AP 3 RECREAÇÃO E LAZER

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Wilson Rogério Rescigno
RECREAÇÃO 
E LAZER
E-book 3
Neste E-Book:
INTRODUÇÃO ����������������������������������������������������������� 3
CONCEITUAÇÕES E DESENVOLVIMENTO 
DE PROJETOS SOCIAIS DE RECREAÇÃO E 
LAZER ��������������������������������������������������������������������������4
Conceituações ���������������������������������������������������������������������������4
O jogo no contexto escolar e social ���������������������������������������14
Atividades de inclusão de Recreação e Lazer �����������������������15
ATIVIDADES CIRCENSES �������������������������������������21
Recreação e Lazer na questão ambiental �����������������������������23
Elaboração e organização de eventos de Recreação e 
Lazer ����������������������������������������������������������������������������������������27
CONSIDERAÇÕES FINAIS ������������������������������������31
SÍNTESE ��������������������������������������������������������������������34
2
INTRODUÇÃO
Neste módulo, aprofundaremos um pouco mais as 
conceituações de atividades físicas, esportes, jogos 
e recreação; verificando quais suas contribuições 
e utilização como ferramentas na organização de 
eventos escolares e projetos sociais de recreação e 
lazer� Será importante entendermos a estrutura de um 
projeto, as etapas a serem seguidas e as adequações 
de espaços para efetivação e sucesso do projeto, 
definições de metas, prazos, recursos disponíveis e 
a complexidade do projeto� Vamos enfatizar as ca-
pacidades que os profissionais de Educação Física 
devem aprimorar para a execução de tais tarefas� 
Será de extrema importância a análise de diversos 
fatores que envolvem projetos de recreação e lazer 
relacionados à inclusão de pessoas com deficiência.
Então, vamos começar!
3
CONCEITUAÇÕES E 
DESENVOLVIMENTO DE 
PROJETOS SOCIAIS DE 
RECREAÇÃO E LAZER
Nesta etapa, você terá a oportunidade de saber mais 
sobre as conceituações e escolhas adequadas das 
modalidades de projetos, além da possibilidade de 
enquadramento de atividades específicas, relacionan-
do espaços de realização, faixas etárias, objetivos 
dos projetos e diversas possibilidades de trabalhos 
de inclusão social para as pessoas deficientes.
Conceituações
Ser fisicamente ativo é uma das ações mais impor-
tantes que as pessoas de todas as idades podem 
tomar para melhorar a sua saúde�
A Atividade Física pode ser definida como qualquer 
movimento do corpo que exija gasto de energia� Isso 
inclui qualquer movimento que você faz durante o 
dia, excluindo-se ficar sentado ou deitado. Por exem-
plo, caminhar para a aula, subir as escadas, cortar 
a grama e até limpar a casa pode ser considerado 
uma atividade física, além dos exercícios físicos es-
truturados e os esportes� A atividade física pode ter 
caráter intencional ou obrigatório, uma frequência 
de realização diária ou somente aos fins de semana.
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A atividade física pode ser dividida a por categorias:
 ● Atividades esportivas;
 ● Exercícios de condicionamento físico;
 ● Tarefas domésticas;
 ● Outras atividades que geram gasto calórico�
A atividade física pode ser dividida por nível de 
intensidade:
 ● Leve – Os exemplos incluem caminhar a um ritmo 
lento ou de lazer, cozinhar, ou as tarefas domésticas 
simples;
 ● Moderada – Os exemplos incluem caminhar rapi-
damente ou limpar o quintal;
 ● Alta – Os exemplos incluem correr, carregar ma-
teriais pesados, subir escadas, participar de práticas 
esportivas�
Ao participar de diferentes tipos de atividades físi-
cas, os indivíduos geralmente têm motivos diver-
sos para realizá-las, ou seja, tipos diferentes de 
atividades que possuem diferentes funções. Por 
exemplo, uma das principais razões para muitos 
participantes de atividades físicas é melhorar sua 
saúde e condicionamento físico; outros buscam 
alguma mudança estética e alguns buscam me-
lhorar o desempenho esportivo. Enfim, os objetivos 
para a prática de atividades físicas podem variar, 
de acordo com cada indivíduo�
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Podemos observar que as pessoas, ao praticarem 
alguma atividade física que apresente características 
mais descontraídas, buscam uma mudança gradual 
e contínua, diferentemente de um atleta, que bus-
ca melhorar o seu desempenho e tem uma postura 
muito mais séria�
As atividades físicas apresentam níveis graduais 
de evolução� Inicialmente, no nível básico, sendo 
que a primeira introdução à atividade física ou es-
porte, acontece nas fases iniciais da vida escolar 
das crianças� Nesse nível é importante a inclusão 
de atividades recreativas e jogos cooperativos, pois, 
como já estudado anteriormente, eles auxiliam no 
desenvolvimento das crianças� Em seguida, temos 
o nível de participação, com ênfase na diversão, so-
ciabilização e desenvolvimento de amizades, parti-
cipando de maneira recreativa e descontraída� No 
nível de desempenho, em que há um compromisso 
com o envolvimento regular no esporte, os indivíduos 
devem ser mais focados e dedicados – neste nível 
a ênfase está na vitória.
O Esporte pode ser encarado, basicamente, como 
uma experiência competitiva e pode ser identificado 
por algumas características específicas:
 ● É altamente estruturado e estabelece regras bem 
definidas, como período de tempo de duração as 
atividades;
 ● Envolve o uso de equipamento especializado e 
uniformes;
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 ● Acompanham as atividades esportivas árbitros 
e representantes de federações e confederações;
 ● As preparações técnicas, táticas e estratégicas 
são constantemente desenvolvidas com o objetivo 
de superar os adversários;
 ● Os objetivos a serem alcançados como resultado 
do melhor desempenho podem ser troféus, medalhas 
e também financeiro, além dos objetivos pessoais, 
como a sensação de vitória, a satisfação própria ou 
da equipe com o resultado alcançado;
 ● A alta performance e o elevado nível de habilidade 
são visíveis no esporte;
 ● Elevadas cargas de treinamentos e comprometi-
mento envolvem os esportistas para manter e melho-
rar os níveis de aptidão e habilidade, pois o esporte 
exige uma evolução constante;
 ● O esporte competitivo busca sempre a vitória in-
dividual ou da própria equipe�
FIQUE ATENTO
Quanto mais características de competição, altos 
níveis de habilidade e regras definidas, maior será 
a probabilidade dessa atividade ser classificada 
como esporte, em oposição à recreação�
A participação no esporte tem vários benefícios im-
portantes para os indivíduos e para a sociedade em 
geral� Alguns são até semelhantes aos benefícios 
promovidos pelas atividades de recreação�
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Os esportes praticados como lazer podem ajudar 
a melhorar a saúde, a qualidade de vida e o bem-
-estar, além de melhorar os níveis de aptidão físi-
ca. A autoconfiança, geralmente, aumenta como 
resultado da melhoria do condicionamento físico 
e do sucesso das habilidades, o que pode elevar o 
fator de bem-estar para os participantes� O esporte 
oferece oportunidades sociais, como a melhora 
na comunicação, na sociabilização, e no trabalho 
como integrante de uma equipe� A participação no 
esporte não competitivo pode ajudar a desenvol-
ver a moral e atitudes esportivas positivas, como o 
respeito e o espírito esportivo, que também podem 
influenciar positivamente o comportamento geral 
de uma pessoa, quando utiliza seu de tempo de 
lazer da forma propícia�
Para a sociedade, o envolvimento regular dos cida-
dãos em atividades esportivas promove vários be-
nefícios: ajuda a diminuir o estresse e a reduzir os 
níveis de obesidade, na medida em que a saúde e o 
condicionamento físico melhoram� Os níveis de crimi-
nalidade também podem ser reduzidos, à medida que 
os indivíduos fazem um uso mais positivo do tempo 
livre praticando esportes� O aumento da integração 
social e a igualdade de oportunidades podem resul-
tar do aumento da participação no esporte, quando 
aliado a outros fatores sociais� A participação no 
esporte traz benefícios econômicos, pois as indús-
trias e lojas de equipamentos esportivos oferecem 
muitos produtos aos esportistas, o que faz girara 
economia� As oportunidades de emprego são gera-
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das naturalmente como resultado da participação 
esportiva, profissionais de Educação Física e outros 
profissionais envolvidos também são beneficiados.
Objetivos e características do esporte escolar: o es-
porte escolar possui características diferentes das 
atividades desenvolvidas nas aulas de Educação 
Física, pois sua prática é desenvolvida principalmen-
te em períodos extracurriculares como uma opção 
para os alunos que frequentam a escola� O esporte 
escolar é competitivo e objetiva a participação em 
campeonatos escolares em nível municipal, esta-
tual e nacional� Muitas vezes, as escolas contratam 
professores especialistas nas modalidades espor-
tivas ministradas na escola, aumentando assim a 
quantidade de atividades esportivas extracurriculares 
disponíveis para os alunos; além disso, com profes-
sores especialistas, as habilidades podem ser mais 
bem desenvolvidas, possibilitando o surgimento de 
novos talentos esportivos�
Existem vários benefícios em participar do esporte 
escolar: no aspecto físico, proporciona o aumento 
dos níveis de atividade e, por consequência, ocorre 
uma melhora na saúde, além da aptidão física e nos 
níveis de habilidade, o que proporciona o aumento da 
autoestima das crianças participantes� Socialmente, 
novos grupos e novas amizades podem ser forma-
dos� As habilidades cognitivas são aprimoradas e 
podem resultar em uma melhora na capacidade de 
tomadas de decisão, além de um estímulo para a 
melhora do desempenho pedagógico, quando o es-
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porte está atrelado aos resultados em notas e com-
portamentais na sala de aula�
Tendo considerado os conceitos de atividade física 
e esporte, principalmente isolados, também é impor-
tante considerar como eles se comparam e contras-
tam de várias maneiras diferentes�
A Recreação, como estudado anteriormente, pode 
ser definida como “o aspecto ativo do lazer”. Tempo 
livre é o que pode ser gasto ativa ou passivamente� 
Se usado ativamente, pode ser classificado como re-
creação, pois é voluntário para uma pessoa escolher 
as atividades em que participam. A ênfase está na 
participação com prazer nas atividades escolhidas, 
sem o objetivo de ganhar�
Características da Recreação:
 ● É de natureza divertida, agradável, segura e infor-
mal; portanto, vencer não é importante, participar é 
o principal motivo�
 ● É fisicamente ativa, ou seja, envolve esforço físico 
aplicado à atividade�
 ● Participar é uma questão de escolha do indivíduo, 
destinando seu tempo livre para a atividade�
 ● Tende a envolver adultos em busca de uma mu-
dança gradual de comportamento�
 ● É de natureza flexível, ou seja, as regras e o tempo 
de duração das atividades podem ser alterados a 
qualquer momento�
 ● Quaisquer decisões durante as atividades são 
tomadas pelos próprios participantes� Tamanho de 
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campo, número de participantes, forma de divisão 
das equipes, entre outros�
As funções da recreação podem ser vistas em ter-
mos de resultados positivos para os indivíduos, bem 
como para a sociedade que se beneficia proporcio-
nalmente, em relação ao número de indivíduos ade-
rindo aos eventos recreativos; quanto mais pessoas 
elevarem o seu nível de atividade física e recreação, 
maiores serão o benefícios sociais�
A participação regular em atividades de recreação 
proporciona benefícios como a melhora da saúde e o 
nível de aptidão física dos indivíduos e também auxi-
lia no desenvolvimento de novas habilidades e manu-
tenção das já adquiridas anteriormente. Proporciona 
aos indivíduos um desafio que, se o superarem, levará 
a um senso de conquista e a um aumento dos níveis 
de autoestima e de autoconfiança. A recreação pode 
proporcionar uma chance de relaxar e pode atuar 
como alívio do estresse no trabalho� A participação 
em atividades de recreação pode ajudar os indivíduos 
na sociabilização, facilitando novas amizades� Como 
a recreação ocorre em um ambiente descontraído, 
proporciona às pessoas uma sensação de diversão e 
prazer e, com isso, é possível prolongar as atividades 
por toda a vida, pois a ênfase está em participar no 
seu próprio ritmo, em vez de tentar derrotar os outros 
– a atenção deve sempre recair sobre as adaptações 
que as atividades precisam passar�
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Diferenças e semelhanças básicas entre Recreação 
e Esporte
Esporte e Recreação são semelhantes, pois ambos 
envolvem atividade física, o que ajuda a aumentar a 
saúde e a boa forma� Eles podem ser realizados no 
tempo livre – como atividades voluntárias –, quando 
indivíduos obtêm benefícios intrínsecos como resul-
tado da participação, alcançando uma sensação de 
satisfação pessoal ao atingir seus objetivos�
Observe na tabela abaixo as diferenças entre esporte 
e recreação:
RECREAÇÃO ESPORTE
Disponível para todos
Voluntário
Livre escolha
Mais seletivo
Obrigatório
Imposição (até a si mesmo)
Ênfase em participar
Foco no prazer
Ênfase em ganhar
Seriedade
Competitividade
Esforço
Compromisso limitado
Apresenta variações
Alto nível de esforço
Compromisso
Competição específica
As regras podem ser modificadas
Escolha de horários e número de 
participantes
Atendem a regras aplicadas
As decisões são dos participantes Árbitros aplicam regras
Recompensas principalmente 
intrínsecas, prazer, bem-estar, 
satisfação pessoal
Recompensas extrínsecas dispo-
níveis para o êxito no resultado, 
premiações, troféus, medalhas e 
financeira
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RECREAÇÃO ESPORTE
Níveis variados de habilidade e 
condicionamento físico
Níveis mais altos de habilidade e 
condicionamento físico
Equipamentos básicos e roupas 
apropriadas
Equipamentos e roupas de alta 
tecnologia
Tabela 1: Diferenças entre esporte e recreação� Fonte: 
Elaboração própria�
O Exercício Físico é um tipo de atividade física, po-
rém nem toda atividade física pode ser considerada 
um exercício� O exercício é uma atividade planejada, 
estruturada e repetitiva, com o objetivo de melhorar 
ou manter a aptidão física�
Atividade física e exercício físico são termos que 
descrevem diferentes conceitos� No entanto, eles 
geralmente são confundidos entre si e os termos, 
às vezes, são usados como sinônimos�
O exercício físico pode ser dividido em cinco 
objetivos:
 ● Aumento de força muscular;
 ● Melhora do condicionamento físico;
 ● Melhora da capacidade cardiorrespiratória;
 ● Aumento da mobilidade e flexibilidade;
 ● Prevenção de doenças.
REFLITA
A tão divulgada frase “Esporte é saúde” não deve 
estar associada ao esporte competitivo, pois, para 
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obtenção de resultados positivos, vitórias e do 
melhor desempenho, as cargas de treinamento 
devem ser muito elevadas, o que acarreta aos atle-
tas, muitas vezes, lesões e um nível de estresse 
altíssimo�
O jogo no contexto escolar e social
O jogo na escola apresenta benefícios a todas as crian-
ças – o desenvolvimento completo do corpo e da men-
te. Por isso, na atividade lúdica, o que importa não é 
apenas a ação, mas o produto da atividade que dela 
resulta� Momentos de fantasia são transformados em 
realidade, momentos de percepção, de conhecimentos, 
momentos de vida� O jogo permite também o desen-
volvimento da afetividade, cujo território é o dos senti-
mentos, das paixões, das emoções por onde transitam 
medos, sofrimentos, interesses e alegrias� Uma relação 
educativa pressupõe o conhecimento de sentimentos 
próprios e alheios, o que requer do educador atenção 
mais profunda e interesse em querer conhecer mais 
e conviver com o aluno: o envolvimento afetivo, como 
também o cognitivo de todo o processo de criatividade 
que envolve o sujeito ser criança� (IAVORSK, 2008)
Nas aulas de Educação Física é importante que o 
professor motive os alunos, despertando o espírito de 
cooperação e a ludicidade� Somente com uma aula 
motivante é possível conseguir um número grande 
de alunos envolvidos nas atividades e, o mais impor-
tante, sendo fisicamente ativos.
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As aulas de Educação Física escolar atualmente 
apresentam características que direcionam para 
atividadesesportivas� Isso acontece principalmente 
nas séries finais do ensino fundamental e no ensino 
médio� As atividades recreativas, que são trabalha-
das intensamente nas séries iniciais da formação 
escolar, acabam sendo deixadas de lado, dando 
espaço a atividades esportivas� Sabemos que isso 
é uma tendência natural, de acordo com o desen-
volvimento dos alunos, percebe-se que o interesse 
pelas atividades recreativas diminui muito, porém, o 
profissional de Educação Física deve estar atento a 
isso e, de forma alguma, perder a oportunidade de 
desenvolver todos os benefícios – descritos ante-
riormente – que a recreação proporciona� A mescla 
de atividades esportivas e recreativas talvez seja o 
melhor a fazer� É possível um grande envolvimento 
nas aulas de Educação Física, mesmo quando as 
atividades propostas não mensurem resultado ou 
performance, daí a possibilidade de inserção, nas 
aulas, de atividades cooperativas que promovem 
uma participação efetiva, sem evidenciar os mais 
habilidosos em detrimento dos demais alunos�
Atividades de inclusão de 
Recreação e Lazer
SAIBA MAIS
Antes de começarmos o próximo tópico, que tal 
assistirmos a um vídeo?
15
“A vida que você escolheu”, disponível em: https://
www.youtube.com/watch?v=Z2dxnw336uU
Crianças e jovens com deficiência precisam de opor-
tunidades para desfrutar de atividades recreativas e 
de lazer com outras pessoas da mesma idade que 
não tenham deficiência. Pais e professores sempre 
souberam da importância de atividades integradas� 
Há diversas maneiras em que crianças com defi-
ciência podem ser envolvidas em brincadeiras com 
outras crianças�
Esse envolvimento exige alto grau de comprometi-
mento dos pais e profissionais, como quando uma 
família instala uma piscina nova e convida todos para 
festas ou quando um grupo de crianças reinventa 
a cadeira de rodas de uma criança com deficiência 
para ser usada como “carro” – essas são brincadei-
ras comuns� Brincadeiras e amizades espontâneas 
dentro da comunidade e da escola geralmente são 
algumas das experiências mais agradáveis para qual-
quer indivíduo�
As atividades recreativas organizadas são outra ex-
periência importante para as crianças. Com muita 
frequência, crianças com deficiência não participam 
de atividades organizadas por instituições e clubes 
ou mesmo nas atividades extracurriculares da escola� 
Isso acontece porque não se tem o suporte neces-
sário e este, na maioria das vezes, só está disponível 
quando os pais fornecem� No entanto, muitas orga-
nizações estão procurando meios para prover esse 
16
tipo de apoio, em vez de somente limitar as crianças 
com deficiência.
A inclusão de crianças com alguma deficiência em 
grupos em que seja possível a participação geral 
pode ser desenvolvida com experiências recreativas 
e devem ter como base que a integração é possível 
para todos� As instituições e os indivíduos que pres-
tam apoio às crianças com deficiência devem aceitar 
o desafio de descobrir a melhor forma de promover 
a participação e a interação e como ajudar a tornar 
isso possível�
A partir do momento em que as crianças que apre-
sentam alguma deficiência não recebem apoio para 
a sua integração social, elas acabam ficando vulne-
ráveis ao isolamento. Cabe, também, aos profissio-
nais de Educação Física enfrentarem esse desafio, 
principalmente por meio de atividades recreativas, 
e proporcionar oportunidades para essas crianças�
A amizade é vital para uma vida feliz. Portanto, a in-
tegração deve incluir uma dimensão social e também 
física� As atividades de recreação e lazer permitem 
que as pessoas se divirtam, relaxem e encontrem 
outras pessoas que compartilham interesses seme-
lhantes e podem se tornar amigos� Muitas vezes, no 
entanto, quando as pessoas com deficiência parti-
cipam de atividades em ambientes integrados, elas 
experimentam pouca ou nenhuma interação social 
com as pessoas ao seu redor� Estar atento a essa si-
tuação é uma obrigação do profissional de Educação 
Física e saber analisar as diversas possibilidades de 
17
atividades a serem prescritas, pensando sempre nos 
jogos cooperativos, que têm um potencial enorme 
de promover essa inclusão�
Para promover essa inclusão, o profissional de 
Educação Física precisa fornecer apoio para agre-
gar a criança com deficiência a outras crianças e 
criar oportunidades para fomentar o respeito e novas 
amizades�
Existem várias maneiras de conseguir isso: o envol-
vimento do profissional deve ser com as crianças 
sem deficiência para, depois, incluir nas atividades 
a criança com deficiência. Envolvendo as crianças 
e fornecendo um elo para conexão entre elas� Esse 
profissional não deve ser encarado como aquele que 
se relaciona apenas com a criança com deficiência 
e sim aquele responsável por promover a integração 
entre todos, pois a troca de aprendizados é mútua� 
Todas as crianças terão a oportunidade de aprender 
umas com as outras, independentemente de apresen-
tarem deficiência ou não. Quem presta esse apoio 
deve estar ciente de que suas interações com as 
crianças com deficiência podem servir de modelo 
para outras crianças e adultos� Isso pode ser par-
ticularmente importante para ajudar a sociedade a 
enxergar a eficiência de diferentes formas e entender 
que a realização das atividades propostas pode ser 
executada de diversas maneiras e que não existe um 
padrão para isso�
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É importante a supervisão nas interações das crian-
ças sem o envolvimento direto do profissional, pois 
a sua presença pode inibir certas ações� Algumas 
vezes é necessário deixar que as coisas aconteçam 
naturalmente – e tudo o que for observado pode ser-
vir de ferramenta para próximas atividades�
É essencial observar as interações de todos os envol-
vidos nas atividades� Algumas atividades são mais 
propícias para reunir as crianças do que outras; o 
profissional que direciona a atividade deve perce-
ber e promover oportunidades de interação, mesmo 
que isso signifique revisar planejamentos de aulas 
para permitir brincadeiras espontâneas� Nem todas 
as interações são verbais: torcer juntos, sentar-se 
juntos e assistir a um evento, trabalhar em equipe 
para construir algo, entre outros, são exemplos de 
interações não verbais�
A integração não garante que amizades se desenvol-
vam entre as crianças; no entanto, atividades integra-
das de lazer e recreação, com o apoio adequado po-
dem oferecer muitas oportunidades para as crianças 
se divertirem, se familiarizarem e experimentarem 
maior vínculo social e escolar�
Respeitar a individualidade significa que os tipos 
de estímulos devem focar as necessidades de uma 
criança em particular e devem ser adaptáveis, levan-
do-se sempre em consideração as necessidades 
individuas de todas as crianças� Conhecer suas ca-
racterísticas específicas é o mais importante pas-
so no processo de integração� É primordial, nesse 
19
contexto, determinar qual a melhor abordagem e 
estratégia de integração�
O ato de estimular a aquisição de habilidades, embo-
ra muito importante, precisa estar alinhado a outros 
aspectos da interação social e não deve determinar 
a natureza exata da participação da criança em uma 
atividade� As atividades propostas com objetivo de 
desenvolvimento de habilidades devem ser apresen-
tadas de forma global e, quando possível, indo para o 
desenvolvimento específico. Habilidades e compor-
tamentos indiretamente associados a uma atividade 
também são relevantes, como: torcer para a execução 
de uma tarefa e comemorar a conclusão com êxito, 
além de aprender sobre a tarefa proposta� As crianças 
precisam de períodos variáveis de tempo para aprender 
novas habilidades, rotinas e atividades� Isso se rela-
ciona diretamente com a individualidade da criança� 
Atividades adaptadas com participações em determi-
nados momentos permitem maior integração; isso pode 
acontecer quando se mescla atividades cooperativas e 
competitivas� Essas adaptações podem proporcionar 
novas maneiras de integração entre as crianças�
A supervisãodeve acontecer de forma coerente, sem 
superproteção da criança com deficiência, pois isso 
pode criar barreiras; ela pode não aprender o que 
é necessário na atividade proposta� É importante: 
estar consciente das necessidades de uma criança, 
do apoio direto, e de saber quando recuar�
Acesse o Podcast 1 em Módulos
20
https://famonline.instructure.com/files/708156/download?download_frd=1
ATIVIDADES CIRCENSES
Figura 1: Fonte: Circus Akimbo�
Por meio da aprendizagem das artes circenses, os 
alunos desenvolvem a atenção, o foco e a persistên-
cia; além de ganhar confiança e força para lidar com 
os desafios cotidianos. As atividades circenses aju-
dam a despertar maior percepção para a resolução 
de problemas e a determinação que será necessária 
na idade adulta� Os alunos melhoram a concentração 
e aprendem como lidar com a frustração temporária 
para alcançar o sucesso� Essas atividades funcionam 
como incentivo e capacitam os alunos para a defi-
nição e o alcance de metas para, com isso, atingir a 
excelência pessoal em seus próprios níveis.
21
https://circusakimbo.com.au/store/youth-performance-troupe/
O grau de dificuldade das atividades sofre grande va-
riação e isso promove o senso de autoconfiança, bem 
como estabelece desafios pessoais proporcionais 
ao nível de habilidade de todos� Enquanto propõe-se 
desafiar todos os participantes, enfatiza-se também 
uma abordagem não competitiva� Sem objetivos com-
petitivos, cada aluno é liberado para aprender novas 
habilidades em seu próprio nível e ritmo�
A abordagem trabalhada nas atividades circenses 
tem como objetivo compartilhar as habilidades e a 
cultura do circo nos aspectos de recreação e lazer, 
por meio da interação positiva e do entusiasmo� É 
possível desenvolver uma atmosfera cooperativa, 
não competitiva e inclusiva; e fornecer a cada criança 
experiências positivas e duradouras que vão além 
das aulas de Educação Física.
O profissional de Educação Física pode utilizar as 
atividades circenses para a evolução da comunidade 
escolar e atender demandas que, muitas vezes, não 
são atendidas com outras atividades propostas� É 
possível, por meio de atividades circenses, introduzir 
gradativamente os jogos cooperativos em substitui-
ção às atividades competitivas�
É conveniente ressaltar que as atividades circen-
ses são atraentes e estimulam a participação dos 
alunos, principalmente nas séries finais do ensino 
fundamental e no ensino médio�
22
O circo pode estar na escola o ano todo� Os planos 
de aula e as propostas do planejamento pedagógico 
oferecem inúmeras oportunidades para estender as 
artes circenses para todas as séries, além de possibi-
litar uma ampla variedade de atividades adequadas 
às faixas etárias� Essas atividades podem ser usadas 
ainda no desenvolvimento de projetos anuais, com 
apresentação aos pais em fechamentos de ciclos 
ou em atividades de finais de ano.
Recreação e Lazer na 
questão ambiental
Acesse o Podcast 2 em Módulos
Atualmente, vivemos em uma sociedade extrema-
mente urbana, havendo um exacerbado crescimento 
e uma “supervalorização” de espaço nas grandes 
cidades� De forma geral, a busca individualista passa 
a ditar as regras de sobrevivência de cada indivíduo, 
incentivados por diversas informações consumis-
tas. A carência de contato com as áreas verdes vem 
provocando uma reaproximação entre o ser huma-
no e a natureza� Nesse contexto, as atividades de 
aventura se estabelecem como uma manifestação 
corporal para suprir tal falta� Tais práticas de aventura 
expressam as incertezas geradas pelo praticante, 
referenciando o risco calculado e contrapondo-se à 
tendência dos esportes tradicionais, os quais permi-
tem o reconhecimento do espaço em que a atividade 
será praticada�
23
https://famonline.instructure.com/files/708157/download?download_frd=1
A alegria das atividades de recreação ao ar livre tem 
sido uma tendência no mundo de hoje. Geralmente, 
isso causa impactos diretos e indiretos na natureza� 
Assim, todas as atividades precisam ser realizadas 
com base na preservação e nos cuidados com o 
meio ambiente� Isso é crucial para que as próximas 
gerações tenham oportunidade de convivência com 
a natureza. Com base nesse fenômeno, os profis-
sionais de Educação Física devem estar prepara-
dos para propor atividades conscientes de contato 
com a natureza, enfatizando sempre a relevância da 
preservação ambiental, expondo os problemas e os 
desafios que se apresentam.
Embora a aventura – como experiência subjetiva da 
busca de emoções frente aos novos desafios – talvez 
seja uma busca iniciada em tempos remotos ela, cer-
tamente, faz parte do instinto intrínseco de aventura 
do ser humano, e é nos tempos atuais que os indiví-
duos estão buscando ainda mais essa experiência 
e também uma diversificação dessas atividades na 
perspectiva do lazer� Em tese, elas estão ligadas a 
sensações de risco, a elevações controladas das emo-
ções e, em muitos casos, à proximidade extrema com 
a natureza e outras dimensões sensíveis, cuja busca 
de revalorização aponta para um diferencial dessas 
práticas em relação aos esportes convencionais� 
(BRUHNS, 2003; SCHWARTZ, 2006; MARINHO, 2008)
A consolidação da sociedade capitalista e das rela-
ções humanas pautadas por valores materiais e que 
ainda busca, de forma desenfreada, a otimização dos 
24
meios de produção e a maximização da incorporação 
dos elementos naturais à economia e à indústria – e 
também o considerável aumento da urbanização –, 
tem fortalecido o sentimento de procura, no homem 
moderno, por experiências diferenciadas que bus-
quem valorizar sua relação com a natureza também 
de forma diferenciada (BAHIA; SAMPAIO 2005). Em 
decorrência do extrativismo exacerbado, em que 
se aproveita tudo o que a natureza pode produzir e 
oferecer para o consumo, tenta-se incrementar uma 
conscientização e humanização do homem pelas 
práticas de lazer que podem ser vivenciadas em um 
meio mais natural�
A recreação ao ar livre é a melhor maneira de cons-
truir a relação entre as pessoas e a natureza� Mas, 
se as regras e regulamentos sobre preservação 
ambiental não forem devidamente respeitadas, os 
indivíduos dessa geração serão responsabilizados 
por todos os prejuízos causados à biodiversidade 
e não darão oportunidades às gerações futuras de 
apreciarem e compartilharem os benefícios que a 
natureza nos oferece�
Então, cabe aos profissionais envolvidos nas ativi-
dades de recreação em meio a natureza zelar por 
esse patrimônio que nos é oferecido� O meio am-
biente pode ser danificado quando o ser humano não 
possui a devida conscientização e o cuidado com 
a manutenção de todo o ecossistema� Em termos 
do impacto das atividades recreativas no meio am-
biente, embora não seja especialmente significativo, 
25
quando comparado a fatores como poluição indus-
trial, há uma série de impactos que não podem ser 
ignorados, pois a gravidade desses impactos tam-
bém pode estar fortemente relacionada aos níveis 
de uso e exploração que as atividades de recreação 
proporcionam�
Para que as atividades de aventura sejam propos-
tas como conteúdo da Educação Física, o primeiro 
passo deve ser uma análise do conteúdo educativo 
dessas práticas como pressuposto preliminar para 
a sua utilização como prática de desenvolvimento 
programático� Nessa perspectiva, o potencial educa-
tivo dessas atividades junto à natureza parece ser 
bastante extenso, principalmente porque facilita si-
tuações educativas em experiências pouco habituais 
para os participantes, possuindo um forte caráter 
motivador, carregadas de emoção, de significado e 
de intenção. (PEREIRA; MONTEIRO, 1995)
Figura 2: Fonte: Freepik�
26
https://br.freepik.com/fotos-gratis/mae-com-filhos-fazendo-piquenique-na-floresta_7869920.htm#page=1&query=floresta&position=16
Elaboração e organização de 
eventos de Recreação e Lazer
Neste tópico, abordaremos alguns fatores que in-
fluenciam e colaboram para a elaboração e a orga-
nização de eventos de recreação e lazer, tais como:● Explorar fatores que afetam o sucesso dos proje-
tos de recreação;
 ● Planejar a execução completa do projeto;
 ● Realizar um projeto, relacionando a recreação e 
seus benefícios;
 ● Refletir sobre as responsabilidades do profissional 
de Educação Física na realização de um projeto de 
recreação�
Antes de começar a elaborar um projeto de recrea-
ção, é preciso pensar sobre todos os diferentes fa-
tores que podem afetar seu sucesso� Isso ajudará 
no planejamento e evitará possíveis problemas� 
Entretanto, independentemente de suas caracte-
rísticas ou de seu grau de complexidade, todos os 
projetos devem conter:
 ● Escopo (O que fazer): São propósitos específicos, 
alvos a serem alcançados, ao longo de determinado 
período, a fim de que a razão de ser do projeto seja 
alcançada;
 ● Cronograma (Quando fazer): Relaciona as ativi-
dades a serem executadas e o tempo previsto para 
sua realização� O cronograma é responsável pela 
identificação do tempo necessário para a execução 
27
total do projeto e também de várias microações que 
compõem o escopo�
 ● Método (Como fazer): São os meios escolhidos 
que sugerem como a empresa ou a pessoa espera 
materializar seus objetivos e, por conseguinte, sua 
missão�
 ● Responsável (Quem fará): Indica a pessoa ou 
as pessoas responsáveis pelas micro e macroexe-
cuções� As ações devem sempre estar ligadas a 
alguém, ou seja, não há ações sem responsáveis� 
Porém, por mais que seja habitual haver uma só pes-
soa responsável por várias ações, a sobrecarga de 
trabalho nunca evidencia resultados positivos� Desse 
modo, é muito importante o bom planejamento do 
número de pessoas envolvidas no projeto�
 ● Recursos (Com quanto e com quem será feito): 
Identifica os recursos humanos e financeiros neces-
sários para o empreendimento�
 ● Definir metas claras: É importante ter objetivos cla-
ros e definidos, antes de começar a colocar em prá-
tica a elaboração de qualquer projeto� Realizar uma 
coleta minuciosa de informações, abrangendo todos 
os aspectos do projeto. Com objetivos definidos, será 
possível concentrar-se no que se pretende alcançar 
e evitar qualquer distração� Essas metas devem ser 
esclarecidas e explanadas para toda a equipe que 
participa do projeto� É crucial a elaboração de um 
cronograma para controle sobre os períodos em que 
cada objetivo do projeto será alcançado; com isso, 
será mais prático verificar o prazo global e ter a visão 
macro do projeto�
28
É preciso ter certeza de que o projeto estará sob 
controle e, para isso, é fundamental o levantamento 
dos recursos que precisarão estar disponíveis para 
completar o projeto, tais como: equipamentos, pes-
soal e tempo para a realização�
Muitas vezes, alguns aspectos do projeto não são de 
domínio do profissional de Educação Física; isso sig-
nifica que será necessário o auxílio de profissionais 
de outras áreas� Ao elaborar um projeto de recrea-
ção, é preciso uma análise sobre a demanda geral 
de trabalho e a capacidade de execução�
A gestão do tempo de dedicação à execução do proje-
to é de extrema importância e deve ser dimensionada 
de acordo com a capacidade produtiva da equipe 
organizadora� A elaboração adequada do projeto mi-
nimiza erros e imprevistos, por isso, a dedicação ao 
planejamento inicial é tão imprescindível quanto ao 
seu desenvolvimento� Na elaboração inicial de um 
projeto de recreação é primordial dimensionar os 
obstáculos que podem surgir durante a execução, tais 
como: saída de pessoal da equipe de organização, 
problemas relacionados às licenças e autorizações 
de órgãos públicos, principalmente se for necessário 
espaço público para realização de eventos�
Algumas observações importantes também devem 
ser levadas em consideração:
A resolução de problemas deve ser rápida� Os proje-
tos podem apresentar problemas independentemente 
do nível de critério usado durante o planejamento, 
29
porém, é crucial lidar com isso rapidamente para que 
os prazos estimados não sejam prorrogados – esses 
problemas podem afetar a escala de tempo�
Projetos alternativos devem ser programados, caso 
algo não aconteça conforme planejado. Isso significa 
ter um plano de contingência, como: pessoas para 
substituir alguém, se houver saída de membros da 
equipe, ou um lugar pré-reservado para realização 
do projeto, caso necessário� Isso ajudará a manter o 
cronograma efetivo com menor risco de insucesso�
É importante que o gerenciamento do projeto seja 
realizado de forma eficaz. Para isso, deve-se moni-
torar todo o progresso de execução e verificar se a 
direção seguida está de acordo com os objetivos 
determinados na fase inicial� Estar constantemente 
atento ao que estava planejado – isso garantirá o 
sucesso do projeto�
30
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Neste módulo, analisamos as diferenças e seme-
lhanças conceituais de atividades físicas, esportes, 
exercícios físicos e os contextualizamos na área de 
recreação e lazer�
Foi apresentada, de forma abrangente, a importância 
da prática de atividades físicas e entendido o quanto 
o esporte e a recreação podem ser semelhantes em 
muitos benefícios, porém, extremamente distintos 
na maneira como alcançá-los�
Definimos também a estruturação particular do 
exercício físico, seus benefícios e características� 
Traçamos uma comparação direta entre esporte e 
recreação e, com isso, percebemos que, quando uma 
atividade apresenta predominantemente aspectos 
competitivos, ela gera resultados e é definida por 
regras fixas, que as caracterizam como esporte, em 
contraposição às atividades de recreação� Estas são 
atividades com regras passíveis de serem modifi-
cadas a qualquer momento pelos próprios partici-
pantes; em que os níveis de habilidade e condicio-
namento físico são proporcionais à capacidade dos 
envolvidos e, por não estarem atreladas a resultados, 
são mais fáceis de serem praticadas, mesmo por 
pessoas de mais idade�
Contextualizamos o jogo na escola e na socieda-
de: sua importância, principalmente na atuação do 
profissional de Educação Física como mediador da 
31
promoção da recreação e obtenção de prazer com 
as atividades desenvolvidas�
Explanamos, de forma particular, a inclusão de crian-
ças com deficiência em atividades escolares e so-
ciais� Discutimos estratégias e características dos 
profissionais envolvidos e a importância da integra-
ção – o resultado é um aprendizado para todas as 
pessoas envolvidas. Verificamos que profissionais 
entusiasmados, conhecedores da atividade, dispostos 
e capazes de se envolver com todos nas atividades de 
integração, não apenas com as crianças com deficiên-
cia, facilitam e dinamizam todos os benefícios que 
essas atividades de integração podem proporcionar�
Apresentamos as atividades circenses que, predomi-
nantemente, utilizam a recreação para o seu desen-
volvimento e sua relação direta com as atividades 
cooperativas�
Relacionamos a relevância da preservação do meio 
ambiente e a responsabilidade dos profissionais 
que atuam na área dos esportes de aventura, além 
de entender por quais motivos as atividades em 
contato com a natureza tornaram-se uma bus-
ca constante dos indivíduos, na sociedade atual� 
Identificamos as diversas possibilidades de desen-
volvimento dessas atividades, em virtude de nosso 
território ser de uma beleza exuberante e possuir 
características naturais propícias para a realização 
de diversos esportes de aventura�
32
Por fim, e agora com conhecimento mais específico 
sobre as particularidades que envolvem a recreação 
e o lazer, abordamos as características e a relevân-
cia do planejamento na organização de um evento 
de recreação� Entendemos fatores que podem ser 
cruciais para o resultado de sucesso ou fracasso, a 
definição de metas, o controle efetivo do tempo e da 
sequência do cronograma planejado, as adaptações 
necessárias para a elaboração específica do evento, 
em função das características dos indivíduos que 
farão parte do evento�
Espero que você tenha desfrutado a leitura!
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SÍNTESE
Recreação e LazerCONTEÚDO:
 Atividade Física – qualquer movimento do corpo que exija gasto de energia.
- O Esporte - experiência competitiva
- A Recreação - o aspecto ativo do lazer
- O Exercício Físico - atividade planejada, estruturada e repetitiva com o objetivo de 
melhorar ou manter a aptidão física.
 O jogo na escola: benefícios a todas as crianças, desenvolvimento completo do corpo e 
da mente. Na atividade lúdica: não importa a ação apenas, mas o produto da atividade que 
dela resulta – momentos de fantasia são transformados em realidade, momentos de 
percepção, de conhecimentos, momentos de vida.
 A inclusão de crianças com alguma deficiência em grupos em que seja possível a 
participação geral pode ser desenvolvida com experiências recreativas e devem ter como 
base: “a integração é possível para todos”. As instituições e os indivíduos que prestam 
apoio às crianças com deficiência devem aceitar o desafio de descobrir a melhor forma de 
promover a participação e a integração.
 As atividades circenses ajudam a despertar maior percepção para resolução de 
problemas e a determinação necessária na idade adulta.
 A recreação integrada à preservação do meio ambiente é a melhor maneira de construir 
a relação entre pessoas e natureza.
 Principais características do planejamento na organização de um evento de recreação.
Referências Bibliográficas 
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2013� [Biblioteca Virtual]
MARCELLINO, N� C� Lazer: formação e atuação 
profissional. Campinas: Papirus, 2013. [Biblioteca 
Virtual]
MARCELLINO, N� C� Repertório de atividades de 
recreação e lazer: para hotéis, acampamentos, 
prefeituras, clubes e outros. Campinas: Papirus, 
2019. [Biblioteca Virtual]
MARINHO, A. Lazer, aventura e risco: refle-
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69, pp. 111-116. [Biblioteca Virtual]
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za: consolidando significados. Jundiaí: Fontoura, 
2006. [Biblioteca Virtual]
SILVA, J. V. P. Lazer e esporte no século XXI: novi-
dades no horizonte? Curitiba: Intersaberes, 2020� 
[Biblioteca Virtual]
	INTRODUÇÃO
	CONCEITUAÇÕES E DESENVOLVIMENTO DE PROJETOS SOCIAIS DE RECREAÇÃO E LAZER
	Conceituações
	O jogo no contexto escolar e social
	Atividades de inclusão de Recreação e Lazer
	ATIVIDADES CIRCENSES
	Recreação e Lazer na questão ambiental
	Elaboração e organização de eventos de Recreação e Lazer
	CONSIDERAÇÕES FINAIS
	Síntese