ATIVIDADE NR35

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EXERCICIOS DA ATIVIDADE 01 
 
1 – ENUMERE A SEGUNDA COLUNA DE ACORDO COM A PRIMEIRA. 
 
SEGUNDA COLUNA 
 ( 23 ) variáveis que devem ser consideradas na definição e seleção 
das medidas de proteção, para segurança das pessoas, cujo controle 
não é possível implementar de forma antecipada 
 
( 3 )elemento fixado de forma permanente na estrutura, no qual um 
dispositivo de ancoragem ou um EPI pode ser conectado. 
 
 ( 24 )atividade realizada sob supervisão permanente de profissional 
com conhecimentos para avaliar os riscos nas atividades e implantar 
medidas para controlar, minimizar ou neutralizar tais riscos. 
 
 ( 25 ) PT: documento escrito contendo conjunto de medidas de 
controle, visando ao desenvolvimento de trabalho seguro, além de 
medidas de emergência e resgate 
 
( 4 ) atividades habituais, independente da frequência, que faz em parte 
do processo de trabalho da empresa. 
 
( 26 )parte integrante de um sistema de ancoragem onde o 
equipamento de proteção individual é conectado. 
 
( 33)SPQ que não evita a queda, mas a interrompe depois de iniciada, 
reduzindo as suas consequências. 
 
( 8 )Equipamento de Proteção Individual utilizado para trabalhos em 
altura onde haja risco de queda, constituído de sustentação na parte 
inferior do peitoral, acima dos ombros e envolta nas coxas. 
 
 ( 34 )situação em que um trabalhador permanece suspenso pelo 
sistema de segurança, até o momento do socorro. 
 
( 3 8 ) região compreendida entre o ponto de ancoragem e o 
obstáculo inferior mais próximo contra o qual o trabalhador possa colidir 
em caso de queda, tal como o nível do chão ou o piso inferior. 
 
 ( 1 ) Elemento com função de limitar a força de impacto transmitida ao 
trabalhador pela dissipação da energia cinética. 
 
( 20 ) razão entre a distância que o trabalhador percorreria na queda e o 
comprimento do equipamento que irá detê-lo. 
 
(21)força dinâmica gerada pela frenagem de um trabalhador durante a 
retenção de uma queda. 
 
 ( 2 ) avaliação dos riscos potenciais, suas causas, consequências e medidas 
de controle. 
 
( 22 ) Maior força que pode ser aplicada em um elemento de um sistema 
de ancoragem. 
 
 ( 35 )dispositivo de conexão de um sistema de segurança, regulável 
ou não, para sustentar, posicionar e/ou limitar a movimentação do 
trabalhador. 
 
( 9 )situações que impedem a realização ou continuidade do serviço que 
possam colocar em risco a saúde ou a integridade física do trabalhador. 
 
( 36 )trabalhador que comprove conclusão de curso específico para 
sua atividade em instituição reconhecida pelo sistema oficial de ensino. 
 
 ( 37 )dispositivo de segurança para proteção do usuário contra 
quedas em operações com movimentação vertical ou horizontal, quando 
conectado com cinturão de segurança para proteção contra quedas. 
 
( 17) equipamentos utilizados nos trabalhos de acesso por corda que 
completam o cinturão tipo paraquedista, talabarte, trava-quedas e 
corda, tais como: conectores, bloqueadores, anéis de cintas têxteis, 
polias, descensores, ascensores, dentre outros. 
 
( 2 7 ) trabalhador previamente qualificado e com registro no 
competente conselho de classe. 
 
( 5 ) demonstração de que os requisitos especificados em norma técnica 
relativos a um produto, processo, sistema, pessoa são atendidos. 
 
( 28)todos os demais grupos ou f atores de risco, além dos existentes 
no trabalho em altura, específicos de cada ambiente ou atividade que, 
direta ou indiretamente, possam afetar a segurança e a saúde no trabalho. 
 
( 29 )Sistema de trabalho em que são utilizadas cordas como meio de 
acesso e como proteção contra quedas. 
 
( 6 ) atestação por organismo de avaliação de conformidade relativa a 
produtos, processos, sistemas ou pessoas de que o atendimento aos 
requisitos especificados em norma técnica foi demonstrado. 
 
( 30 )sistema de trabalho configurado para permitir que o trabalhador 
permaneça posicionado no local de trabalho, total ou parcialmente 
suspenso, sem o uso das mãos. 
 
( 13)elemento de um cinturão de segurança para conexão de um elemento 
de ligação. 
 
( 14) elemento de engate projetado para suportar f orça de impacto 
de retenção de quedas, localizado na região dorsal ou peitoral. 
 
( 31) Sistema destinado a eliminar o risco de queda dos trabalhadores ou 
a minimizar as consequências da queda. 
 
( 7 )que foi submetido à certificação. 
 
( 32 )SPQ que limita a movimentação de modo que o trabalhador não 
fique exposto a risco de queda. 
 
( 10)dispositivo removível da estrutura, projetado para utilização como 
parte de um sistema pessoal de proteção contra queda, cujos 
elementos incorporam um ou mais pontos de ancoragem fixos ou 
móveis. 
 
 ( 19 )componente ou elemento de conexão de um trava quedas deslizante 
guiado. 
 
( 11 )distância percorrida durante a atuação do sistema de absorção 
de energia, normalmente compreendida entre o início da frenagem e o 
término da queda. 
 
( 16)elemento com a função de conectar o cinturão de segurança ao 
sistema de ancoragem, podendo incorporar um absorvedor de energia. 
Também chamado de componente de união. 
 
 ( 12 )distância compreendida entre o início da queda e o início da 
retenção. 
 
 ( 15)elemento destinado a fixar componentes do sistema de ancoragem 
entre si. 
 
( 18 ) Estrutura artificial ou natural utilizada para integrar o sistema 
de ancoragem, com capacidade de resistir aos esforços desse sistema. 
 
 
2 - Quanto às normas regulamentadoras para trabalhos em altura e em 
ambientes confinados, assinale a alternativa INCORRETA. 
R: 
c) É considerado trabalho em altura toda atividade executada acima de 3 
metros do piso de referência, sendo obrigatório o uso de luvas, bota de 
segurança, cinto de paraquedista, calça, óculos e capacete 
 
3 - O empregador deve promover programa de capacitação para 
trabalho em altura. O treinamento deve ser teórico e prático, com carga 
horária mínima de oito horas, cujo conteúdo programático deve conter, no 
mínimo: 
A) normas e regulamentos aplicáveis ao trabalho em altura; análise de risco 
e condições impeditivas; equipamentos de proteção individual para 
trabalho em altura: seleção, inspeção, conservação e limitação de uso; 
acidentes típicos em trabalhos em altura; condutas em situações de 
emergência, incluindo-se noções de técnicas de resgate e de primeiros 
socorros. 
4 - Com relação a trabalho em altura na NR 35, assinale a alternativa 
correta: 
C) O trabalhador deve permanecer conectado ao sistema de ancoragem 
durante todo o período de exposição ao risco de queda 
5-De acordo com a NR 35 – trabalho em altura – o empregador 
deve realizar 
treinamento periódico bienal e sempre que ocorrer as seguintes situações: 
E) I, II e III. 
6 -De acordo com a NR 35, para realizar trabalho em altura, o funcionário 
deve ser treinado em um programa específico com carga mínima de 8 
horas. As opções a seguir apresentam conteúdos a serem desenvolvidos 
nesse curso, à exceto 
B) Acidentes atípicos em trabalhos em altura. 
7 - De acordo com a NR-35 − Trabalho em Altura, considere: 
C) II. Considera-se trabalho em altura toda atividade executada acima de 
dois metros do nível inferior, onde haja risco de queda. 
8 - Um trabalhador realiza um reparo em um equipamento situado a 6,0 m 
do solo. Foi montado para essa finalidade um andaime metálico 
padronizado, e o trabalhador está utilizando, além dos EPI´s obrigatórios, 
um cinto de segurança do tipo paraquedista com talabarte e dispositivo 
trava quedas, dotado de dispositivo para conexão em sistema de 
ancoragem. Considerandoque o comprimento da corda ligada ao cinto de 
segurança é de 5,0 m haverá então necessidade, segundo a NR-35, de 
utilizar 
R: A).absorvedor de energia. 
9 - Segundo a NR-35 − que dispõe sobre o Trabalho em Altura, é uma 
responsabilidade do trabalhador 
R: C. interromper suas atividades exercendo o direito de recusa, sempre 
que forem constatadas evidências de riscos graves e iminentes para sua 
segurança e saúde ou a de outras pessoas, comunicando imediatamente o 
fato a seu superior hierárquico. 
10-Considere as afirmativas abaixo sobre a NR-35 ? Trabalho em Altura. 
R:D) III. A NR-35 se complementa com as normas técnicas oficiais 
estabelecidas pelos órgãos competentes e, na ausência ou omissão dessas, 
com as normas internacionais aplicáveis. 
11-De acordo com a NR-35, considere: 
I. Na elaboração da análise de risco para trabalho em altura deve-se levar 
em consideração o entorno do local em que os serviços serão executados e 
os riscos adicionais. 
II. Como são atividades não habituais, não há exigência de procedimento 
operacional. Desta forma, é necessária a autorização da sua execução por 
meio de Permissão de Trabalho. 
III. A utilização da Permissão de Trabalho exclui a necessidade da realização 
da análise de risco. 
IV. A análise de risco poderá ser realizada em separado, nas atividades não 
rotineiras, desde que as medidas de controle estão evidenciadas na 
Permissão de Trabalho. 
R:B.) I, II e IV 
12 - Genésio, cuja função exercida na empresa exige o trabalho 
permanente em altura, ficou afastado do trabalho por 100 dias. Tendo sido 
reconhecido o acidente de trabalho pelo INSS, ele goza de estabilidade no 
trabalho e, após o retorno ao trabalho, seu empregador obrigou-o a 
realizar treinamento para o trabalho em altura. Considerando as 
disposições da NR-35, esse treinamento 
R:D. Deverá ter carga horária e conteúdo programático que atendam a 
situação que o motivou. 
13 - Sobre a NR 35 (Trabalho em Altura), assinale a opção incorreta. 
R:D)Dependendo do tipo de trabalho em altura, a análise de risco pode ser 
dispensada. 
14 - De acordo com a NR 35, para realizar trabalho em altura, o funcionário 
deve ser treinado em um programa específico com carga mínima de 8 
horas. As opções a seguir apresentam conteúdos a serem desenvolvidos 
nesse curso, à exceto uma. 
R: B) .Acidentes atípicos em trabalhos em altura. 
15 - De acordo com a NR-35, o empregador deverá promover treinamento 
periódico para os trabalhadores que realizam trabalho em altura sempre 
que ocorrer mudança. 
R: A) Nos procedimentos, condições ou operações de trabalho; evento que 
indique a necessidade de novo treinamento; retorno de afastamento ao 
trabalho por período superior a 90 dias; mudança de empresa; e em 
período bienal. 
16 - Sobre a Norma Regulamentadora - 35 (NR-35), analise as afirmativas 
abaixo, dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F) e assinale a alternativa que 
apresenta a sequencia correta de cima para baixo. 
R: A.) V,F,V,F. 
17 - Um armador de estruturas metálicas sinaliza por rádio para o 
encarregado de obras que irá interromper suas atividades face à mudança 
brusca do tempo, que está gerando balanço anormal das vigas onde 
operam outros trabalhadores. De acordo com a Norma Regulamentadora 
NR-35 e a Convenção Nº. 155 da Organização Internacional do Trabalho 
(OIT), quando há risco grave e iminente para a saúde e segurança de um 
trabalhador ou de outras pessoas, o trabalhador considerou o referido 
dispositivo legal aplicável na seguinte situação: 
R:B B. direito de recusa; 
18 - Gerailton é um profissional contratado em regime celetista como 
mensalista em uma empresa, que há 2 meses foi submetido e aprovado em 
treinamento, teórico e prático, com carga horária mínima de oito horas, 
com conteúdo programático que atende as exigências mínimas da NR-35. 
Ele possui anuência formal da empresa para a realização de trabalho em 
altura e teve seu estado de saúde avaliado, foi considerado apto para 
executar essa atividade. Considerando as disposições da NR-35, em relação 
ao trabalho em altura Gerailton é um profissional: 
R: B. autorizado. 
19 - Acerca de planejamento, viabilidade, segurança e higiene no trabalho, 
julgue os itens seguintes. No planejamento de atividades que exigem 
trabalho em altura, deve ser realizada a análise de risco, procurando-se, 
sempre que existir meio alternativo de execução, a adoção de medidas que 
evitem esse tipo de trabalho. 
A) (X ) CERTO 
20 - Segundo a NR 35 (Trabalho em altura), o empregador deve realizar 
treinamento sempre que ocorrer retorno após afastamento por período 
superior, em dias, a 
R: C.) 90 
21 - Conforme NR 35, item 35.4.7 “As atividades de trabalho em altura não 
rotineiras devem ser previamente autorizadas mediante P. T.” A Sigla em 
questão refere-se à: 
R: D Permissão de Trabalho. 
22 -A NR-35 estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção 
para o trabalho em altura de forma a garantir a segurança e a saúde dos 
trabalhadores envolvidos direta ou indiretamente com esta atividade. No 
que diz respeito à capacitação e treinamento, é incorreto afirmar que: 
R: C. O empregador deverá realizar treinamento periódico bienal, sendo 
que havendo retorno de afastamento ao trabalho por período superior a 
120 (cento e vinte) dias, o empregador deverá promover nova capacitação. 
23 - No que diz respeito aos procedimentos a serem observados na 
execução do trabalho em altura, assinale o que for correto: 
R: A .As atividades de trabalho em altura não rotineiras devem ser 
previamente autorizadas mediante Permissão de Trabalho. 
24 - Durante o planejamento do trabalho em altura, algumas medidas 
devem ser tomadas. Assinale a alternativa que não corresponde a 
nenhuma das medidas propostas: 
R: D. Medidas que impeçam que o trabalho seja executado de maneira 
insegura. 
25 - Com relação a trabalhos em altura, assinale a opção correta. 
R: D. Na realização da análise de risco voltada ao trabalho em altura, deve-
se considerar o local em que os serviços serão executados, seu entorno e o 
isolamento e a sinalização no entorno da área de trabalho. 
26 - A NR 35 (Trabalho em altura) estabeleceu novas normas a serem 
seguidas pelas empresas, referentes a esse tipo de trabalho. Uma 
empresa, submetida a uma fiscalização, não estava cumprindo essa NR, 
alegando que ainda não sabia que ela estava em vigência. Com essa 
alegação, a empresa 
R: E). correu o risco de ser autuada, pois, de acordo com o Código Civil, 
ninguém pode deixar de cumprir uma norma legal, alegando 
desconhecimento da mesma. Sua resposta é: 
27- Segundo a NR – 35, para execução de trabalho de altura em atividades 
rotineiras, as medidas de controle devem ser evidenciadas na Permissão 
de Trabalho (PT), que deve ser emitida, aprovada pelo responsável pela 
autorização da permissão, disponibilizada no local de execução da 
atividade e, ao final, encerrada e arquivada de forma a permitir sua 
rastreabilidade. A Permissão de Trabalho deve conter, entre outros 
elementos, 
R: A) As disposições e medidas estabelecidas na Análise de Risco e os 
requisitos mínimos a serem atendidos para a execução dos trabalhos. 
28 - Conforme a Norma Regulamentadora (NR) n o 35 – Trabalho em 
Altura, aprovada pela Portaria SIT no 313/2012, assinale a alternativa 
correta. 
R: B) É obrigatório o uso de absorvedor de energia, quando o fator de 
queda for maior que 1 e quando o comprimento do talabarte for maior 
que 0,9 metro. 
29- Em relação às recomendações contidas na NR-35 ?Trabalho em 
altura?, assinale a alternativa INCORRETA. 
R: A) Conforme NR 35, Considera-se trabalho em altura toda atividade 
executada acima de 3,00m (três metros) do nível inferior, onde haja risco 
de queda. 
30 - A NR 35 estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção 
para o trabalho em altura, envolvendo o planejamento, a organização e a 
execução, de forma a garantir a segurançae a saúde dos trabalhadores 
envolvidos direta ou indiretamente com esta atividade. Cabe aos 
trabalhadores, EXCETO: 
R: D) Assegurar a suspensão dos trabalhos em altura, quando verificar 
situação ou condição de risco não prevista, cuja eliminação ou 
neutralização imediata não seja possível. 
31 - No que tange à NR 35, o empregador deve realizar treinamentos 
periódicos e em determinadas situações. São situações preconizadas na 
norma, EXCETO: 
R: B) Treinamentos anualmente 
32 - A NR 35 (Trabalho em altura) estabelece a obrigatoriedade do uso de 
absorvedor de energia em duas condições. Uma das condições é que o 
comprimento do talabarte, em metros, seja maior que 
R: C.) 0,90 
33 - Segundo a Norma Regulamentadora 35 − Trabalho em altura, em 
equipamentos de proteção individual, acessórios e sistemas de 
ancoragem, é obrigatório o uso de absorvedor de energia que tenha fator 
de queda 
R: D.) maior que 1 (um) e comprimento do talabarte maior que 0,9 m. 
34 - Em relação aos critérios estabelecidos na Norma Regulamentadora 
NR-35 − Trabalho em Altura, é correto afirmar: 
R: D. As pessoas responsáveis pela execução das medidas de salvamento 
devem estar capacitadas para executar o resgate, prestar primeiros-
socorros e possuir aptidão física e mental compatível com a atividade a 
desempenhar. 
35 -Acerca da saúde e segurança no trabalho, julgue os itens que se 
seguem. A norma regulamentadora que trata do trabalho em altura 
determina que deve ser efetuada inspeção rotineira de todos os 
equipamentos de proteção individual, acessórios e sistemas de 
ancoragem, devendo ser registrados os resultados dessas inspeções. 
R: C. Certo