treinamento esportivo apol 1

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Questão 1/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“[...] ao observarmos a corrida de um atleta velocista e a compararmos com a corrida de uma pessoa que está atrasada para pegar o ônibus, fica evidente que as ações desta última situação podem ser muito aperfeiçoadas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo [livro eletrônico]. Curitiba: Intersaberes, 2020. p. 184.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione as partes da execução de um movimento aos seus respectivos significados:
1. Execução.
2. Controle.
3. Avaliação.
( ) Inicia-se após a ativação dos músculos e dos respectivos movimentos, por meio de proprioceptores articulares.
( ) Ocorre no cerebelo a partir da comparação da cópia do programa motor com o resultado da ação informado pela propriocepção.
( ) Se dá o planejamento da ação no córtex motor com disparo de um programa motor que caminha até as vias neurais. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	2 – 3 – 1.
Você assinalou essa alternativa (B)
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 3 – 1. De acordo com o livro-base: “A segunda parte começa logo após a ativação dos músculos e dos respectivos movimentos, entrando em cena o sistema de controle [2], que, por meio de proprioceptores [...] identifica os parâmetros cinemáticos [...] e dinâmicos [...] do movimento [...]” (livro-base, p. 184). “No cerebelo ocorre a [...] etapa da execução do movimento, que é a avaliação [3] da ação utilizando a comparação da ‘cópia’ do programa motor disparado pelo córtex motor com o resultado da ação informado pela propriocepção e pelos analisadores visuais” (livro-base, p. 185). “[...] a primeira parte pode ser chamanda de sistema executor [1] – composto pelo planejamento da ação no córtex motor com disparo de um programa motor que percorre vias neurais [...]” (livro-base, p. 184).
	
	C
	3 – 2 – 1.
	
	D
	2 – 1 – 3.
	
	E
	1 – 3 – 2.
Questão 2/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho: 
“Expressivas experiências interdisciplinares pelo Brasil, ainda que dispersas, evidenciam a função social do esporte ao ser instrumentalizado como ferramenta significativa na construção de potencialidades individuais e coletivas no interior do processo de formação identitária [...], quando inserido em um modelo de educação integral de saberes e vivências”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ABI-EÇAB, Alice. A função social do esporte na construção identitária dos sujeitos. Serviço Social em Revista, Londrina, v. 19, n. 2, p. 45-62, jan./jul. 2017. p. 45.
Considerando o trecho e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo sobre a função social do esporte, analise as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas: 
I. ( ) O esporte apresenta uma série de funções sociais e um papel multifacetado na vida dos indivíduos e da sociedade, o que o leva a ser considerado um fenômeno privado.
II. ( ) Dentre as funções sociais do esporte, existem funções específicas do esporte, que são observadas somente nesta atividade, e funções gerais, que não são exclusivas desta atividade.
III. ( ) Dentre as funções sociais do esporte, existem apenas funções específicas desta atividade, que são observadas nas modalidades durante as suas realizações.
IV. ( ) O esporte apresenta uma série de funções sociais e um papel multifacetado na vida dos indivíduos e da sociedade, o que o leva a ser considerado um fenômeno multifuncional.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	F – V – F – V.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
A sequência correta é: F – V – F – V. A afirmativa I é falsa e a afirmativa IV é verdadeira, pois: “O esporte tem uma série de funções sociais e um papel multifacetado na vida do indivíduo e da sociedade. Assim, é caracterizado como um fenômeno multifuncional” (livro-base, p. 31). A afirmativa II é verdadeira e a afirmativa III é falsa pois “Existem funções que são particulares (específicas) do esporte, ou seja, somente nesse tipo de atividade podem ser observadas, mas também existem outras funções (gerais) que o esporte pode exercer, ainda que não exclusivas desta atividade” (livro-base, p. 31).
	
	B
	V – F – F – V.
	
	C
	F – F – V – V.
	
	D
	V – V – F – F.
	
	E
	F – V – F – F.
Questão 3/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho de texto: 
“O método de ensino das ações motoras é um método direcionado ao ensino da técnica, sendo subdividido em: Método dividido ou analítico sintético [...]; Método integral [...]; Método conectado ou combinado [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 86-87.
Considerando o trecho do texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes aos seus respectivos significados: 
1. Método dividido ou analítico sintético
2. Método integral
3. Método conectado ou combinado
( ) Envolve diferentes exercícios integrados e exigem grandes esforços físicos, que podem servir para o treinamento das capacidades físicas.
( ) Diz respeito ao ensino e melhora da técnica baseado na imitação e reprodução de forma qualitativa.
( ) É usado para o ensino de técnicas de alta complexidade e de difícil realização com base na imitação.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	3 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
A sequência correta é: 3 – 2 – 1. De acordo com o livro-base: “Método conectado ou combinado [3] – Esse método envolve diversos exercícios integrados que, em essência, além de buscar ensino ou aperfeiçoamento técnico, exigem grandes esforços físicos, servindo também para o treinamento das capacidades físicas” (livro-base, p. 87). “Método integral [2] – Método de ensino e aperfeiçoamento da técnica com base na imitação e na reprodução da forma mais qualitativa possível” (livro-base, p. 86). “Método dividido ou analítico sintético [1] – Método de ensino da técnica esportiva em partes. Geralmente, esse método é utilizado em técnicas de alta complexidade e de difícil reprodução com base na imitação” (livro-base, p. 86).
	
	B
	1 – 2 – 3.
	
	C
	1 – 3 – 2.
	
	D
	3 – 1 – 2.
	
	E
	2 – 1 – 3.
Questão 4/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“A palavra heurística está relacionada com a ‘arte de descobrir’ ou ‘busca de solução de problemas diversos’”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 32.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente o significado da função heurística de rendimento como uma das funções específicas do esporte:
Nota: 10.0
	
	A
	Está relacionada à função que o esporte tem na sociedade, com base nos desempenhos e rendimentos atingidos pelos atletas.
	
	B
	Está relacionada ao ato de descobrir o alto rendimento por parte dos atletas e das organizações esportivas.
	
	C
	Envolve a atividade como um momento de descobertas ou revelação de algo novo, no sentido de identificação das possibilidades de rendimento dos indivíduos.
Você assinalou essa alternativa (C)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “A função heurística de rendimento [...] uma atividade de pesquisa que envolve momentos de descobertas ou relação de algo novo. No entanto, ao contrário de outras formas de atividade heurística, a esportiva é orientada não na descoberta de algo além do ser humano, mas na identificação prática das próprias possibilidades de rendimento do indivíduo” (livro-base, p. 32).
	
	D
	Diz respeito à arte de descobrir novos esportese buscar soluções para os problemas encontrados no rendimento esportivo.
	
	E
	Está relacionada com o rendimento esportivo dos atletas nas respectivas modalidades esportivas.
Questão 5/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“[...] o conceito de treinamento utiliza-se do ensino planejado e dirigido ao rápido aumento da capacidade de rendimento físico, psíquico, intelectual ou técnico-motor do homem, sendo que no campo esportivo o treinamento esportivo diz respeito à preparação dos esportistas para conquistar elevados e máximos rendimentos esportivos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: RUBIO, Katia. (org.). Psicologia do esporte: teoria e prática. 2. ed. São Paulo: Casa do Psicólogo, 2010. p. 33-34.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo sobre o os princípios da preparação esportiva, analise as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) Os princípios da preparação esportiva orientam as ideias e as posições bem estabelecidas que apoiam seu conteúdo e as leis que regem o processo de preparação.
II. ( ) As leis que regem o processo de preparação esportiva podem ser entendidas como relações estáveis e repetitivas entre o talento natural e as possibilidades de realização do alto nível dos componentes esportivos.
III. ( ) Os princípios da preparação esportiva são a síntese teórica sobre o conteúdo e o desenrolar do processo de preparação do atleta, em sintonia com os objetos e a natureza da atividade esportiva.
IV. ( ) Os princípios da preparação esportiva dão regras rígidas sobre a estruturação do treinamento ou conteúdo de preparação. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – V – V – F.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
A sequência correta é: V – V – V – F. A afirmativa I é verdadeira, pois “Os princípios especiais da preparação esportiva [...] orientam as ideias e as posições bem estabelecidas que apoiam seu conteúdo nas leis que regem o processo de preparação” (livro-base, p. 95). A afirmativa II é verdadeira, pois “[...] as leis que regem o processo de preparação podem ser entendidas como relações estáveis e repetitivas entre: o talento natural e as possibilidades de realização do alto nível dos componentes da maestria esportiva [...]” (livro-base, p. 95). A afirmativa III é verdadeira, pois “Os princípios especiais do treinamento desportivo são [...] uma síntese teórica a respeito daquilo que determina o conteúdo e o desenrolar do processo de preparação, em correspondência com os objetivos e a natureza da atividade esportiva” (livro-base, p. 95). A afirmativa IV é falsa, pois “[...] os princípios da preparação esportiva não dão normas rígidas a respeito de temas como a estruturação do treinamento ou do conteúdo da preparação, entre outros” (livro-base, p. 96).
	
	B
	V – F – V – F.
	
	C
	F – V – F – V.
	
	D
	F – F – F – V.
	
	E
	V – V – F – F.
Questão 6/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho de texto: 
“[...] os fatores estressantes que modificam a expressão dos genes no músculo esquelético influenciam a plasticidade desse tecido são: carga mecânica no aparelho neuromuscular, reconstrução hormonal, ativação neuronal e alterações metabólicas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 130.
Considerando o trecho do texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente o significado de carga mecânica no aparelho neuromuscular:
Nota: 10.0
	
	A
	O encurtamento dos músculos, por meio das enzimas que separam os nervos do esqueleto.
	
	B
	O alongamento da fibra muscular, por meio das proteínas que unem a matriz extracelular ao citoesqueleto.
Você assinalou essa alternativa (B)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Carga mecânica no aparelho neuromuscular – O alongamento da fibra muscular, por meio das integrinas (proteínas que unem a matriz extracelular com o citoesqueleto) [...]” (livro-base, p. 130).
	
	C
	A redução do músculo, por meio dos hormônios que influenciam no crescimento muscular.
	
	D
	A contração das fibras musculares, por meio do fator de crescimento similar à insulina.
	
	E
	Ativação das células satélites musculares, por meio da força que causa o estresse.
Questão 7/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho de texto: 
“[...] o treinador opera os indicadores de carga externa do atleta [...]. Por esse motivo, o entendimento completo da carga só acontece com a determinação de dois parâmetros: (1) volume e (2) intensidade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 91.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes às suas respectivas características: 
1. Volume de treinamento.
2. Intensidade de treinamento.
( ) Utilizada para quantificar o processo de treinamento.
( ) Medida qualitativa que envolve o nível de esforço por unidade de tempo.
( ) Pode ser considerado como módulo de uma força.
( ) A quantidade de quilômetros que um atleta percorre.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
A sequência correta é: 1 – 2 – 2 – 1. De acordo com o livro-base: “O volume de treinamento [1] é uma medida quantitativa, ou seja, a quantidade de quilômetros que o atleta percorreu em uma partida de futsal [...] existem diversas formas de quantificar o processo de treinamento” (livro-base, p. 91). “A intensidade de treinamento [2] é uma medida qualitativa que dá noção a respeito do nível de esforço por unidade de tempo. A intensidade pode ser sinônimo daquilo que, na física, é tratado como módulo de uma força” (livro-base, p. 91).
	
	B
	2 – 1 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 1 – 2 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 1 – 2.
	
	E
	2 – 1 – 1 – 2.
Questão 8/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação:
“[...] é possível afirmar que o sistema de preparação esportiva apresenta três pilares básicos (elementos) que sustentam o processo de preparação do atleta [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 74.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes aos seus respectivos significados: 
1. Sistema de treinamento desportivo.
2. Sistema de competições esportivas.
3. Sistema de fatores complementares à preparação e à competição.
( ) Envolve várias competições de diversas classes, níveis, escalas e designações organizadas de acordo com as leis de funcionamento dos esportes.
( ) É a forma de preparação do atleta, que envolve o processo pedagógico especializado, por meio de exercícios e aperfeiçoamento de capacidades.
( ) Envolve o uso de meios e condições para otimizar os processos de recuperação após as cargas de treinamento e aumento da capacidade. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	3 – 2 – 1.
	
	B
	3 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 3.
Você assinalou essa alternativa (C)
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. De acordo com o livro-base: “Sistema de competições esportivas [2] – Envolve uma série de competições de diferentes classes, níveis, escalas e designações organizadas em correspondência com as leias que regem o funcionamento do esporte” (livro-base, p. 74). “Sistema de treinamento desportivo [1] – É forma fundamental de preparação do atleta, englobando um processo pedagógico especializado, construído com base no sistema de exercícios e direcionado à educação e ao aperfeiçoamento de determinadas capacidades que garantem o preparodesse esportista para a realização de grandes resultados” (livro-base, p. 74). “Sistema de fatores complementares [...] à preparação e à competição [3] – Envolve a utilização de meios e condições de otimização dos processos recuperativos após as cargas de treinamento e o aumento da capacidade de trabalho” (livro-base, p. 75).
	
	D
	1 – 3 – 2.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Questão 9/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação:
“Independentemente do direcionamento do resultado, a qualidade da técnica é determinada por características cinemáticas, dinâmicas e rítmicas [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 52.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes aos seus respectivos significados:
 
1. Características cinemáticas.
2. Características dinâmicas.
3. Características rítmicas. 
( ) São características que envolvem tempo, posição do corpo, trajetória retilínea e curvilínea do corpo e das articulações, deslocamento, percurso, velocidade e aceleração.
( ) São características que se manifestam na interação entre o corpo humano e seus segmentos com o meio externo.
( ) São características que envolvem a acentuação racional de distribuição de esforços do movimento ou da ação no tempo e espaço.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	3 – 2 – 1.
	
	B
	3 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	1 – 3 – 2.
	
	E
	1 – 2 – 3.
Você assinalou essa alternativa (E)
Você acertou!
A sequência correta é: 1 – 2 – 3. De acordo com o livro-base: “[...] as características cinemáticas [1] da técnica são dadas por parâmetros como: tempo; posição do corpo; trajetória retilínea e curvilínea do corpo e das articulações; deslocamento [...]; pelo percurso [...]; pela velocidade [...]; pela aceleração [...]” (livro-base, p. 52). “As características dinâmicas [2] da técnica estudadas pela biomecânica manifestam-se na interação entre o corpo humano e seus segmentos com o meio externo [...]” (livro-base, p. 53). “A característica rítmica [3] da técnica dos exercícios esportivos manifesta-se no ritmo, ou seja, na acentuação racional de distribuição de esforços do movimento ou da ação no tempo e no espaço” (livro-base, p. 53).
Questão 10/10 - Treinamento Esportivo
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, foram apresentados alguns conceitos relacionados ao esporte.
Considerando a videoaula, sobre os conceitos de esporte, assinale a alternativa que apresenta corretamente o que é esporte:
Nota: 10.0
	
	A
	É uma atividade isenta de regras.
	
	B
	É uma atividade que privilegia somente a sensação de prazer na sua prática.
	
	C
	É uma atividade em que a competição é extinta.
	
	D
	É uma atividade competitiva, propriamente dita.
Você assinalou essa alternativa (D)
Você acertou!
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "[...]  O que é esporte? “Atividade competitiva propriamente dita [...]”. (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 13'10" a 13'27").
	
	E
	É um exercício que demanda somente uma potencialidade física.
Questão 1/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho de texto:
“A perícia motora pode ser definida como a capacidade do ser humano de resolver a tarefa motora, concentração a atenção no próprio movimento [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 185.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente os principais traços característicos da perícia motora:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Descontrole da consciência, diminuição do gasto de calorias musculares, controle técnico e pouca influência de fatores externos.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Descomando obrigatório da consciência, pouco gasto energético muscular, estabilidade técnica e forte influência de fatores internos.
	
	C
	Controle obrigatório da consciência, excessivo gasto energético muscular, instabilidade técnica e forte influência de fatores externos.
Esta é a alternativa correta porque: “Os principais traços característicos da perícia motora são: controle obrigatório da consciência, fato que exige determinada concentração da atenção na técnica; excessivo gasto energético muscular; instabilidade técnica; forte influência de fatores externos [...]” (livro-base, p. 185-186).
	
	D
	Controle opcional da consciência, uniformidade do gasto energético muscular, durabilidade técnica e grandes influências de fatores sonoros.
	
	E
	Descontrole da consciência, permanência do gasto energético muscular, regularidade técnica e pouca influência de fatores motores.
Questão 2/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“O treinamento é uma atividade bastante antiga. Há milhares de anos, no Egito e na Grécia ele já era usado para preparar atletas para os Jogos Olímpicos e também para a guerra. Apenas no final do século XIX, com o Renascimento dos Jogos Olímpicos, ele passou de uma forma espontânea a uma estrutura mais sistemática, para elevar o rendimento esportivo”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BARBANTI, V. J. Teoria e prática do treinamento esportivo. 2. ed. São Paulo: Blucher, 1997. p. 35. 
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, sobre o Sistema de treinamento desportivo, analise as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) O Sistema de treinamento desportivo é indispensável para a preparação do atleta, pois envolve apenas o processo de exercícios e direcionamentos já alcançados.
II. ( ) O Sistema de treinamento desportivo é fundamental na preparação do atleta, uma vez que engloba o processo pedagógico e direcionamento de exercícios.
III. ( ) O Sistema de treinamento desportivo garante o preparo do atleta para o desempenho e realização de grandes resultados nas modalidades desportivas.
IV. ( ) O Sistema de treinamento desportivo envolve a deterioração dos grandes resultados nas modalidades esportivas.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	F – V – V – F
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
a sequência correta é: F – V – V – F. A afirmativa I é falsa e a afirmativa II é verdadeira, pois “Sistema de treinamento desportivo – É forma fundamental de preparação do atleta, englobando um processo pedagógico especializado, construído com base no sistema de exercícios e direcionado à educação e ao aperfeiçoamento de determinadas capacidades [...]” (livro-base, p. 74, grifo dos autores). A afirmativa III é verdadeira e a afirmativa IV é falsa, pois “Sistema de treinamento desportivo [...] garantem o preparo deste esportista para a realização de grandes resultados” (livro-base, p. 74, grifo do autor).
	
	B
	V – V – V – F
	
	C
	F – V – F – V
	
	D
	F – F – F – V
	
	E
	V – V – F – F
Questão 3/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação: 
“Os vasos sanguíneos que transportam o sangue e seus eritrócitos formam um circuito fechado, que pode ser dividido em duas partes [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 165.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente as duas partes que formam o circuito fechado:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Circuito digestório e circuito arterial.
	
	B
	Circuito hormonal e circuito capilar.
	
	C
	Circuito cardíaco e circuito sanguíneo.Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	Circuito reprodutor e circuito circulatório.
	
	E
	Circuito pulmonar e circuito sistêmico.
Esta é a alternativa correta porque: “Os vasos sanguíneos que transportam o sangue e seus eritrócitos formam um circuito fechado, que pode ser dividido em duas partes: 1. Circuito pulmonar ou pequena circulação; 2. Circuito sistêmico ou grande circulação” (livro-base, p. 165).
Questão 4/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“Além de formar atletas e gerar dividendos, o esporte ganha espaço também como uma possibilidade de lazer e tem seu significado educacional mais uma vez reconhecido, agora não apenas para uma elite socioeconômica ou para os poucos que chegam à plenitude atlética, mas para qualquer pessoa que pratique ou assista ao esporte [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GALATTI, et al. Esporte contemporâneo: perspectivas para a compreensão do fenômeno. Corpoconsciência, Cuiabá, v. 22, n. 3, p. 115-127, set./dez., 2018. p. 118.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo sobre atletas praticantes dos esportes, analise as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) A centralidade do esporte pertence ao atleta, àqueles que têm comportamento e estilo de vida que baseiam o desenvolvimento do esporte, além de maestrias e realizações esportivas.
II. ( ) Atletas são pessoas que se dedicam com regularidade ao aperfeiçoamento de uma modalidade esportiva, portanto, podem ser profissionais de alto rendimento ou amadores.
III. ( ) A centralidade do esporte pertence ao produto do trabalho longo e meticuloso de organizações esportivas e especialistas na área de ciências dos esportes.
IV. ( ) Atletas são pessoas que se dedicam ocasionalmente ao aperfeiçoamento de uma modalidade esportiva, portanto, podem ser profissionais amadores. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – F – V – F.
	
	B
	V – V – V – F.
	
	C
	F – V – F – V.
	
	D
	F – F – F – V.
	
	E
	V – V – F – F.
Você assinalou essa alternativa (E)
Você acertou!
A sequência correta é: V – V – F – F. A afirmativa I é verdadeira e a afirmativa III é falsa, pois “[...] o lugar central na atividade esportiva pertence aos atletas, ou seja, aqueles que têm maestria e realizações esportivas (grandes resultados), além de comportamento e estilo de vida que servem de base para o desenvolvimento e a manifestação do esporte moderno” (livro-base, p. 29). A afirmativa II é verdadeira e a afirmativa IV é falsa, pois “Atleta é a pessoa que se dedica regularmente ao aperfeiçoamento das próprias possibilidades em uma modalidade esportiva, disciplina ou prova [...]” (livro-base, p. 30).
Questão 5/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação:
“[...] é possível afirmar que o sistema de preparação esportiva apresenta três pilares básicos (elementos) que sustentam o processo de preparação do atleta [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 74.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes aos seus respectivos significados: 
1. Sistema de treinamento desportivo.
2. Sistema de competições esportivas.
3. Sistema de fatores complementares à preparação e à competição.
( ) Envolve várias competições de diversas classes, níveis, escalas e designações organizadas de acordo com as leis de funcionamento dos esportes.
( ) É a forma de preparação do atleta, que envolve o processo pedagógico especializado, por meio de exercícios e aperfeiçoamento de capacidades.
( ) Envolve o uso de meios e condições para otimizar os processos de recuperação após as cargas de treinamento e aumento da capacidade. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	3 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	3 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 1 – 3.
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. De acordo com o livro-base: “Sistema de competições esportivas [2] – Envolve uma série de competições de diferentes classes, níveis, escalas e designações organizadas em correspondência com as leias que regem o funcionamento do esporte” (livro-base, p. 74). “Sistema de treinamento desportivo [1] – É forma fundamental de preparação do atleta, englobando um processo pedagógico especializado, construído com base no sistema de exercícios e direcionado à educação e ao aperfeiçoamento de determinadas capacidades que garantem o preparo desse esportista para a realização de grandes resultados” (livro-base, p. 74). “Sistema de fatores complementares [...] à preparação e à competição [3] – Envolve a utilização de meios e condições de otimização dos processos recuperativos após as cargas de treinamento e o aumento da capacidade de trabalho” (livro-base, p. 75).
	
	D
	1 – 3 – 2.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Questão 6/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“A atividade competitiva, de forma simplificada, é o comportamento do atleta nas competições, ou seja, é tudo aquilo que o atleta manifesta em forma de ações técnicas em contextos táticos e com exigências físicas e psicológicas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 44.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes aos seus respectivos significados: 
1. Competições preparatórias.
2. Competições de controle.
3. Competições modeladoras. 
( ) São competições realizadas quando o atleta já está no nível mais elevado para atingir o resultado.
( ) São competições realizadas durante o período preparatório do treinamento.
( ) São competições que servem de análise para o desenvolvimento da atividade competitiva. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	3 – 2 – 1.
	
	B
	3 – 1 – 2.
A sequência correta é: 3 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “Competições preparatórias [1] – são geralmente realizadas durante o período preparatório do macrociclo de treinamento” (livro-base, p. 47). “Competições de controle [2] – servem para que o treinador analise, por meio do resultado esportivo e pelo próprio desenrolar da atividade competitiva [...]” (livro-base, p. 47). “Competições modeladoras [3] – [...] quando o atleta já está praticamente pronto para atingir os mais elevados resultados” (livro-base, p. 47).
	
	C
	2 – 1 – 3.
Você assinalou essa alternativa (C)
	
	D
	1 – 3 – 2.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Questão 7/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação: 
“[...] os quatro componentes de carga são: 1. orientação; 2. grandeza; 3. especificidade; 4. complexidade coordenativa”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 92.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente as possibilidades de cargas de treinamento quanto à orientação:
Nota: 10.0
	
	A
	Pode ser alática, lática ou aeróbia.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Quanto à orientação, a carga de treinamento pode ser alática, lática ou aeróbia, em outras palavras, a orientação da carga dá o direcionamento dos processos adaptativos em conformidade com a tarefa a ser resolvida” (livro-base, p. 92).
	
	B
	Pode ser grande ou de choque, significativa ou ordinária, média ou estabilizadora.
	
	C
	Pode promover efeitos diversos, influenciado pela especificidade dos exercícios.
	
	D
	Pode gerar efeitos diversos em exercícios diferentes, quando se executa um movimento desconhecido.
	
	E
	Pode gerargrau de influência dos exercícios sobre o organismo, que pode ser geral ou especial.
Questão 8/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“O corpo humano tem mais de 600 músculos. Em um adulto jovem saudável, o tecido muscular compõe aproximadamente 40% da massa corpórea; [...] em atletas de algumas modalidades esportivas, esse valor pode superar os 55% [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 141.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta as três funções do músculo esquelético:
Nota: 10.0
	
	A
	Gerar força para locomoção e respiração, sustentação postural e produção de calor.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
Essa alternativa é a correta pois: “[...] são atribuídas as seguintes funções aos músculos esqueléticos: (a) geração de força para locomoção e respiração; (b) sustentação postural; (c) produção de calor [...]” (livro-base, p. 141).
	
	B
	Distribuir o sangue pelo organismo, síntese de proteínas e ser responsável pela respiração.
	
	C
	Produzir hormônios, digerir os alimentos e absorver os nutrientes.
	
	D
	Regular a temperatura, bombear o sangue para diferentes partes do corpo e promover o retorno do sangue ao coração.
	
	E
	Promover capacidade de memória, realizar as trocas gasosas e reabsorção de água.
Questão 9/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação: 
“A palavra esporte é pronunciada praticamente da mesma forma em todas as línguas; a origem da expressão vem do francês desport, que significa ‘descarga ou distração após o trabalho’ [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 22.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta a que o conceito o esporte foi relacionado por muito tempo:
Nota: 10.0
	
	A
	Atividade física.
	
	B
	Recreação e lazer.
Você assinalou essa alternativa (B)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “Por muito tempo, o conceito deste termo foi relacionado com diversas formas de recreação e lazer, logo, era possível interpretar como esporte quase que qualquer tipo de sessão de exercícios físicos recreativos [...]” (livro-base, p. 22).
	
	C
	Jogos e brincadeiras.
	
	D
	Atividades culturais.
	
	E
	Competições.
Questão 10/10 - Treinamento Esportivo
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, foram apresentados alguns conceitos relacionados ao esporte.
Considerando a videoaula, sobre os conceitos de esporte, assinale a alternativa que apresenta corretamente o que é esporte:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	É uma atividade isenta de regras.
	
	B
	É uma atividade que privilegia somente a sensação de prazer na sua prática.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	É uma atividade em que a competição é extinta.
	
	D
	É uma atividade competitiva, propriamente dita.
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "[...]  O que é esporte? “Atividade competitiva propriamente dita [...]”. (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 13'10" a 13'27").
	
	E
	É um exercício que demanda somente uma potencialidade física.
Questão 1/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“A atividade competitiva, de forma simplificada, é o comportamento do atleta nas competições, ou seja, é tudo aquilo que o atleta manifesta em forma de ações técnicas em contextos táticos e com exigências físicas e psicológicas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 44.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes aos seus respectivos significados: 
1. Competições preparatórias.
2. Competições de controle.
3. Competições modeladoras. 
( ) São competições realizadas quando o atleta já está no nível mais elevado para atingir o resultado.
( ) São competições realizadas durante o período preparatório do treinamento.
( ) São competições que servem de análise para o desenvolvimento da atividade competitiva. 
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	3 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	3 – 1 – 2.
A sequência correta é: 3 – 1 – 2. De acordo com o livro-base: “Competições preparatórias [1] – são geralmente realizadas durante o período preparatório do macrociclo de treinamento” (livro-base, p. 47). “Competições de controle [2] – servem para que o treinador analise, por meio do resultado esportivo e pelo próprio desenrolar da atividade competitiva [...]” (livro-base, p. 47). “Competições modeladoras [3] – [...] quando o atleta já está praticamente pronto para atingir os mais elevados resultados” (livro-base, p. 47).
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	1 – 3 – 2.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Questão 2/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação: 
“Os vasos sanguíneos que transportam o sangue e seus eritrócitos formam um circuito fechado, que pode ser dividido em duas partes [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 165.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente as duas partes que formam o circuito fechado:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Circuito digestório e circuito arterial.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Circuito hormonal e circuito capilar.
	
	C
	Circuito cardíaco e circuito sanguíneo.
	
	D
	Circuito reprodutor e circuito circulatório.
	
	E
	Circuito pulmonar e circuito sistêmico.
Esta é a alternativa correta porque: “Os vasos sanguíneos que transportam o sangue e seus eritrócitos formam um circuito fechado, que pode ser dividido em duas partes: 1. Circuito pulmonar ou pequena circulação; 2. Circuito sistêmico ou grande circulação” (livro-base, p. 165).
Questão 3/10 - Treinamento Esportivo
Leia o fragmento de texto: 
“Além de formar atletas e gerar dividendos, o esporte ganha espaço também como uma possibilidade de lazer e tem seu significado educacional mais uma vez reconhecido, agora não apenas para uma elite socioeconômica ou para os poucos que chegam à plenitude atlética, mas para qualquer pessoa que pratique ou assista ao esporte [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GALATTI, et al. Esporte contemporâneo: perspectivas para a compreensão do fenômeno. Corpoconsciência, Cuiabá, v. 22, n. 3, p. 115-127, set./dez., 2018. p. 118.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo sobre atletas praticantes dos esportes, analise as afirmativas a seguir e marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as afirmativas falsas:
I. ( ) A centralidade do esporte pertence ao atleta, àqueles que têm comportamento e estilo de vida que baseiam o desenvolvimento do esporte, além de maestrias e realizações esportivas.
II. ( ) Atletas são pessoas que se dedicam com regularidade ao aperfeiçoamento de uma modalidade esportiva, portanto, podem ser profissionais de alto rendimento ou amadores.
III. ( ) A centralidade do esporte pertence ao produto do trabalho longo e meticuloso de organizações esportivas e especialistas na área de ciências dos esportes.
IV. ( ) Atletas são pessoas que se dedicam ocasionalmente ao aperfeiçoamento de uma modalidade esportiva, portanto, podem ser profissionais amadores. 
Agora, assinale a alternativa que apresentaa sequência correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	V – F – V – F.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	V – V – V – F.
	
	C
	F – V – F – V.
	
	D
	F – F – F – V.
	
	E
	V – V – F – F.
A sequência correta é: V – V – F – F. A afirmativa I é verdadeira e a afirmativa III é falsa, pois “[...] o lugar central na atividade esportiva pertence aos atletas, ou seja, aqueles que têm maestria e realizações esportivas (grandes resultados), além de comportamento e estilo de vida que servem de base para o desenvolvimento e a manifestação do esporte moderno” (livro-base, p. 29). A afirmativa II é verdadeira e a afirmativa IV é falsa, pois “Atleta é a pessoa que se dedica regularmente ao aperfeiçoamento das próprias possibilidades em uma modalidade esportiva, disciplina ou prova [...]” (livro-base, p. 30).
Questão 4/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho de texto:
“O meio é entendido como alguma força real, necessária para realização de determinado objetivo. Em outras palavras, é o modo, o recurso, o veículo ou algo análogo para se chegar a um fim”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 82.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta características dos meios de treinamento esportivo:
Nota: 10.0
	
	A
	São entendidos como diferentes exercícios físicos que influenciam o aperfeiçoamento esportivo e o rendimento do atleta.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
Esta é a alternativa correta porque: “[...] Os meios de treinamento e/ou preparação do atleta podem ser entendidos como os mais diversos exercícios físicos que, diretamente ou indiretamente, influenciam o aperfeiçoamento da maestria esportiva ou das possibilidades de rendimento do atleta” (livro-base, p. 82).
	
	B
	São entendidos como o processo inicial que antecede a realização dos exercícios físicos, como preparação e conhecimento teórico.
	
	C
	São entendidos como os resultados do rendimento do atleta em grandes competições ou campeonatos esportivos.
	
	D
	São entendidos como os exercícios físicos que diminuem o aperfeiçoamento esportivo e os rendimentos do atleta.
	
	E
	Consiste em um único exercício físico que é realizado para aumentar o aperfeiçoamento e o rendimento do atleta.
Questão 5/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação: 
“[...] a tarefa do treinamento esportivo consiste em assegurar as mais altas conquistas do atleta como resultado do domínio perfeito da técnica e tática de um dado esporte, no desenvolvimento físico harmônico e na preparação psicológica especial e a educação das qualidades moral-volitivas necessárias”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ISCF – Instituto Superior da Cultura Física “Manoel Fajardo”. Apostila do Curso Modular: Aspectos Psicológicos do Treinamento Esportivo. [s. l.]: [s. n.], 1999. p. 34.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo sobre a preparação do atleta, analise as seguintes afirmativas:
I. O aperfeiçoamento técnico envolve, entre outras tarefas, a criação imaginária da técnica, posse e domínio de habilidades motoras e a variabilidade da técnica esportiva.
II. O aperfeiçoamento tático envolve a melhora das características emocionais e psicológicas que afetam o atleta antes, durante e após as competições.
III. No processo de preparação física, é irrelevante elevar os níveis de possibilidades dos sistemas funcionais e capacidades físicas, devendo apenas mantê-los.
IV. Na preparação psicológica, ocorre o aperfeiçoamento das funções psicológicas do atleta e o controle do estado psicológico nos períodos de treinamento e competições. 
Estão corretas apenas as afirmativas:
Nota: 10.0
	
	A
	I, III e IV.
	
	B
	I, II e IV.
	
	C
	I e IV.
Você assinalou essa alternativa (C)
Você acertou!
As afirmativas I e IV estão corretas. A afirmativa I está correta pois “No aperfeiçoamento técnico, essas tarefas são: criação do modelo imaginário da técnica; posse e domínio de habilidades motoras; [...] garantia da variabilidade da técnica esportiva [...]” (livro-base, p. 81). A afirmativa IV está correta pois “[...] na preparação psicológica, aperfeiçoam-se qualidades morais e volitivas, funções psicológicas específicas do atleta e capacidade de controlar o próprio estado psicológico nos períodos de treinamento e de competição” (livro-base, p. 81, grifo dos autores). A afirmativa II não está correta pois “No aperfeiçoamento tático, presume-se a análise das particularidades das competições seguintes (clima, topografia etc.), dos adversários (características fundamentais) e, por fim, a criação da tática ótima para a competição (concepção e modelo)” (livro-base, p. 81). A afirmativa III não está correta, pois “No processo de preparação física, é necessário elevar o nível de possibilidades dos sistemas funcionais que asseguram o nível de preparo geral e especial do atleta, desenvolver as capacidades físicas, assim como as manifestações delas nas condições competitivas” (livro-base, p. 81).
	
	D
	I, II e III.
	
	E
	II e III.
Questão 6/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação: 
“Entre as funções gerais do esporte, estão as seguintes: educativa; econômica; de espetáculo e estética; socializante; comunicativa; e recreativa [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 33.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta o significado da função educativa do esporte:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Dá-se pelo fato de o esporte apresentar um caráter educativo para com os praticantes.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Caracteriza-se pelo esporte conter regras educativas.
	
	C
	Ocorre porque envolve regras e normas educativas que orientam os atletas em cada modalidade esportiva.
	
	D
	Diz respeito ao esporte educar os indivíduos.
	
	E
	É evidenciada pelo fato de o esporte estar envolvido no sistema educacional.
Esta é a alternativa correta porque: “A função educativa do esporte torna-se óbvia pelo fato de o esporte estar inserido no sistema educacional” (livro-base, p. 33).
Questão 7/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho de texto: 
“[...] o treinador opera os indicadores de carga externa do atleta [...]. Por esse motivo, o entendimento completo da carga só acontece com a determinação de dois parâmetros: (1) volume e (2) intensidade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 91.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, relacione os componentes às suas respectivas características: 
1. Volume de treinamento.
2. Intensidade de treinamento.
( ) Utilizada para quantificar o processo de treinamento.
( ) Medida qualitativa que envolve o nível de esforço por unidade de tempo.
( ) Pode ser considerado como módulo de uma força.
( ) A quantidade de quilômetros que um atleta percorre.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 2 – 1.
Você assinalou essa alternativa (A)
Você acertou!
A sequência correta é: 1 – 2 – 2 – 1. De acordo com o livro-base: “O volume de treinamento [1] é uma medida quantitativa, ou seja, a quantidade de quilômetros que o atleta percorreu em uma partida de futsal [...] existem diversas formas de quantificar o processo de treinamento” (livro-base, p. 91). “A intensidade de treinamento [2] é uma medida qualitativa que dá noção a respeito do nível de esforço por unidade de tempo. A intensidade pode ser sinônimo daquilo que, na física, é tratado como módulo de uma força” (livro-base, p. 91).
	
	B
	2 – 1 – 2 – 1.C
	1 – 1 – 2 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 1 – 2.
	
	E
	2 – 1 – 1 – 2.
Questão 8/10 - Treinamento Esportivo
Leia o trecho de texto:
“A perícia motora pode ser definida como a capacidade do ser humano de resolver a tarefa motora, concentração a atenção no próprio movimento [...]”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 185.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo, assinale a alternativa que apresenta corretamente os principais traços característicos da perícia motora:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	Descontrole da consciência, diminuição do gasto de calorias musculares, controle técnico e pouca influência de fatores externos.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	Descomando obrigatório da consciência, pouco gasto energético muscular, estabilidade técnica e forte influência de fatores internos.
	
	C
	Controle obrigatório da consciência, excessivo gasto energético muscular, instabilidade técnica e forte influência de fatores externos.
Esta é a alternativa correta porque: “Os principais traços característicos da perícia motora são: controle obrigatório da consciência, fato que exige determinada concentração da atenção na técnica; excessivo gasto energético muscular; instabilidade técnica; forte influência de fatores externos [...]” (livro-base, p. 185-186).
	
	D
	Controle opcional da consciência, uniformidade do gasto energético muscular, durabilidade técnica e grandes influências de fatores sonoros.
	
	E
	Descontrole da consciência, permanência do gasto energético muscular, regularidade técnica e pouca influência de fatores motores.
Questão 9/10 - Treinamento Esportivo
Leia a citação: 
“O método de jogo é um modo de treinamento que pressupõe a execução de ações motoras em condições de jogo, considerando regras, situações e todo o arsenal de fundamentos e ações técnico-táticas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, José; SILVA, Jackson José da. Treinamento esportivo. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 88.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Treinamento esportivo sobre o método de jogo, assinale a alternativa correta:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	É aquele que propõe uma atividade competitiva organizada para aumentar o resultado do processo de treinamento.
Você assinalou essa alternativa (A)
	
	B
	É aquele que pressupõe uma forma de organização e uso de ações motoras, sempre respeitando as regras do jogo.
Esta é a alternativa correta porque: “[...] o método de jogo é aquele que pressupõe uma forma de organização e utilização das ações motoras quando o objetivo é atingido com base na escolha livre dessas ações e respeitando-se as regras do jogo” (livro-base, p. 88-89).
	
	C
	É aquele que combina várias atividades para solucionar diversas tarefas do treinamento.
	
	D
	É aquele que se caracteriza pela realização do exercício em alta intensidade com pausas.
	
	E
	É aquele que envolve diversos exercícios integrados que exigem maiores esforços físicos.
Questão 10/10 - Treinamento Esportivo
Na videoaula LEPI – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – AULA 7 do ROTEIRO DE ESTUDOS – Vídeo LEPI Parte 1, foram apresentados alguns conceitos relacionados ao esporte.
Considerando a videoaula, sobre os conceitos de esporte, assinale a alternativa que apresenta corretamente o que é esporte:
Nota: 0.0Você não pontuou essa questão
	
	A
	É uma atividade isenta de regras.
	
	B
	É uma atividade que privilegia somente a sensação de prazer na sua prática.
Você assinalou essa alternativa (B)
	
	C
	É uma atividade em que a competição é extinta.
	
	D
	É uma atividade competitiva, propriamente dita.
Comentário: Esta é a alternativa correta, de acordo com a videoaula. "[...]  O que é esporte? “Atividade competitiva propriamente dita [...]”. (Aula 7 – vídeo LEPI Parte 1 – Laboratório de experimentos práticos interdisciplinares – 13'10" a 13'27").
	
	E
	É um exercício que demanda somente uma potencialidade física.