmo número de tentativas, 
andando em uma ordem, um de cada vez, até caírem.
Na competição vertical, os juízes usam uma escala de 0 a 100 
pontos para avaliar cada participante. 
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4.5.5. Skate Park
O evento de Park possui quatro rodadas, sendo elas a quali-
ficação,­quartas­de­final,­semifinal­e­final;­e­as­quartas­de­final­só­
acontecem caso tenha mais de 50 skatistas por gênero. 
As rodadas são compostas por duas a quatro voltas de qua-
renta a cinquenta segundos, dependendo do número total de ska-
tistas competidores. E, assim como a vertical, possui o formato 
Jam Session. No entanto, com três skatistas a cada três minutos ou 
dois skatistas, a cada dois minutos, participando.
Na­qualificação,­a­competição­começa­com­grupos­de­seis­a­nove­
skatistas, a qual precisa de - no mínimo - dez skatistas do ranking 
combinado­para­ter­quartas­de­final.­Caso­não­tenha,­os­primeiros­24­
a­32­skatistas­do­ranking­vão­para­a­semifinal,­a­qual,­um­mínimo­de­
oito­e­no­máximo­doze­skatistas­avançam­para­a­final.­
Na­final,­esses­skatistas­competem­em­duas­baterias.­A­classi-
ficação­combinada­das­voltas­irá­gerar­a­classificação­final.
O julgamento é igual ao da vertical, ou seja, os cinco juízes 
avaliam na escala de 0 a 100 pontos. 
4.5.6. Street
Nessa competição, os skatistas competem em voltas de 45 a 
60 segundos. 
A competição de street possui­as­quatro­rodadas,­qualificação,­
quartas­de­final,­semifinal­e­final,­havendo­quartas­de­final­caso­as­
inscrições do campeonato sejam superiores a 50 por gênero. 
Inicialmente,­na­qualificação,­avançam­pelo­menos­oito­ska-
tistas­para­a­próxima­fase.­E­a­fase­final­é­composta­de­oito­a­dez­
atletas, competindo em uma só bateria.
Assim como as demais competições citadas anteriormente,os juízes avaliam com notas na escala de 0 a 100 pontos. 
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5 4.5.7. Skate nas olimpíadas
O skate entrou em 2020 nas Olimpíadas de Tóquio, com as 
modalidades Street e Park, que são as mais praticadas mundial-
mente. Na olimpíada, tanto sexo masculino quanto feminino par-
ticiparam da competição, não havendo idade mínima ou máxima 
para­a­classificação­dos­skatistas.­
Foram vinte skatistas em cada competição, com no máximo 
três skatistas de cada país. É obrigatório haver um representante 
de cada continente. 
>>> RESUMINDO
O surf e o skate são esportes radicais praticados em uma 
prancha - um no mar, outro em pista solo­-­graças­aos­surfistas­da­
California que usavam suas pranchas nas ruas para se distrair quan-
do as marés estavam baixas. São esportes conhecidos mundial-
mente que possuem suas manobras, regras e particularidades. 
Possuem juízes que avaliam nas competições o desempenho 
dos atletas quanto à realização das performances, seja nos movi-
mentos nas ondas seja nas pistas. 
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5REFERÊNCIAS
ANDRADE, Gustavo. Saiba tudo sobre surf: história, regras e prin-
cipais manobras. Esportelândia. Disponível em: https://www.
esportelandia.com.br/surf/tudo-sobre-surf/. Acesso em: 10 mar 
2023.
HAWAII SURF POINT. Você sabe como o surf começou: Conheça 
a história! Disponível em: https://www.hawaiisurfpoint.com.br/vo-
ce-sabe-como-o-surf-comecou-conheca-a-historia/. Acesso em: 13 
mar 2023.
https://www.esportelandia.com.br/surf/tudo-sobre-surf/
https://www.esportelandia.com.br/surf/tudo-sobre-surf/
https://www.hawaiisurfpoint.com.br/voce-sabe-como-o-surf-comecou-conheca-a-historia/
https://www.hawaiisurfpoint.com.br/voce-sabe-como-o-surf-comecou-conheca-a-historia/
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