PSICODRAMA

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PSICODRAMA 
O psicodrama é uma abordagem terapêutica que utiliza técnicas dramáticas para explorar 
questões emocionais, sociais e psicológicas dos indivíduos. Desenvolvido por Jacob Levy 
Moreno, o psicodrama promove a expressão criativa por meio de papéis e dramatizações, 
permitindo que as pessoas revelem seus conflitos, sentimentos e relações dentro de um 
contexto seguro e guiado por um psicoterapeuta ou diretor de psicodrama. 
 
Na prática, os participantes são encorajados a representar papéis, recriar situações do passado 
ou do presente, explorar soluções para problemas pessoais e relacionais, buscando 
compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos. O objetivo é ampliar a 
consciência, promover insights, experimentar novas perspectivas e encontrar maneiras mais 
saudáveis de lidar com desafios. 
 
O psicodrama também pode incluir elementos como a sociometria (análise das relações sociais), 
role-playing (representação de papéis), espelho (a repetição de situações problemáticas para 
compreensão) e outros recursos que favorecem a expressão, a reflexão e o crescimento pessoal. 
É uma abordagem terapêutica que visa à transformação e ao fortalecimento emocional e social 
dos participantes.