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A anatomia humana é importante em muitas áreas da educação física, tais como:
1. Fisiologia do Exercício: Compreender a anatomia humana é fundamental para compreender como o corpo responde ao exercício físico, como os músculos se contraem e relaxam, como o coração bombeia o sangue e muito mais. Nele aprendemos como funciona o coração e como o sangue é bombeado por todo o corpo. É importante entender como o exercício aeróbico afeta o corpo.
2. Treinamento Esportivo: Compreender a anatomia humana é fundamental para desenvolver exercícios específicos para cada grupo muscular e ajudar a prevenir lesões. Por exemplo, compreender a anatomia dos músculos do quadril é fundamental para desenvolver exercícios específicos para fortalecer esses músculos e prevenir lesões. Muito importante para lesões nos joelhos.
3. Biomecânica: A anatomia humana é a base para a compreensão de como o corpo se move e como as forças atuam sobre o corpo durante o movimento. Com ele podemos entender como a coluna se move, o que é fundamental para entender como a postura afeta o desempenho atlético.
4. Educação física escolar: O conhecimento da anatomia humana pode ajudar os professores a explicar aos alunos como o corpo funciona e como o exercício físico é benéfico para a saúde. Permitir que os alunos entendam como funciona o coração e como o exercício físico melhora a saúde cardiovascular pode ajudá-los a compreender a importância de exercício físico para a saúde.