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27/12/2023, 15:01 Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II – ...
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Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II
GINÁSTICA RITMICA 7097-60_54805_R_E1_20232 CONTEÚDO
Usuário jair.nogueira @aluno.unip.br
Curso GINÁSTICA RITMICA
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 18/08/23 23:50
Enviado 18/08/23 23:51
Status Completada
Resultado da
tentativa
3 em 3 pontos  
Tempo decorrido 1 minuto
Resultados exibidos Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
a.
Respostas: a.
b.
Uma característica marcante das modalidades gímnicas é a iniciação esportiva precoce,
que gera muitas discussões sobre possíveis benefícios ou malefícios decorrentes da
prática. No caso da Ginástica Rítmica e baseado em suas características, é correto a�rmar
que:
A GR possui habilidades motoras muito similares às encontradas nas
brincadeiras e nos jogos infantis, como pular corda, brincar com o
bambolê e com bola, o que permite proporcionar às crianças
importantes vivências motoras sem, contudo, iniciar precocemente em
habilidades especí�cas.
A GR possui habilidades motoras muito similares às encontradas nas
brincadeiras e nos jogos infantis, como pular corda, brincar com o
bambolê e com bola, o que permite proporcionar às crianças
importantes vivências motoras sem, contudo, iniciar precocemente em
habilidades especí�cas.
A criança pode iniciar a prática das atividades de GR por volta dos quatro
anos de idade, uma vez que as habilidades motoras especí�cas da
modalidade já podem ser amplamente dominadas, devido ao nível de
desenvolvimento motor da criança nessa faixa de idade, que já se
encontra maduro.
CONTEÚDOS ACADÊMICOS BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISUNIP EAD
0,3 em 0,3 pontos
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c.
d.
e.
Comentário
da resposta:
Apesar da GR possuir aparelhos como a corda, o bambolê e a bola, as
habilidades motoras da modalidade são muito distintas das encontradas
nas brincadeiras e nos jogos infantis, razão pela qual não se recomenda
a iniciação precoce na modalidade.
Não é recomendável a criança iniciar cedo na GR, pois os estímulos
motores são totalmente arti�ciais, sem qualquer relação com atividades
motoras realizadas pelas crianças na infância.
Só é recomendável que a criança inicie a prática das atividades de GR por
volta dos 12 anos de idade, período no qual as habilidades motoras
especí�cas da modalidade já podem ser amplamente dominadas,
evitando assim uma especialização precoce.
Resposta: A
Comentário: As habilidades especí�cas da GR se assemelham às
brincadeiras infantis que utilizam implementos como bola, bambolê,
corda. Dessa forma é possível iniciar um trabalho com as crianças,
utilizando movimentos muito próximos dos realizados naturalmente,
como o lançar, o saltar, girar, rolar, sem que haja uma iniciação esportiva
precoce.
Pergunta 2
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
Para o aprendizado de novas habilidades motoras é necessária a combinação de uma
tríade composta de professor, aprendiz e, �nalmente, o ambiente de aprendizagem, no
qual se inclui o estágio de aprendizagem. O estágio de aprendizagem é especí�co à tarefa
motora, existindo três estágios: o cognitivo, o associativo e o autônomo. Em relação a esses
estágios é correto a�rmar que:
No estágio cognitivo o principiante precisa compreender o que se
espera dele naquela tarefa, empregar muita atenção para tentar realizar
corretamente seus movimentos, e ainda assim, comete muitos erros.
No estágio cognitivo o aprendiz compreende o que se espera dele
naquela tarefa, emprega muita atenção para tentar realizar
corretamente seus movimentos e comete poucos erros, pois está
sempre concentrado na tarefa.
No estágio associativo o aprendiz comete muitos erros grosseiros, uma
vez que compreendeu a tarefa, porém não consegue executá-la
corretamente.
No estágio autônomo a habilidade se tornou praticamente automática,
ou seja, o indivíduo é capaz de executar sequências complexas de
movimento com máximo envolvimento de atenção.
0,3 em 0,3 pontos
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d.
e.
Comentário
da resposta:
No segundo estágio, que é conhecido como estágio associativo, a
quantidade de erros não diminui em relação ao estágio anterior, porém
eles são menos grosseiros, ou seja, é um estágio de re�namento.
No estágio cognitivo o principiante precisa compreender o que se
espera dele naquela tarefa, empregar muita atenção para tentar realizar
corretamente seus movimentos, e ainda assim, comete muitos erros.
Resposta: E
Comentário: Quando o aprendiz está no estágio cognitivo da
aprendizagem de uma habilidade motora, signi�ca que ele não tem
nenhuma vivência daquele movimento, portanto irá dispensar muita
energia na compreensão de como se processa o movimento e atenção
aos detalhes na hora da execução, o que gera um grande número de
erros, que irão diminuindo conforme o aprendiz evolui nos estágios de
aprendizagem, culminando com a automatização do gesto.
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a.
b.
Tradicionalmente o ensino das habilidades da GR para alunos iniciantes é realizado através
do método analítico, ou seja, as habilidades são divididas em partes para facilitar o
aprendizado e inicialmente o aluno não faz uso de aparelhos. Porém, nos meios
acadêmicos, se discute se o método global, ou seja, o ensino da habilidade como um todo
e com o uso de aparelho desde as primeiras execuções, seria uma forma mais e�ciente de
ensinar GR. Alguns estudos foram realizados e, com base nos resultados, podemos
concluir que:
A partir desses estudos, constatou-se que ensinar pelo todo motiva e traz
mais signi�cado para as crianças, proporcionando uma aprendizagem
não apenas direcionada a uma carreira esportiva, considerando que são
poucas as crianças que chegarão ao alto nível desse esporte, mas
também uma oportunidade de vivência motora fundamental para todas
as crianças.
A partir desses estudos, constatou-se que a prática fracionada das
habilidades da GR motiva e traz mais signi�cado para as crianças,
proporcionando uma aprendizagem direcionada a uma carreira
esportiva, considerando que as crianças buscam chegar ao alto nível
desse esporte, além de ser uma oportunidade de vivência motora
fundamental para todas as ginastas.
A prática por partes pode ser considerada a mais e�ciente, já que a GR é
uma modalidade que exige da ginasta maestria na execução técnica.
0,3 em 0,3 pontos
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c.
d.
e.
Comentário
da resposta:
A partir desses estudos, constatou-se que ensinar pelo todo motiva e traz
mais signi�cado paraas crianças, proporcionando uma aprendizagem
não apenas direcionada a uma carreira esportiva, considerando que são
poucas as crianças que chegarão ao alto nível desse esporte, mas
também uma oportunidade de vivência motora fundamental para todas
as crianças.
Na GR a prática em partes é tradicionalmente utilizada, isso porque a
experiência tem mostrado que o método analítico é mais e�ciente e
motivador para as ginastas iniciantes.
Os estudos mostram que o ensino através da execução completa de uma
habilidade motora da GR é menos motivante para os alunos, pois gera
mais di�culdade inicial, porém é mais e�ciente no longo prazo.
Resposta: C
Comentário: Os estudos têm mostrado que o ensino das habilidades da
GR de forma completa e já com o uso de implementos, motiva mais o
praticante, seja pela percepção de “já saber fazer”, seja pelo uso dos
aparelhos, que servem como elemento motivador. Apesar do aluno ter
mais di�culdade inicialmente, o processo de ensino se mostra mais
e�ciente ao longo do tempo.
Pergunta 4
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
“Cada estilo contribui para um determinado ambiente de ensino e objetivo de
aprendizagem, nível do desenvolvimento dos alunos e complexidade da habilidade motora
a ser ensinada. A aprendizagem e a formação integral do aluno não são garantidas pelo
estilo que se utiliza, mas pela maneira como se utiliza”. Diversos são os estilos de ensino
disponíveis para que o professor consiga alcançar seus objetivos educacionais. Em relação
a esses objetivos podemos a�rmar que:
Nos estilos de ensino por produção de conhecimento o professor atua
como um orientador/facilitador da aprendizagem, tornando o aluno mais
criativo e independente e se baseiam no conceito de solução de
problemas.
Os estilos de ensino por reprodução de conhecimento (comando e
recíproco) são classi�cados como os que possibilitam a ampla
participação do aluno nas cadeias de decisão.
Nos estilos de ensino por produção de conhecimento o professor atua
como um orientador/facilitador da aprendizagem, tornando o aluno mais
criativo e independente e se baseiam no conceito de solução de
problemas.
0,3 em 0,3 pontos
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c.
d.
e.
Comentário
da resposta:
Os estilos de ensino por reprodução de conhecimento desenvolvem a
relação entre a resposta descoberta pelo aluno e o estímulo apresentado
pelo professor. O professor determina a sequência de passos que levam
o aluno a descobrir o resultado, com cada passo se baseando na
resposta obtida na etapa anterior.
No estilo divergente, o professor espera uma resposta única para várias
questões possíveis. Esse estilo é utilizado na primeira e na terceira fase
de aquisição das habilidades motoras, principalmente quando é
propiciada a elaboração de coreogra�as por meio de atividade/tarefa.
São objetivos do estilo divergente: a repetição da tarefa com a ajuda de
um observador, a avaliação imediata do colega, a discussão com o colega
sobre aspectos especí�cos da tarefa (buscando entendimento do que se
está realizando) e o desenvolvimento da tolerância e da paciência, além
do experimento de recompensas pelo sucesso do colega.
Resposta: B
Comentário: Nos estilos por produção de conhecimento (descoberta e
divergente) o professor se coloca no papel de orientador para a
aprendizagem, deixando com que o aluno explore e aprenda com suas
próprias experiências. O professor determina a sequência de passos que
levarão o aluno à solução dos problemas que se apresentarão.
Pergunta 5
A proposta da estrutura de aula de GR apresentada no livro-texto considera que o
desenvolvimento das aulas se processa em três momentos e que, para cada momento, há
um estilo de ensino mais adequado. Tendo como base essa a�rmação observe o quadro
abaixo e responda qual estilo de ensino não está de acordo com o momento da aula:
 
0,3 em 0,3 pontos
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Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
d. 
e.
Comentário
da resposta:
No 2º e no 3º momento da aula os estilos estão adequados; no 1º
momento o estilo não é o ideal.
No 1º e no 3º momento da aula os estilos estão adequados; no 2º
momento o estilo não é o ideal.
No 1º e no 2º momento da aula os estilos estão adequados; no 3º
momento o estilo não é o ideal.
No 1º momento da aula os estilos estão adequados; no 2º e no 3º
momento os estilos não são os ideais.
Os estilos estão adequados para todos os momentos da aula.
No 2º e no 3º momento da aula os estilos estão adequados; no 1º
momento o estilo não é o ideal.
Resposta: E
Comentário: Como a proposta do 1º momento da aula é a exploração e
execução dos elementos corporais e de diversas formas de manuseios
dos aparelhos, não faz sentido utilizar os estilos comando e recíproco. Os
alunos, nesse momento, precisam ter liberdade para experimentar os
movimentos e o manuseio dos aparelhos.
Pergunta 6
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a.
b.
A GR é uma modalidade gímnica de competição, sendo um esporte olímpico, portanto,
além do trabalho voltado para a formação e para o lazer dos praticantes, também possui
um trabalho voltado para o alto rendimento esportivo, ao qual comumente denominados
treinamento. O treinamento e o trabalho formativo se diferenciam em muitos aspectos.
Observe as a�rmações abaixo e, baseado nelas, escolha a alternativa que corresponda ao
trabalho de alto rendimento:
Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões
tendem a durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas
sessões no dia), de cinco a seis vezes por semana.
Possui ênfase na qualidade do gesto, alto volume de treino, não há
seleção de ginastas e o lúdico é frequentemente utilizado como
estratégia de ensino.
A periodicidade dos treinos é de uma a duas sessões semanais com
duração entre uma a duas horas, as ginastas são selecionadas em
função de características morfofuncionais, o treinamento é de alta
intensidade.
0,3 em 0,3 pontos
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c.
d.
e.
Comentário da
resposta:
Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões
tendem a durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas
sessões no dia), de cinco a seis vezes por semana.
O trabalho de alto rendimento é caracterizado por um alto volume de
treinos, porém com baixa intensidade; as ginastas ingressam sem
necessidade de seleção prévia, a seleção ocorre de forma natural ao
longo do processo de desenvolvimento dos atletas.
A única diferença entre o alto rendimento e a formação esportiva é a
pré-seleção dos ginastas realizada pelos treinadores.
Resposta: C
Comentário: Uma das principais características do treinamento de alto
rendimento é o grande volume de treinos, com sessões que duram
entre 04 e 07 horas e até seis dias por semana, além do que a
intensidade em diversos momentos é muito alta.
Pergunta 7
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
b.
c.
d.
Uma das características mais marcantes da GR, assim como nas demais modalidades
gímnicas de competição, é a iniciação esportiva precoce.  As meninas tendem a ingressar
na modalidade aos cinco ou seis anos de idade. Que fatores justi�cam essa iniciação
precoce?
A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justi�ca pelas “fases
sensíveis” para o treinamento de certas capacidades físicas; o
treinamento da �exibilidade por exemplo, é mais e�ciente se iniciado na
infância.
A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justi�ca pelas “fases
sensíveis” para o treinamento de certas capacidades físicas; o
treinamentode força é mais e�ciente se iniciado antes dos seis anos de
idade.
A iniciação aos cinco, seis anos é justi�cada pelo fato da criança nessa
faixa de idade é mais obediente, portanto, mais treinável.
A iniciação aos cinco, seis anos é justi�cada pelo fato de que a criança
nessa faixa de idade já está madura para o aprendizado de habilidades
motoras complexas, além de estar no melhor momento para o
desenvolvimento da resistência anaeróbia.
0,3 em 0,3 pontos
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e.
Comentário
da resposta:
A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justi�ca pelas “fases
sensíveis” para o treinamento de certas capacidades físicas; o
treinamento da �exibilidade por exemplo, é mais e�ciente se iniciado na
infância.
A iniciação à GR acontece aos cinco, seis anos porque há um enorme
volume de habilidades a serem desenvolvidas, portanto o tempo de
treinamento, mais do que qualquer outro fator, é determinante para o
sucesso esportivo.
Resposta: D
Comentário: A iniciação ainda na infância se justi�ca pelo fato de que
algumas capacidades físicas são mais treináveis em certos períodos do
desenvolvimento humano, como por exemplo, a �exibilidade, que atinge
seu melhor momento para o treinamento entre os seis e nove anos;
também a formação do repertório motor é fundamental que ocorra
ainda na infância.
Pergunta 8
Uma das etapas para a formação de equipes competitivas de GR é a seleção de atletas.
Essa seleção é baseada nas características físicas e psicológicas da criança. Qual das
alternativas abaixo corresponde melhor às características físicas desejáveis em uma
ginasta?
0,3 em 0,3 pontos
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Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da
resposta:
Ser bem coordenada, com baixo percentual de gordura corporal,
braços e pernas longos, boa �exibilidade geral.
Ser baixa, com quadris estreitos, com braços fortes e pernas longas.
Ser alta, bem coordenada, com alto percentual de gordura corporal,
membros longos.
Possuir boa �exibilidade geral, boa coordenação motora, ser
brevilínea e forte.
Ser bem coordenada, com baixo percentual de gordura corporal,
braços e pernas longos, boa �exibilidade geral.
Possuir quadris estreitos, ombros largos, ser brevilínea, ter boa
�exibilidade geral e braços fortes.
Resposta: D
Comentário: A ginasta rítmica tem um per�l mais próximo de uma
bailarina que de uma ginasta artística, por isso tende a ser mais alta e
mais magra que a segunda; também possui uma excelente �exibilidade
geral e uma coordenação motora bem desenvolvida.
Pergunta 9
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
A GR é um esporte olímpico que possui uma cultura própria, fruto de sua história e da
evolução da modalidade. É esperado que as ginastas rítmicas se enquadrem nos padrões
de estética corporal, que compreende, entre outras características, um corpo magro e
alongado. Para se manter dentro desse padrão de magreza, muitas das ginastas de elite
estão constantemente em dieta alimentar hipocalórica, gerando um dé�cit energético
constante. Que consequências essa dieta constante pode trazer ao organismo das
ginastas?
As baixas taxas de gordura corporal, fruto do dé�cit energético,
in�uenciam diretamente a produção de leptina, podendo desencadear
um atraso pubertário na ginasta.
Como consequência dessa dieta, o corpo das ginastas tende a
aumentar a produção de hormônios e a ginasta apresenta uma
maturação precoce.
As baixas taxas de gordura corporal, fruto do dé�cit energético,
in�uenciam diretamente a produção de leptina, podendo desencadear
um atraso pubertário na ginasta.
0,3 em 0,3 pontos
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c.
d.
e.
Comentário
da resposta:
Enquanto a população feminina em geral apresenta a menarca por
volta dos 12,6 anos de idade, entre as ginastas de elite ela ocorre por
volta dos 11,6 anos.
O dé�cit energético também pode provocar um aumento da
mineralização óssea, tornando os ossos mais densos.
Em função da dieta constante, os índices de gordura corporal nas
ginastas de elite �cam acima do percentual recomendável para a
manutenção adequada da produção hormonal.
Resposta: B
Comentário: Como a produção hormonal nas mulheres tem relação com
suas taxas de gordura corporal, o dé�cit energético faz com que as
ginastas �quem excessivamente magras e, como consequência, sua
produção hormonal diminui, atrasando sua maturação e favorecendo a
desmineralização de seus ossos.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
a.
Respostas: a.
b.
c.
d.
Ao assistirmos uma apresentação de GR percebemos a amplitude dos movimentos
realizados pelas ginastas, fruto do trabalho de �exibilidade desenvolvido nos treinamentos
somado às características genéticas das atletas. A �exibilidade não se manifesta de uma
única forma, podendo ser ativa ou passiva, estática ou dinâmica. Leia atentamente os
exemplos abaixo e depois escolha a alternativa correta:
I. “ A ginasta, em dado momento de sua apresentação, executa sobre o tapete um afastamento
lateral dos membros inferiores em 180º, ao qual denominamos “espacate”, demonstrando
grande amplitude articular”.
II. “Durante sua rotina com o arco, a ginasta executa um salto em afastamento anteroposterior
que excede os 180º de amplitude, ao mesmo tempo em que passa por dentro do aparelho,
demostrando grande destreza e �exibilidade”.
No exemplo “II” podemos observar um elemento de �exibilidade
ativa e dinâmica.
No exemplo “II” podemos observar um elemento de �exibilidade
ativa e dinâmica.
No exemplo “I” podemos observar um elemento de �exibilidade
ativa e estática.
Nos exemplos “I” e “II” podemos observar elementos de �exibilidade
ativa e dinâmica.
No exemplo “I” podemos observar um elemento de �exibilidade
passiva e dinâmica.
0,3 em 0,3 pontos
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Quarta-feira, 27 de Dezembro de 2023 15h00min53s GMT-03:00
e.
Comentário
da resposta:
No exemplo “II” podemos observar um elemento de �exibilidade
passiva e dinâmica.
Resposta: A
Comentário: Na �exibilidade ativa a amplitude de movimento que se dá
pela contração dos músculos agonistas e consequente alongamento dos
músculos antagonistas, ou seja, a força que provoca o estímulo é a
própria força muscular da ginasta e é dinâmica quando está associada a
um elemento não estático, que é o caso do exemplo “II”, portanto a
resposta correta é a “A”.
← OK