AVALIAÇAO, 30 CÓPIAS

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Colégio Polivalente de Caravelas
Professor(a) Jovana Mateus Rodrigues. Data:________. Serie:_______
disciplina: Eletiva 2. Aluno(a)_______________________________________________
Avaliação de Eletiva 2
O Que é saúde Mental?
Ela abrange nossa integridade emocional, psicológica e social. A saúde mental está relacionada aos nossos sentimentos, às interações sociais, à satisfação com a vida, entre outros pontos. Com isso, influencia o modo como pensamos, sentimos e agimos. A mente também é um conjunto de conhecimentos e habilidades que aprendemos durante a vida, portanto, ela também inclui a nossa capacidade de lidar com os desafios da vida cotidiana e dos eventos extraordinários.
A saúde mental, então, é o conjunto de recursos que temos para:
· lidar com estressores, como sobrecarga de trabalho, perdas de pessoas queridas e dificuldades financeiras;
· nos relacionarmos bem uns com os outros, gerando uma comunidade mais sadia;
· fazer escolhas, desde as mais simples (como as peças de roupa que vamos usar) até as mais complexas (carreira e perspectivas de futuro).
Notamos que há um foco maior no que diz respeito à saúde mental quando as pessoas já são adultas, e geralmente isso acontece quando o comprometimento dela influencia negativamente na produtividade no trabalho. Muitas pessoas só se preocupam com esse aspecto quando notam que estão mais desmotivadas, com baixa atenção ou com muitos problemas na vida pessoal e profissional. Vale a pena ressaltar, no entanto, que a saúde mental é importante em todas as fases da vida, desde a infância e adolescência até a terceira idade. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é preciso ter um motivo externo para que aconteça o desenvolvimento de transtornos psíquicos. Vários fatores desencadeiam e contribuem para o problema, como:
· fatores biológicos, como a carga genética ou alterações na química do cérebro durante todas as fases de desenvolvimento;
· experiências de vida traumáticas, como pobreza, guerras e abusos;
· problemas durante o parto e os primeiros meses da vida;
· histórico familiar de problemas de saúde mental.
 Tudo isso pode provocar uma série de alterações na química do nosso cérebro e levar a vários tipos de doenças genéticas. Algumas delas são mais incomuns e estão relacionadas à genética, como o transtorno afetivo bipolar, enquanto outras são mais comuns e se desenvolvem em pessoas predispostas ou não, como a depressão e a ansiedade. Felizmente, agora há muita informação confiável disponível.
1) O que é saúde mental?
2) Quais são os fatores desencadeiam e contribuem para o problema;
3) Tudo isso pode provocar uma série de alterações na química do nosso cérebro e levar a vários tipos de doenças genéticas. Porque?
4) A mente também é um conjunto de conhecimentos, porque?