Plano de Curso de

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Plano de Curso de
Educação Física
Por: Rita de Cassia de Oliveira
Plano de Curso
EDUCAÇÃO FÍSICA – 6º ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL
Os alunos do 6º ano terão um total de 30 aulas de Educação Física com 2 tempos de 50 minutos, totalizando 50 horas de aula
	
OBJETIVOS EDUCACIONAIS	Possibilitar aos alunos a experimentação e a vivência de diferentes modalidades da cultura corporal de movimento com finalidades de aquisição e desenvolvimento da motricidade, da criatividade, do espírito de grupo e de conhecimentos sobre o corpo, aptidão física e saúde e conhecimentos das diversas manifestações da cultura corporal.
Plano de Curso
EDUCAÇÃO FÍSICA – 6º ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL
	 
Foco do 
Bimestre	1º Bimestre
		ATIVIDADES DE
FUNDAMENTAÇÃO DO
ESPORTE
	 
Habilidades	●Habilidades: Desportiva, Social, 
Intelectual, de Deslocamento e 
Perceptivas
	 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Competências
 	▪ Vivenciar brincadeiras e jogos populares de forma recreativa, cooperativa e competitiva (queimado, pique-pega, zerinho, etc).
▪ Desenvolver habilidades de deslocamento: andar, correr, saltar, desviar, rolar, girar, abaixar, levantar, contornar, subir, descer e escorregar. 
▪ Desenvolver habilidades sociais: cooperar, competir, organizar-se em grupos e construir regras.
▪ Desenvolver habilidades 
perceptivas: sensibilidade, noção de tempo, de espaço e do próprio corpo.
▪ Respeitar a integridade física e 
moral do outro. 
▪ Valorizar as brincadeiras e jogos populares como formas legítimas de manifestação cultural.
 
Plano de Curso
EDUCAÇÃO FÍSICA – 6º ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL
	 
Foco do 
Bimestre	2º Bimestre
		GINÁSTICAS
	 
Habilidades	● Capacidades Motoras, 
Habilidades Perceptivas e 
Intelectuais
	 
 
 
 
 
 
 
 
Competências
 	▪ Conhecer, diferenciar e participar de diferentes modalidades ginásticas.
▪ Desenvolver capacidades motoras: força, resistência, agilidade, velocidade e flexibilidade.
▪ Desenvolver habilidades de manipulação: segurar, lançar, chutar, bater, rebater, equilibrar, apertar, afrouxar e tocar.
▪ Compreender os benefícios das atividades físicas para qualidade de 
vida.
▪ Identificar e respeitar os limites 
corporais pessoais.
▪ Desenvolver atitudes respeitosas, 
cooperativas e solidárias em relação ao outro e ao seu desempenho nas atividades físicas. 
▪ Desenvolver a consciência corporal através da participação em exercícios de alongamento.
Plano de Curso
EDUCAÇÃO FÍSICA – 6º ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL
	 
Foco do 
Bimestre	3º Bimestre
		ESPORTES INDIVIDUAIS
	 
Habilidades	● Habilidades de Deslocamento, 
Capacidades Motoras, habilidades Perceptivas, Intelectuais e Sociais.
	 
 
 
 
 
 
 
 
Competências
 	▪ Conhecer, diferenciar e participar de modalidades esportivas individuais (atletismo).
▪ Desenvolver habilidades de 
deslocamento: andar, correr, saltar, desviar, rolar, girar, abaixar, levantar, contornar, subir, descer e escorregar.
▪ Desenvolver capacidades motoras: força, resistência, agilidade, velocidade e flexibilidade.
▪ Desenvolver habilidades 
perceptivas: sensibilidade, noção de tempo, de espaço e do próprio corpo.
▪ Desenvolver atitudes respeitosas, cooperativas e solidárias em relação ao outro e ao seu desempenho nas atividades físicas.
▪ Compreender e aplicar 
conhecimentos técnicos e táticos.
Plano de Curso
EDUCAÇÃO FÍSICA – 6º ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL
	 
Foco do 
Bimestre	4º Bimestre
		ESPORTES COM BOLA
	 
Habilidades	● Habilidades Desportivas, de Manipulação, Sociais e Intelectuais e Capacidades Motoras
	 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Competências
 	▪ Desenvolver habilidades desportivas: desarmar, driblar, fintar, cabecear, passar, finalizar, conduzir, antecipar e controlar.
▪ Desenvolver capacidades motoras: força, resistência, agilidade, velocidade e flexibilidade. 
▪ Identificar e respeitar os limites corporais pessoais.
▪ Desenvolver atitudes respeitosas, cooperativas e solidárias em relação ao outro e ao seu desempenho nas atividades físicas.
▪ Desenvolver o espírito esportivo, concebendo a competição como uma estratégia do esporte e não como uma atitude de rivalidade.
▪ Compreender e aplicar conhecimentos técnicos e táticos.
Plano de Curso
EDUCAÇÃO FÍSICA – 6º ANO/ ENSINO FUNDAMENTAL
	 
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 	Percentual de frequência 
Participação e prática nas atividades (indicadores de avaliação)
Temas de educação física e das modalidades de esportes, danças, lutas e ginásticas (provas e/ou trabalhos)
Plano de Aula: Voleibol
OBJETIVO:
Participará das atividades demonstrando cooperação, entusiasmo e responsabilidade.
CONTEÚDO:
Técnicas de vôlei com adaptações
METODOLOGIA:
1º Etapa:
- Alongamento: Alongar grupos musculares específicos.
- Aquecimento: Em um círculos os alunos terão que jogar a bola para o aluno que quiser se por um acaso o aluno não conseguir pegar a bola ele terá que queimar um dos alunos se o ele conseguir pegar a bola quem arremessou será retirado da brincadeira caso o aluno seja queimado e ele quem sai da brincadeira.
2º Etapa:
os alunos serão dividido em equipes de 6 alunos, onde os alunos terão que jogar um jogo de vôlei adaptado. Onde ao invés de usar uma bola de vôlei eles terão que jogar com um bolão. 
De inicios os alunos poderão segurar a bola antes de passar para o outro aluno. Caso os alunos se adaptem rapidamente ao jogo, os alunos irão ter que passar a bola sem segurar a bola..
3º Etapa:
- Volta à calma: Todos os alunos dispostos em círculo, sentados irão discutir a aula dada.
 RECURSOS:
1Bolão; 1Bola leve.
AVALIAÇÃO:
Ao final da aula os alunos discutem sobre as a aula do que gostaram e do que acham que pode melhorar.
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Dezembro S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S 
 
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