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Educação Física

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Ginástica Laboral

A Ginástica Laboral é uma disciplina que tem como objetivo promover a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, por meio de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre a importância da atividade física para a prevenção de doenças ocupacionais, como lesões por esforço repetitivo e dores musculares. Além disso, são apresentadas técnicas de alongamento, relaxamento e fortalecimento muscular, que podem ser realizadas durante o expediente de trabalho. A disciplina é importante para profissionais da área de saúde e segurança do trabalho, que devem orientar as empresas sobre a importância da Ginástica Laboral na prevenção de doenças ocupacionais.

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Atividade Física e Envelhecimento 4 NOTA 1

Graduate

Universidade Anhembi Morumbi

Maryadne Matos

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Atividade Física e Envelhecimento 4 NOTA 1

Ginástica Laboral

UAM

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